Кисневий коктейль - це розробка радянських учених, яка вийшла в світ у 60 роки 20 століття. У цей час їм вдалося довести, що кисень здатний всмоктуватися і транспортуватися до внутрішніх органів не тільки в легенях, а й в шлунку. Ця звістка миттєво облетіла всі медичні установи, і кисневий коктейль активно стали впроваджувати в практику більшості оздоровчих підприємств (санаторії, профілакторії, фізіотерапевтичні кабінети). На сьогоднішній день кисневий коктейль готують не тільки в спеціалізованих установах, а практично повсюдно. Також його можна зробити в домашніх умовах.
Кисневий коктейль - це відмінний спосіб профілактики ускладнень, які розвиваються на тлі гіпоксії. Гіпоксія - це кисневе голодування органів і тканин, яке дуже небезпечно для здоров'я. Привести до гіпоксії може недостатній вміст в повітрі кисню, його перенасиченість вуглекислими газами, захворювання органів дихальної і серцево-судинної системи, захворювання внутрішніх органів.
Хронічна гіпоксія виражається такими симптомами, як: підвищена денна сонливість, труднощі засипання, головні болі, поява шуму у вухах, запаморочення, напади нудоти, погіршення пам'яті та уваги, зниження розумових здібностей. Гіпоксія становить небезпеку для людини будь-якого віку, часто від неї страждають діти, вагітні жінки, люди похилого віку. Кисневий коктейль - це напій, який дозволяє наситити організм молекулами кисню і перешкоджає розвитку гіпоксії.
Зміст статті:
- Що таке кисневий коктейль?
- Користь кисневого коктейлю
- Шкода кисневого коктейлю
- Протипоказання до прийому кисневого коктейлю
- Кому рекомендується пити кисневі коктейлі?
- Дозування кисневого коктейлю
- Кисневий коктейль під час вагітності
- Кисневий коктейль для дітей
- Як зробити кисневий коктейль в домашніх умовах?
- Загальні рекомендації по прийому кисневого коктейлю
Що таке кисневий коктейль?
Кисневий коктейль - це склад, що містить кисень, який утворює піну. Цей напій був розроблений і запропонований МОЗ України академіком Н. Н. Сиротін в 1963 році. Спершу він мав назву кисневої плівки і використовували його виключено в лікувальних установах.
У складі коктейлю присутні три основних компоненти - це кисень, смаковий наповнювач і харчової піноутворювач. Кисень може подаватися через балони з медичним киснем, або через портативні балончики, заповнення киснево-повітряною сумішшю. Також існують концентратори кисню, які виробляють повітряну суміш, при цьому змістом О2 в ній буде прирівнюватися до 95%.
Рідка складова напою найчастіше представлена соками (яблучний, виноградний, вишневий, грушевий, малиновий), але також може бути використані сиропи, вода, молоко і морси. За основу не слід брати газовані напої, рідини, що містять масла, соки з м'якоттю, так як рівна і однорідна піна на такій базі отримана бути не може. Якщо кисневий напій використовують не тільки з метою профілактики гіпоксії, але і для лікування, то основою коктейлю можуть бути настої трав і рослин, які мають цілющі властивості. Для цього можна використовувати пустирник, шипшина, глід, безсмертник і ін.
Піноутворюючий компонент - це третя складова коктейлю. За рахунок нього напій стає пінним. Сучасні пенообразующие компоненти абсолютно безпечні для здоров'я людини. Раніше для створення піни використовували сирої білок курячого яйця, який міг містити сальмонели, або корінь солодки, який має спиртову основу. Створення пенообразующих компонентів дозволило звести всі можливі ризики нанесення шкоди здоров'ю до нуля.
Метод насичення організму киснем через шлунок заснований на його здатності всмоктуватися в кров через слизову оболонку шлунка. При курсовому прийомі коктейлів відбувається ефективне насичення організму киснем, при цьому відсутні побічні ефекти, які можуть виникати при інгаляційному введенні газу.
Готовий продукт виходить завдяки використанню міксера, який з'єднаний з колбі-конденсатором. В основу продукту додають піноутворювач після чого всі компоненти відправляють в тару, в яку подаються кисневі потоки. На виході подучается продукт, представлений смачною піною. Вживати його можна в будь-якому віці. Пенообразная консистенція коктейлю дозволяє моментально всмоктуватися йому в шлунково-кишковому тракті.
Концентрація кисню в напої прирівнюється до 80-99%. Його насиченість має взаємозв'язок з тим, який саме компонент використовується як джерело кисню. Якщо кисень надходить з медичного балона, то його кількість буде максимальним. Такі прилади доцільно встановлювати у великих лікувальних установах. Для побутового використання зручніше застосовувати невеликі кисневі конденсатори, але концентрація кисню в кінцевому продукті може бути знижена, хоча незначно.
Користь кисневого коктейлю
Користь кисневого коктейлю для організму очевидна:
Доведено, що вживання однієї склянки кисневого коктейлю в добу дозволяє наситити організм такою дозою О2, яка порівнянна з двогодинної прогулянкою по лісовому масиву.
Кисень, який надходить до органів і тканин в достатній кількості, дозволяє їм нормально функціонувати. Якщо в організмі є які-небудь порушення, то йому будуть легше впоратися з ними.
Якщо кисневий коктейль приймати на регулярній основі, то незабаром людина помітить, як у нього підвищилася працездатність. Сон стає міцнішим, пропадає денна сонливість. Стресові ситуації, без яких неможливо уявити собі життя сучасної людини, будуть переноситися легше.
Організму, який не відчуває кисневого голодування, простіше боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями.
Регулярне вживання кисневих коктейлів позитивним чином позначається на роботі головного мозку, підвищується розумова активність, поліпшується пам'ять і увагу.
Якщо людина курить або намагається відмовитися від цієї шкідливої звички, то кисневий коктейль допоможе йому швидше вивести з дихальних шляхів скупчилися в них токсичні сполуки.
Кисневий коктейль містить мінімальну кількість кілокалорій. Тому його можна сміливо включати в свій раціон людям, які дотримуються дієти і просто стежать за своїм харчуванням. Кисневий коктейль - це один з улюблених напоїв спортсменів. Адже, незважаючи на низьку калорійність, склад дозволяє притупити відчуття голоду.
Є дані, що кисневий коктейль має властивість розщеплювати жирові відкладення на рівні клітинного метаболізму. Дієтологи стверджують, що дводенна дієта на кисневому коктейлі здатна замінити жорстку семиденну дієту. При цьому кисневий коктейль вживають до 6 раз в день.
Кисень з коктейлю дозволяє зміцнювати судинні стінки дрібних кровоносних шляхів, а також сприяє запуску вироблення колагену. Тому при бажанні підвищити тонус шкіри, зробити її більш пружною і свіжою, слід приймати кисневий коктейль.
Прийом кисневого коктейлю дозволяє протистояти підвищеної стомлюваності і хронічної втоми. Його рекомендують включати в лікувальну схему людям, що страждають астенічним синдромом.
Кисневий коктейль можна використовувати для лікування різних форм гіпоксії. Напій дозволяє знизити ризик розвитку побічних ефектів кисневого голодування тканин, зменшує ймовірність виникнення серцевих патологій.
Невротична безсоння - це показання для курсового прийому кисневого коктейлю.
Кисневий коктейль потрібно пити людям, які проживають в районах з несприятливою екологічною обстановкою. Цей напій дозволяє хоча б трохи купірувати то кисневе голодування, яке відчувають жителі великих міст.
Прийом кисневого коктейлю підвищує кіслородтранспортную функцію крові та показники сатурації артеріальної крові.
Шкода кисневого коктейлю
Шкода кисневий коктейль може нанести в наступних випадках:
Зловживання напоєм. Надлишок кисню в організмі може спровокувати загострення хронічних захворювань, викликати запалення тканин внутрішніх органів.
Кисневий коктейль прискорює метаболічні процеси. В результаті цього наявні камені в нирках і в жовчному міхурі можуть прийти в рух. Якщо вони перекриють жовчовивідні і сечовивідні протоки, це може привести до гострого запалення.
Не слід пити кисень людям, які страждають на виразкову хворобу шлунка. Хворим на гастрит обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, перш ніж вживати кисневий коктейль.
В принципі, сам по собі, кисень з коктейлю не здатний завдати шкоди організму. Обережність слід виявляти щодо компонентів, що входять до його складу. Іноді вони здатні спровокувати алергічні реакції. Особливо в цьому плані небезпечний курячий білок. Також в кисневі коктейлі часто додають мед, який є сильним алергеном. Тому перш ніж випити порцію кисневого коктейлю, слід уточнити, що саме входить в його склад.
Протипоказання до прийому кисневого коктейлю
До прийому кисневого коктейлю є ряд протипоказань, серед яких:
Астматичний статус. Гострий приступ хвороби.
Мігрень під час нападу.
Ликвородинамические порушення в декомпенсированной стадії.
Гострі порушення мозкового кровообігу.
Період після отриманої черепно-мозкової травми, не раніше 10 тижнів.
вегетативний криз.
Гостра затримка стільця.
Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.
Гострий виразковий коліт.
спайкова хвороба.
Мочекам'яна хвороба.
Жовчнокам'яна хвороба другої стадії і вище.
Наявність алергії на компоненти, що входять до складу коктейлю.
Наявність протипоказань до фізіотерапевтичного лікування.
Кому рекомендується пити кисневі коктейлі?
Якщо коктейль п'ють з профілактичною метою, то його можна вживати наступним категоріям громадян:
Здоровим дітям в період масових спалахів ГРВІ.
Часто хворіють дітям. Дітям з тривалими і млявими ГРВІ.
Дітям і дорослим, які проживають в районах з неблагополучною екологічною обстановкою.
Дітям, які відчувають хронічні розумові та фізичні перевантаження.
Пацієнтам з бронхіальною астмою в період її ремісії.
Людям, які більшу частину часу проводять в закритих приміщеннях.
Людям похилого віку.
спортсменам.
вагітним жінкам.
В цілому, з профілактичною метою коктейль можна пити курсами і разово всім людям без винятку, які не мають протипоказань до його прийому.
Іноді кисневий коктейль призначають в комплексній схемі лікування різних захворювань.
Показання можуть бути наступними:
Бронхіальна астма, але не під час нападу.
Бронхіт, що супроводжується частими рецидивами.
ГРВІ з синуситом, ринітом, фарингітом ларингітом, трахеобронхітом.
ГРВІ на стадії одужання.
Головний біль напруги.
Вегето-судинна дистонія.
Мігрень, але не в період нападу.
анемія.
хронічні закрепи.
Дозування кисневого коктейлю
Рекомендована добова норма кисневого коктейлю для дорослої людини становить 1-2 порції по 500 мл. Курс прийому напою повинен тривати не більше 2 тижнів, після чого слід зробити перерву на 14 днів. Потім курс можна повторити.
Разова порція коктейлю для дітей різного віку
Скільки років дитині | Обсяг порції в мл |
3-6 | 150 |
7-10 | 200 мл |
10-14 | 250 мл |
Кисневий коктейль під час вагітності
Вагітним жінкам кисневий коктейль призначають в наступних цілях:
Лікування і профілактика плацентарної недостатності, гіпоксії плода, анемії. Ефективність застосування напою в плані профілактики і лікування плацентарної недостатності була доведена в 2006 році в ході випробувань, що проводяться в Університеті Дружби Народів.
Поліпшення самопочуття при токсикозі.
Зміцнення імунітету вагітної жінки.
Поліпшення харчування плода за рахунок активізації обмінних процесів в організмі.
Зменшення почуття голоду.
Насичення крові киснем.
Виведення токсинів з організму.
Поліпшення травної функції, профілактика запорів.
Зменшення головного болю.
Приведення артеріального тиску в норму.
Анемія - це проблема, яка розвивається у багатьох жінок в положенні. Брак заліза призводить до того, що гемоглобін, який переносить кисень, буде міститися в крові в недостатній кількості. Тому гіпоксія плода безпосередньо пов'язана із залізодефіцитною анемією.
Якщо у вагітної жінки відсутня можливість щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі, то їй слід пити кисневий коктейль. Кисень у вигляді пінки проходить по травному тракту і з нього всмоктується в лімфу та кров. Це призводить до збільшення його парціального тиску, капіляри стають більш сприйнятливими до молекул кисню, який розчинений в плазмі крові. Тому він легко проникає через плацентарний бар'єр. Тим самим, подача поживних речовин до плоду зростає, що сприятливо позначається на його розвитку.
Так як прийом кисневого коктейлю дозволяє зміцнити імунітет, знижуються ризики зараження вагітної жінки вірусними захворюваннями. Протягом токсикозу, якщо такий є, буде полегшено. Крім того, після консультації з лікарем, можна буде приймати кисневий коктейль, збагачений вітамінами і мікроелементами.
Кисневий коктейль - дуже смачний напій, який сподобається вагітній жінці, а стабільний психоемоційний фон в цей час дуже важливий. Тому майбутня мама не тільки покращує своє здоров'я і здоров'я плоду, а й отримує позитивні емоції.
Кисневий коктейль для дітей
У дошкільних та шкільних освітніх установах часто встановлюють апарати з приготування кисневого коктейлю. Цей захід спрямований на оздоровлення дітей, чий імунітет слабкіше імунітету дорослої людини. Саме діти більшою мірою схильні до різних захворювань. Тому відмовлятися від кисневого коктейлю не варто, але лише за умови, що до його прийому у дитини немає ніяких протипоказань.
Користь кисневого коктейлю в дитячому віці:
Дитина буде легше переносити розумові навантаження, які з кожним роком все більше збільшуються.
Напій сприяє прискоренню метаболічних процесів, тим самим заряджаючи організм енергією.
Коктейль може стати не тільки джерелом кисню, але також вітамінів і мінералів.
Дитина стає більш стійким до стресових ситуацій.
Показаний прийом кисневого коктейлю дітям, які страждають від неврозів.
Перш ніж запропонувати дитині коктейль, необхідно переконатися, що у нього відсутня алергічна реакція на компоненти, що входять до складу напою.
Як зробити кисневий коктейль в домашніх умовах?
Для того, щоб поправити своє здоров'я за допомогою кисневого коктейлю, немає необхідності відвідувати медичні установи. Сучасне обладнання дозволяє приготувати напій, навіть не виходячи з дому.
Для того, щоб приготувати кисневий коктейль, буде потрібно придбати спеціальний кисневий міксер або кисневий коктейлер. Це дозволить збивати основу в піну. Джерелом кисню може виступати балон, кількість кисню в ньому залежить від його обсягу. Періодично балон потрібно буде заправляти. При цьому сам газ може зберігатися в ньому дуже довго. В аптеці можна придбати кисневу подушку, яка оснащена зручним краником. Ще одне джерело кисню - це кисневий концентратор, який є найзручнішим варіантом для домашнього використання. Коштує такий прилад не дешево, але при цьому він може самостійно виділяти кисень з повітря.
Як піноутворювач використовується яєчний білок в сухому або рідкому вигляді, екстракт кореня солодки або спеціальні склади. Найкраще віддати перевагу останньому варіанту, так як сучасні пенообразователи безпечні для здоров'я і розроблені з урахуванням потреб людського організму.
Наступний крок зводиться до того, щоб визначитися з основною для коктейлю. Для цього можна взяти сік, в якому немає м'якоті, молоко, відвари лікарських трав, морси або сиропи, які випускають спеціально для приготування коктейлів.
На 100 мл основи беруть 10 г піноутворювача, ретельно змішують ці два компоненти і підводять до них кисень. Пити напій потрібно відразу, поки корисний газ не вивітрився.
Слід взяти до уваги, що в чистому вигляді кисень є вкрай вибухонебезпечною речовиною. Тому ємності, в яких він міститься, слід тримати подалі від опалювальних приладів і від попадання на них прямих сонячних променів.
Загальні рекомендації по прийому кисневого коктейлю
Загальні рекомендації по прийому кисневого коктейлю наступні:
Розливати коктейлі найкраще в одноразові пластикові стаканчики. У скляному посуді, особливо якщо на ній є волога, киснева піна швидко осяде.
Приймати коктейль слід відразу після його приготування, суміш не підлягає зберіганню.
Найкраще вживати коктейль за годину до прийому їжі. Оптимальним вважається предобеденное час. Або його можна пити через 2 години після їжі. Якщо погано і мало їсть, то коктейль йому дають до прийому їжі. Це дозволяє підвищити апетит.
Їдять коктейль ложкою, поспішати при цьому не слід. На вживання складу повинно піти від 3 до 5 хвилин. Повільне поїдання піни дозволить уникнути здуття живота.