Зміст статті:
- Дія антицелюлітних скрабів
- Правила застосування скрабів
- Кавовий скраб від целюліту
- Сольовий скраб від целюліту
- Цукровий скраб від целюліту
- Медовий скраб від целюліту
- Лимонний скраб від целюліту
Домашні скраби від целюліту - це відмінне підмога в боротьбі з ліподистрофією, саме так на медичному мовою називається ця проблема, відома багатьом жінкам. Приготувати корисний для шкіри і згубний для жиру склад можна самостійно, якщо знати, які компоненти будуть працювати найактивніше. Причому для цього не потрібно значних фінансових вкладень.
Правильно приготовлений скраб також частково може замінити антицелюлітні обгортання, які вимагають більш значних витрат часу.
Дія антицелюлітних скрабів
Одним і найбільш істотних відмінностей атіцеллюлітних скрабів від обгортань полягає в їх вплив на організм. Щоб обгортання почало діяти, потрібно якийсь час, іноді до години. Скраб ж починає працювати практично моментально. Компоненти, що входять до складу приготованих своїми руками засобів для очищення тіла, запускають в організмі безліч процесів.
Дія антицелюлітних скрабів наступне:
Пори, що знаходяться на шкірі, піддаються глибокої очищенні. Вони отримують можливість повноцінно виконувати свою найважливішу функцію, а саме, дають дермі "дихати", насичуючи її киснем ззовні.
Відбувається розсмоктування бляшок, розташованих в кровоносних судинах. В результаті кровотік посилюється, токсини швидше виводяться з організму. Давно відомо, що саме вони є причиною формування целюліту.
В результаті активізації обміну речовин, відбувається залучення в цей процес жирових клітин. Як підсумок, вони починають розчинятися і перетворюватися в необхідну організму енергію.
Відбувається зняття омертвілого шару шкіри, запускаючи природний процес її регенерації.
В процесі виконання процедури виконується самомасаж завдяки активному втирання засобу в шкіру.
Місцева детоксикація досягається за рахунок роботи активних компонентів, що входять до складу скрабу.
При регулярному застосуванні антицелюлітних скрабів шкіра стає гладкою та еластичною, а целюліт поступово відходить. Однак, варто розуміти, що домогтися ефекту, використовуючи виключно скраби, неможливо. Паралельно необхідно займатися фізичними вправами, стежити за харчуванням, робити антицелюлітний масаж. Якщо дозволяє час і кошти, то можна звернутися в спеціалізовану клініку для лікування целюліту.
Правила застосування скрабів
Приготувати корисне і ефективний засіб для боротьби з целюлітом в домашніх умовах зовсім нескладно. Однак, якщо не знати правила застосування скрабів, то можна завдати шкоди своєму здоров'ю. По-перше, є категорії людей, яким подібні засоби використовувати протипоказано.
Не слід застосовувати їх при наступних хворобах і станах організму:
Період виношування дитини;
Наявність відкритих ран на шкірі, або свіжих рубців і шрамів в місці передбачуваної обробки;
ожиріння;
Захворювання в стадії загострення;
Шкірні інфекції;
Гіперчутливість шкірних покривів.
По-друге, перш ніж приступати до приготування того чи іншого рецепту, слід уважно ознайомитися з усіма компонентами, що входять до їх складу. Бажано, щоб вони завжди були у вільному доступі (так вдасться виключити пропуску сеансу боротьби з целюлітом). Крім того, у людини не повинно бути алергії на будь-які компоненти, що входять до складу наноситься на шкіру засоби.
Крім того, необхідно враховувати такі рекомендації щодо застосування антицелюлітних скрабів:
Перед початком процедури бажано виконати нескладний тест на індивідуальну чутливість. Для цього підготовлений склад потрібно нанести на ліктьовий згин. Якщо протягом 60 хвилин на шкірі не виникло алергічної реакції у вигляді почервоніння або свербежу, то засіб можна безбоязно використовувати. Аналогічним чином слід чинити з усіма новими скрабами.
Шкіру перед початком процедури важливо добре розпарити. Для цього слід набрати у ванну гарячої води і провести в ній не менше 20 хвилин. Слід стежити, щоб вода не остигала і весь час її підливати.
Скраб слід наносити тільки на зони, які викликають невдоволення. Не варто обробляти антицелюлітний скрабом всю поверхню тіла. Наносять скраб по масажних лініях.
Втирати приготовлену суміш потрібно круговими рухами. Можна в цей час постукувати по шкірі подушечками пальців або безпосередньо долонями.
Масаж практично невіддільний від процедури боротьби з целюлітом за допомогою скрабів. Масажувати кожну проблемну зону потрібно протягом 5 хвилин.
Нормальна і суха шкіра не повинна піддаватися очищенню скрабом частіше двох разів на тиждень.
Після завершення сеансу скраб з тіла необхідно змити теплою водою. Найкраще для цієї мети використовувати або фільтровану, або мінеральну воду без газу.
Посилити ефект допомагає нанесене в кінці процедури антицелюлітний засіб.
З огляду на всі ці правила, вдасться прирівняти домашню процедуру боротьби з целюлітом до салонної. Найголовніше вибрати відповідний типу шкіри і особистим уподобанням рецепт скрабу.
Кавовий скраб від целюліту
Кавовий скраб від целюліту неспроста користується популярністю у жінок. Справа в тому, що частинки перемеленого кави, або кавова гуща дає відмінний пілінговий ефект. Пори очищаються від бруду і жиру, судини розширюються, з клітин виводиться зайва рідина, все це відбувається завдяки входить до складу скрабу кофеїну. Природні антиоксиданти надають омолоджуючий ефект.
Для приготування кавового скрабу від целюліту необхідно брати тільки натуральну мелену каву. Потрібно звернути увагу на термін його придатності та на умови зберігання.
Замість меленої кави можна скористатися кавовою гущею, яка залишається від міцного звареної кави. Але в складі гущі не повинно бути молока, вершків, цукру та інших добавок.
Кавову гущу можна зберігати в холодильнику до 5 днів. Кава слід попередньо проварити, а не просто залити окропом.
Для приготування скрабу зерна необхідно перемолоти і змішати з будь-яким гелем для душу, щоб склад придбав густу консистенцію.
Є також інші варіації кавових антицелюлітних скрабів. У кави можна додавати:
Настоянку гіркого перцю і кілька крапель оливкової олії (такий скраб перед використанням витримується в темному місці протягом тижня);
Натуральний йогурт (6 ст. Ложок) і ложку коньяку (на 2 ложки кавової гущі);
Мед, при цьому пропорція мед - кава повинна бути 2 до 1.
Сольовий скраб від целюліту
Скраб на основі солі відмінно видаляє ороговілі частинки дерми, прискорює регенерацію клітин, сприяє посиленню кровообігу. Морська сіль живить шкіру мікроелементами, що входять до її складу, серед яких: залізо, йод, магній та ін. Після такої процедури шкіра буде нагадувати по тактильним відчуттям оксамитовий персик.
Для приготування скрабу, необхідно морську сіль змішати з оливковою олією і додати 3 краплі ефірного апельсинового і розмаринового масла, які мають виражений антицелюлітний ефект.
Також можливі різні варіації приготування сольового скрабу від целюліту:
Сіль + мед (змішуються в рівних пропорціях);
Кава + морська сіль (змішуються в рівних пропорціях);
Сіль + тростинний цукор + рослинне масло (по 3 ст. Ложки цукру і солі на 100 мл олії);
Сіль + оливкова олія + цедра одного лимона або грейпфрута.
Цукровий скраб від целюліту
Цукровий скраб найкраще робити з використанням тростинного цукру. Саме в ньому є корисні вітаміни і мікроелементи, які будуть живити шкіру. Однак, потрібно знайти справжній тростинний цукор, а не звичайний білий, які багато виробників просто підфарбовують.
Особливістю такого скрабу є те, що в процесі його безпосереднього нанесення і втирання, відбувається зменшення розміру частинок цукру. У підсумку, досягається плавний перехід від жорсткого пілінгу до м'якому очищенню. Танення крупинок цукру дозволяє уникнути надмірного подразнення шкіри.
Класичним рецептом приготування цукрового скрабу від целюліту прийнято вважати наступний склад: на один стакан цукру береться півсклянки будь-якого масла (краще оливкового або виноградного), в нього додають 10 крапель ефірного масла апельсина або грейпфрута. Все це необхідно перемішати і нанести на розпарену шкіру масажними рухами.
Звичайно, цукровий скраб від целюліту можна використовувати і разом з кавовою гущею, і з медом, і з морською сіллю. Вибрати можна будь-який рецепт, який буде відповідати індивідуальним перевагам.
Медовий скраб від целюліту
Медовий скраб від целюліту має виражену підтягуючим ефектом, надає дію, аналогічне ліфтинг-процедур, сприяє нормалізації водно-сольового балансу, прискорює процес розщеплення жирів.
Мед містить величезну кількість мікроелементів, які він передає шкірі під час виконання сеансу очищення.
Для приготування складу потрібно взяти одну столову ложку меду і змішати його з 4 ст. ложками вівсяних пластівців. Для розрідження маси можна додати одну столову ложку жирних вершків.
Найчастіше мед поєднують з різними продуктами, що підсилюють відлущуючий ефект. Крім вівсяних пластівців це може бути мелену каву з натуральних кавових зерен, лимонний сік, яєчний білок, полуниця або смородина, рисове борошно.
Що стосується самого меду, то для приготування скрабу найкраще підійде його зацукровані форма. Завдяки наявності в ньому твердих частинок, абразивний ефект значно зростає. Після виконання масажу скраб потрібно залишити на шкірі на кілька хвилин. Це наситить її корисними речовинами і посилить антицелюлітний ефект. Після процедури медовий скраб потрібно змити під струменем теплої води.
Лимонний скраб від целюліту
Для приготування лимонного скрабу від целюліту, необхідно взяти 2 ст. ложки оливкової олії, додати туди 5 ст. ложок морської солі, сік половини лимона, 6 крапель ефірного масла лимона і цедру цілого фрукта. Така ударна доза вітаміну С дозволить домогтися максимального антицелюлітного ефекту. Морську сіль можна замінити на цукор, вівсяні пластівці, перемелені абрикосові кісточки, кавову гущу.
.