Одним з основних ознак життя є кров'яний тиск, тобто тиск, який чиниться кров'ю на стінки судин кровоносної типу. Розрізняють декілька видів тиску крові: артеріальний, капілярний, внутрисердечное, венозний. Тиск артеріального виду - це важливий параметр, який характеризує роботу всієї системи крові. Воно визначається кров'яним обсягом, який перекачується серцем за одиницю часу і опірністю судинного русла.
Вважається, що артеріальний кров'яний тиск у здорової людини повинно мати значення 120/80 мм рт. ст., проте правильніше сказати, що його норма буде знаходитися в прямій залежності від віку, особливостей індивідуального характеру, роду діяльності та способу життя людини. На сьогоднішній день у більшості людей виникають проблеми з підвищеним тиском. Для сучасного суспільства, що живе в швидкому темпі з частими стресами, це не дивно. Вирішити проблему допомагають ліки, але можна використовувати спеціальні чаї, що знижують тиск.
Зміст статті:
- Чай з каркаде - підвищує або знижує тиск?
- Чай з глоду від тиску
- Зелений чай знижує тиск?
Чай з каркаде - підвищує або знижує тиск?
Чай з каркаде може впливати на тиск людини, причому він може, як його підвищувати, так і знижувати, в залежності від того, якою водою він заварюється.
Існує хибна думка, згідно з яким вважають, що гарячий чай з каркаде підвищує тиск, а холодний - знижує його. Це неправильне твердження, оскільки в шлунок чай надходить уже приблизно однієї і тієї ж температури. Важливо не в якому вигляді ви п'єте чай, холодному або гарячим, а якою водою ви його заварюєте!
Чай з каркаде, заварений гарячою водою піднімає тиск! Отже, якщо ви наприклад, купіть холодний компот з каркаде (а компот завжди вариться), то ваш тиск підніметься! Так як температура готового чаю не має значення! Чай з каркаде піднімає тиск, якщо він заварений гарячою водою.
Чай з каркаде, заварений холодною водою знижує тиск! Звичайно, щоб він заварилася в холодній воді, знадобиться на порядок більше часу, але ви отримаєте ефект зворотний, корисний для гіпертоніків.
Протипоказання: чай каркаде протипоказаний людям, страждаючим гастритом з підвищеною кислотністю і виразковою хворобою, так як підвищує кислотність шлункового соку.
Чай з глоду від тиску
Популярністю серед чаїв для зниження кров'яного тиску користується чай, приготований з глоду, про цілющість якого відомо в Європі вже кілька століть. В результаті наукових досліджень вчені довели, що ефективність глоду в зниженні тиску полягає в містяться в ньому антиоксиданти.
Чай з глоду корисний особливо людям в літньому віці, так як сприяє нормалізації кровообігу і зміцненню системи серця і судин. Чай з глоду корисно вживати з метою попередження інфаркту.
Зверніть увагу на продукти, що знижують тиск.
Зелений чай знижує тиск
Чай зелених сортів є природною коморою антиоксидантів, мікроелементів і вітамінів. З його допомогою можна втамувати спрагу, здійснити профілактику онкологічних захворювань, а так само нормалізувати артеріальний тиск. З давніх-давен при виникненні гіпертонії, знаючі люди вживають напій із зеленого чаю. У ньому містяться флавоніди, їх дія на серце і судини давно відомі.
Так як зелений чай знижує кров'яний тиск, люди з гіпотонією (зниженим тиском) повинні відмовитися від його вживання.