Болі в животі, які виникають під час менструації - це дуже поширене явище. З подібним дискомфортом хоча б кілька разів у житті стикалася кожна жінка. Максимальну інтенсивність біль, як правило, набирає в перші дні початку менструальної кровотечі, а потім потроху вщухає.
Хворобливі відчуття можуть варіюватися від гострих і вельми інтенсивних, до практично непомітних і злегка відчутних. Якщо останній вид болю є фізіологічним станом, яке цілком може бути обумовлено щомісячним гормональним сплеском, то сильні болі не повинні залишатися без уваги.
У медицині сильні болі під час менструації називають дисменореей. Це поняття також об'єднує в собі загальну слабкість, нудоту, головний біль, відсутність апетиту та інші ознаки нездужання. Терпіти подібне явище не слід, необхідно з'ясовувати причину дисменореї і усувати її.
Зміст статті:
- Чому може виникати біль в животі під час менструації?
- Як позбутися від сильного болю в животі під час місячних?
- Коли потрібно негайно відправитися на прийом до лікаря?
- Що робити, якщо сильно болить живіт при місячних?
Чому може виникати біль в животі під час менструації?
Щоб зрозуміти фізіологічну причину болю, потрібно розібратися в механізмі виникнення менструальної кровотечі. Так, зсередини матка вистелена ендометрієм, який активно забезпечуються кров'ю. Коли настає овуляція, ендометрій продукує гормони, які потрібні будуть заплідненої яйцеклітини для прикріплення до стінки матки. Якщо запліднення не сталося, то старий ендометрій відторгається, що зазвичай має вигляд чергового менструальній кровотечі.
Щоб вивести весь непотрібний ендометрій, матка починає скорочуватися. Саме ці скорочення є причиною хворобливих відчуттів під час менструації. У нормі, вони не повинні порушувати якість життя жінки.
Однак трапляється так, що кожен цикл супроводжується інтенсивними болями, причини виникнення яких можуть бути наступними:
спадковий фактор. Як правило, більшість жінок не відчувають сильних болів під час менструації. Певний дискомфорт у них виникає завжди, але він не є настільки інтенсивним, щоб приймати будь-які знеболюючі препарати. У той же час приблизно у 35% жінок менструальні болі досить сильні. Вони здатні вибивати її зі звичного ритму життя, знижувати працездатність. Встановлено, що чим молодші дівчина, тим сильніше за біль під час менструації. В даному випадку важливе значення має спадковий фактор. Якщо від дисменореї страждала мама і бабуся, то з високою часткою ймовірності від болю в животі під час менструації страждатиме їхня дочка і внучка.
Вроджені аномалії розвитку статевих органів. Порушення відтоку менструальної крові на тлі аномалій розвитку внутрішніх статевих органів буде призводити до появи сильних болів під час менструації. До таких пороків відносять замкнутий додатковий ріг матки і замкнутий додаткове піхву. Біль у жінок з такими аномаліями розвитку виникає вже під час першої менструації і буде присутній при кожному кровотечі.
Порушення в продукції простагландинів. Простагландини представляють собою біологічно активні речовини, які продукуються багатьма внутрішніми системами організму. Якщо їх концентрація в крові збільшується, то сила маткових скорочень наростає. Природно, це призводить до виникнення хворобливих відчуттів.
ендокринні патології. При гормональному дисбалансі відбувається збій в роботі всіх систем організму. В першу чергу це стосується статевої системи. Біль під час менструації спостерігається частіше в тому випадку, коли в рівень естрогену в крові перевищує норму, а рівень прогестерону, навпаки, виявляється занадто низьким. Чим більше в організмі жінки естрогенів, тим сильніше порушення регуляції тонусу і скорочень гладких м'язів матки, а значить, інтенсивніше болю. Часто подібного порушення супроводжує збій в менструальної функції.
ендометріоз. Розростання клітин ендометрія матки в нетипових для них місцях призводить до появи болів в животі під час менструації. Справа в тому, що прижилися ендометрій поводиться відповідно до циклу. Це означає, що в період чергового менструального кровотечі він починає оновлюватися, викликаючи запалення і біль в місці свого прикріплення.
Ендометріоз - це досить поширена патологія. Вона діагностується у 7-9% жінок дітородного віку і може ставати причиною безпліддя.
Міома матки. Міома матки є доброякісною пухлиною м'язового шару матки. Найчастіше вона починає розвиватися на тлі гормонального дисбалансу. Чим більше вузли міоми, тим інтенсивніше будуть болі, які жінка відчуває під час менструації. Крім того, кровотечі стають рясними, тривалими, супроводжуються виділенням згустків крові.
Наявність внутрішньоматкової спіралі. Якщо жінка встановила собі внутрішньоматкову спіраль, то вона повинна бути готова до того, що менструації будуть болючими. Іноді цикл зовсім порушується, кровотечі стають більш тривалими і рясними. Варто зазначити, що подібні порушення внутрішньоматкова спіраль провокує нечасто.
Запальні процеси внутрішніх статевих органів. До сильних болів в животі під час менструації можуть призводити запалення маткових труб, яєчників, слизової оболонки матки.
Спайковий процес в органах малого таза.Спайкі являють собою сполучнотканинні тяжі, які розташовуються між внутрішніми органами. Вони знижують їх рухливість і можуть посилювати хворобливі відчуття під час менструації.
Варикозне розширення вен органів малого таза. Ця патологія часто розвивається через малорухливого способу життя жінки, або на тлі ендометріозу або пухлин статевих органів. Перенаповнення судин кров'ю, їх патологічне розтягнення і зміна структури призводить до того, що під час менструації у жінки можуть виникати сильні болі.
психоемоційні перевантаження. Доведено, що сильні емоційні потрясіння, стреси і депресії здатні впливати на роботу гіпофіза і гіпоталамуса. У свою чергу, це провокує підвищення больового порогу, а значить, менструальні болі будуть відображатися набагато більшою інтенсивністю.
Психогенная причина болю. Якщо психіка жінки є дуже лабільною, або у неї є астено-вегетативний синдром, то можливе посилення болю під час менструації. Найчастіше страх перед місячними спостерігається у молодих дівчат, які тільки вступили в пубертатний період.
Отже, не завжди причина болю під час менструації криється в наявності будь-якої патології. Проте, переконатися в тому, що зі здоров'ям все гаразд можна тільки відвідавши лікаря і пройшовши комплексне обстеження.
Як позбутися від сильного болю в животі під час місячних?
Якщо жінка напевно впевнена, що менструальні болі не пов'язані з будь-якою патологією внутрішніх органів або захворюванням, то для полегшення самопочуття можна скористатися наступними рекомендаціями:
Прийняти теплий душ, або докласти теплу, але не гарячу грілку на низ живота. Це дозволить розширити кровоносні судини, полегшивши проходження крові по ним. М'язи розслабляться, що зробить інтенсивність їх скорочень менш відчутними.
Під час відпочинку можна прийняти позу ембріона, яка сприяє зменшенню болів. Для цього потрібно підібрати коліна до грудей, згорнувшись калачиком.
Добре допомагає розслабити спазмовані м'язи і зменшити хворобливі відчуття теплий масаж. Для проведення масажу живота слід використовувати масло грейпфрута або шафрану, розвівши їх в злегка розігрітій масажному маслі, так як вони мають спазмолітичну ефектом.
Можна випити дві таблетки валеріани або чай з м'ятою, провести час вдома, в спокійній обстановці. Це особливо актуально для жінок з підвищеним рівнем тривожності.
Коли потрібно негайно відправитися на прийом до лікаря?
Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, при виникненні таких ситуацій:
Біль в животі супроводжується підвищенням температури тіла.
Є підозра на вагітність, але при цьому виникає кровотеча і сильний біль.
Раніше під час менструацій жінка не відчувала подібних болів.
Крім болю спостерігається сильна кровотеча.
Біль в животі супроводжується блювотою і погіршенням самопочуття.
Якщо спостерігається одне з перерахованих явищ, то необхідно викликати карету швидкої допомоги, приймати будь-які лікарські засоби до приїзду лікарів не рекомендується.
Що робити, якщо сильно болить живіт при місячних?
Щоб позбутися від хворобливих відчуттів, спровокованих скороченням матки, можна прийняти препарати для усунення спазмів. Вони об'єднані загальною назвою "спазмолітики". До них відносяться: Но-шпа, Спазган, Папаверин. Такі препарати, як Папаверин і Но-шпа, можна використовувати навіть під час виношування дитини. Разова доза для усунення болю під час менструальної кровотечі становить 2 таблетки. Кратність прийому - 3 рази на день.
Зняти запалення і зменшити болі можна завдяки прийому препаратів з групи НПЗЗ. Це лікарські засоби: Бутадион, Ібупрофен, Найз, Кетанов. Слід взяти до уваги, що нестероїдні протизапальні препарати подразнюють слизову кишечника і шлунка, тому перед їх прийомом потрібно переконатися у відсутності протипоказань.
Коли менструальні болі були спровоковані підвищеним емоційним напруженням, або невротичними розладами, можна прийняти седативні препарати. Відмінним варіантом є Екстракт коренів валеріани у формі таблеток, або у формі спиртової настоянки. Препаратами нерастітельного походження, що володіють заспокійливим ефектом, є Триоксазин і Реланіум.
Для корекції болю під час менструацій, викликаних гормональними порушеннями, можливий прийом оральних контрацептивів. Самостійно вибирати препарат не можна перед початком лікування, потрібно пройти обстеження. Найбільш часто призначаються оральними контрацептивами є: Ярина, Трізістон, Овідон, Діані-35, Антіовін, Дюфастон.
Щоб підтримати свій організм і допомогти йому легше справлятися з будь-якими захворюваннями, необхідно правильно харчуватися. Саме з їжі в повному обсязі засвоюються всі вітаміни і мікроелементи, Однак іноді лікарі можуть рекомендувати прийом вітамінно-мінеральних комплексів в таблетках. Найчастіше жіночий організм потребує кальцію, засвоєння якого неможливо без вітаміну Д3 (препарат Кальцій Д3), заповнити дефіцит вітамінів групи В можна завдяки прийому Магне В6. Не зайвим для жінки буде прийом вітаміну Е.
.