Ромашку аптечну, або ромашку лікарську знають всі - нею користуються і для полоскання горла при ангіні, у відварі цієї рослини купають немовлят, з її допомогою лікують запальні процеси в суглобах і полощуть ротову порожнину. А що взагалі відомо про цю рослину?
Загальні відомості про ромашку аптечної
Розглядається рослина давно відомо людству - їм лікували ще сто років тому найпоширеніші захворювання. Сучасні ж учені чітко визначили, в чому криється секрет корисних властивостей ромашки лікарської - в його унікальному складі. При дослідженні цієї рослини були виявлені ефірне масло, кумарин, фітостерини, гліцериди жирних кислот, ізовалеріанової і ноіловая органічні кислоти, бісаболл оксид, полісахариди і багато інших. Найдивовижніше - природою в ромашці лікарської закладені корисні речовини в оптимальних пропорціях - цей комплекс і обумовлює широкі можливості в плані лікування захворювання.
Збирають у ромашки лікарської тільки квітки, причому, потрібно вибрати для цього суху і теплу погоду. Заготівельні роботи проводять з кінця травня і по липень місяць, більшою лікарської силою володіють ті квіти, які мають пелюстки знаходяться горизонтально по відношенню до жовтої серцевині, а не опустилися вниз.
Корисні властивості ромашки аптечної
Всім прекрасно відомо, що розглядається рослина дуже корисно при простудних захворюваннях - цей факт підтверджує і офіційна медицина. Доцільно проводити лікування ромашкою лікарською при розвитку ангіни, гострих респіраторно-вірусних інфекціях і навіть грипі.
Мало хто знає, що ромашка лікарська благотворно впливає і на роботу травної системи. Але ж відвар з цієї рослини допомагає впоратися з підвищеним газоутворенням, знімає больовий синдром при спазмах кишечника, підвищує апетит. Крім цього, корисно вживати відвар ромашки лікарської при інтоксикації організму на тлі харчового і / або алкогольного отруєння - її унікальний склад активних мікроелементів сприяє швидкому виведенню шлаків і токсинів.
Лікарі рекомендують користуватися засобами на основі ромашки лікарської при лікуванні гастриту, діареї, захворювань жовчного міхура і печінки, нирок. Взагалі, вважається, що розглядається рослина допоможе і при захворюваннях дихальних шляхів, і при патологіях в ендокринній системі.
Але навіть якщо людина абсолютно здорова, ромашка лікарська знадобиться для нормалізації психоемоційного фону - забезпечить повноцінний сон, знизить негативний вплив на організм стресу.
Ромашка лікарська використовується не тільки в медицині - вона входить до складу багатьох засобів по догляду за шкірою і волоссям, що випускаються косметологічної промисловістю. Здатність розглянутого рослини надавати протизапальну дію успішно використовується косметологами при лікуванні різних захворювань шкіри, та й звичайний дитячий крем містить в своєму складі екстракт ромашки лікарської - це допомагає позбавити ніжну шкіру малюків від роздратування.
Також фахівці рекомендують регулярно проводити парові процедури для особи з відваром розглянутого рослини - це допоможе відкрити і очистити пори, позбутися від вугрів, відновити природний колір шкіри обличчя. Можна використовувати міцний відвар з ромашки лікарської і як полоскання для волосся - це призведе до відновлення структури волосся після занадто агресивних процедур (фарбування, хімічна завивка і так далі), зупинці випадіння волосся, поверне локонам блиск і шовковистість.
Протипоказання до застосування ромашки лікарської
Незважаючи на такі чудові властивості розглянутого рослини, потрібно знати і завжди пам'ятати про необхідність з обережністю застосовувати ромашку лікарську. Справа в тому, що вона протипоказана при схильності до діареї на тлі доброякісних / злоякісних пухлин в кишечнику і підвищеній кислотності шлункового соку. Дуже часто на ромашку лікарську відзначається алергічна реакція - в такому випадку потрібно відмовитися від використання рослини в рамках лікувальних процедур, тому що це тільки погіршить самопочуття людини, знизить імунітет.
Зверніть увагу: якщо відвари / настої ромашки лікарської приймають людиною тривалий час, то можуть надходити скарги на підвищену дратівливість, невмотивовану слабкість, неінтенсивні, але постійні головні болі. У такому випадку потрібно припинити прийом лікарського засобу та звернутися за консультацією до лікаря.
Як приготувати відвар ромашки
Здавалося б, що простіше - приготувати відвар з ромашки лікарської? Виявляється, в медицині є 3 способи приготування такого лікарського засобу. Причому, лікарі наполягають на придбанні сухих квіток ромашки в аптеці - для самостійного збору і сушки рослини потрібно знати кілька нюансів.
Рецепти відварів з ромашки лікарської:
- Квітки ромашки заливаються крутим і окропом в пропорції 1 столова ложка сухої сировини на 300 мл води. Настоюється такий засіб 60 хвилин - це найпростіший рецепт приготування відвару з ромашки лікарської.
- Потрібно взяти 2 столові ложки сухих квіток ромашки лікарської і 200 мл води, на водяній бані суміш потрібно витримати півгодини, потім відвар проціджують через марлю. Таким чином готується міцний відвар ромашки лікарської, який при необхідності можна розбавляти водою в потрібній пропорції - корисні властивості будуть збережені.
- В емальованому посуді потрібно закип'ятити квітки ромашки з водою (пропорція: 1 столова ложка сировини на 300 мл води), буквально - лише довести до закипання. Потім відвар знімається з вогню, остуджують і проціджують.
Ромашка для дітей
Кожна мама прекрасно знає, що купати немовляти в воді з відваром ромашки лікарської дуже корисно. І приготувати таку цілющу ванночку легко - достатньо взяти столову ложку сухих квіток, залити все окропом (1 літр) і залишити настоюватися. Зазвичай достатньо 60 хвилин, але головним показником готовності настою для купання малюка послужать опустилися на дно квітки рослини.
Зверніть увагу: перед виливанням настою ромашки в ванночку з водою обов'язково процідіть засіб - контакт сировини з шкірою немовляти вкрай небажаний, так як може спровокувати розвиток сильного роздратування.
Після таких купань з настоєм ромашки лікарської відзначається більш глибокий і спокійний сон дитини, його ніжна / чутлива шкіра буде завжди здоровою, а наявні ознаки роздратування (потнички) зникнуть.
Дуже добре допомагає ромашка лікарська і в боротьбі з кишковими коліками дитини - для цього малюкові дають чай з розглянутого рослини. Готується засіб наступним чином:
- 1 чайну ложку сухих квіток ромашки лікарської заливають склянкою окропу (300 мл);
- чай настоюється протягом 30-60 хвилин;
- отримане засіб потрібно процідити і розбавити кип'яченою водою в пропорції 1: 1.
В результаті повинен вийти напій слабо-жовтого кольору, який дають дітям пити 3-4 рази на день відразу після їжі в невеликих кількостях.
Зверніть увагу: призначення засобів з ромашки лікарської повинен робити дітям фахівець. І в будь-якому випадку, зловживати такими заходами не можна - наприклад, купати немовляти у ванні з відваром ромашки можна не частіше 1 разу на тиждень.
спринцювання ромашкою
Ромашка лікарська часто застосовується для лікування деяких гінекологічних захворювань - жінки прекрасно знають, що спринцювання піхви відваром або настоєм розглянутого лікарської рослини допомагає позбутися від дискомфортних відчуттів. Найчастіше гінекологи рекомендують проводити процедуру спринцювання при таких захворюваннях:
Ерозія шийки матки. Йдеться тільки про самій ранній стадії розвитку даної патології - спринцювання відваром ромашки лікарської допоможуть позбутися від дискомфортних відчуттів і посприяти швидкому загоєнню.- кандидоз вагінальний, або молочниця. Завдяки своєму унікальному складу, ромашка лікарська (відвар з неї) допомагає позбутися від запалення і подразнення слизової піхви. Найдивовижніше - навіть серія ромашкових спринцювань не призводить до сухості піхви, що є основною проблемою різних свічок / таблеток для лікування молочниці.
- Запалення сечового міхура, або цистит. Зазвичай лікарі рекомендують при цьому захворюванні проводити ванночки з відваром ромашки, а й спринцювання будуть не зайвими - ця процедура буде перешкоджати проникненню інфекції в статеві шляхи, що при циститі трапляється нерідко.
Ерозія шийки матки. Йдеться тільки про самій ранній стадії розвитку даної патології - спринцювання відваром ромашки лікарської допоможуть позбутися від дискомфортних відчуттів і посприяти швидкому загоєнню.важливо: Не варто самостійно приймати рішення про спринцюванні відваром ромашки лікарської при перерахованих вище гінекологічних захворюваннях - такі призначення повинен робити лікар. Наприклад, не можна проводити подібну процедуру при вагітності, причому, абсолютно не важлива в даному випадку термін. Не варто спринцюватися ромашкою жінкам у віці старше 40 років, відмовитися від описуваної процедури потрібно і під час місячних.
Чай з ромашки лікарської
Чай з ромашки чудово знімає напругу і дарує заспокоєння - лікарі рекомендують вживати засіб навіть абсолютно здоровим людям після важких днів. Відзначається після вживання чаю з ромашки поліпшення сну - він стає повноцінним, глибоким, зникають спонтанні пробудження. Але варто запам'ятати - одночасно приймати будь-які седативні лікарські препарати і чай з ромашки категорично не рекомендується.
Розглядається засіб має і слабким знеболюючим ефектом - чай можна використовувати для полоскання ротової порожнини при деяких захворюваннях ясен.
Чай з ромашки швидко і ефективно знімає спазми кишечника, позбавляє від діареї на тлі вживання жирної їжі або кисломолочних продуктів, знижує рівень холестерину. Але будьте гранично уважні - серед властивостей ромашки лікарської є і здатність впливати на густоту крові, чай з розглянутого рослини буде її розріджувати. Тому якщо людина вже приймає будь-які медикаменти з розріджують ефектом, то чай з ромашки йому буде протипоказаний.
Як приготувати чай з ромашки:
класичний. На 200 мл крутого окропу потрібно покласти 2 чайні ложки сухих квіток ромашки лікарської і накрити посудину кришкою. Настоюється чай 20-30 хвилин, потім проціджують і вживається. Для поліпшення смакових якостей такого засобу можна додати мед або малинове рослина.- З м'ятою. Квітки ромашки і листя м'яти перцевої беруться в рівних частках - по 1 чайній ложці, заливаються склянкою крутого окропу і настоюють протягом 30 хвилин. Приймати такий чай можна як заспокійливий засіб і в рамках проведення профілактики утворення каменів в жовчному міхурі.
- З мелісою. Готується він так само як і чай ромашковий з м'ятою, приймається в довільному порядку, надає не тільки заспокійливу дію - чай з ромашки з мелісою благотворно впливає на роботу дихальної системи, так що він буде актуальний при застуді.
- З травами. Якщо змішати буркун, ромашку лікарську, м'яту перцеву і звіробій в рівних пропорціях (по 1 кавовій ложечці) і залити все склянкою окропу, то після настоювання отримаєте засіб для зниження апетиту, що володіє ще і очисними властивостями.
класичний. На 200 мл крутого окропу потрібно покласти 2 чайні ложки сухих квіток ромашки лікарської і накрити посудину кришкою. Настоюється чай 20-30 хвилин, потім проціджують і вживається. Для поліпшення смакових якостей такого засобу можна додати мед або малинове рослина.Ромашка під час вагітності
Вагітним жінкам протипоказано застосовувати більшість лікарських засобів, обмеження накладаються і на лікувальні рослини. Багато хто сумнівається в тому, чи можна користуватися ромашкою в період виношування дитини - відповідь на це питання можуть дати тільки фахівці.
Рекомендуємо прочитати: Трави, протипоказані при вагітності
Загальні рекомендації:
- ромашковий відвар можна використовувати для підмивання і ванночок;
- за допомогою ромашки доцільно проводити інгаляції - це допоможе швидко вилікувати застуду або респіраторну інфекцію;
- чай з ромашки (і в чистому вигляді, і з додаванням інших компонентів) вагітним пити можна, але у вкрай обмежених кількостях.
Зверніть увагу: ромашка лікарська сприяє виділенню великої кількості гормону естрогену, який може спровокувати викидень на ранніх термінах або передчасні пологи на пізніх. Якщо немає гострої необхідності у вживанні чаю з ромашки, то краще від цього кошти відмовитися на весь період виношування дитини.
При всіх позитивних якостях ромашки лікарської варто враховувати необхідність отримання попередньої консультації у лікаря - можливо, буде накладено обмеження в застосуванні розглянутого рослини.
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.