Печія при вагітності

Зміст статті:

  • опис захворювання
  • Причини печії при вагітності
  • Що робити, як позбутися від печії?
  • Народні засоби від печії при вагітності

опис захворювання

Печія при вагітності - це відчуття печіння, гіркоти в горлі і області грудей, обумовлене фізіологічними і гормональними змінами в організмі вагітної жінки. Неприємні ознаки нездужання з'являються зазвичай незабаром після їжі. Тривалість печії може варіюватися від декількох хвилин до годин, і її напади періодично поновлюються. 

Чи буває печія при вагітності? Так, це дуже поширене явище, яке, згідно зі статистикою, зустрічається у 80% жінок, які чекають дитину. Ознаки можуть спостерігатися протягом усього періоду вагітності або виникати в один з її триместрів, зазвичай у другій половині терміну. У цей період прояви захворювання найбільш сильні і можуть навіть призводити до порушення сну. Головними симптомами печії є:

  • кисла відрижка;

  • печіння в стравоході або за грудиною;

  • здуття живота;

  • вимушене прокашліваніе;

  • нудота;

  • сильне слиновиділення.


Причини печії при вагітності

Фактори, що впливають на прояв ознак захворювання, різноманітні і часто визначаються триместром виношування.

  • Одна з основних причин пов'язана зі змінами гормонального фону, які викликає вагітність. Коли жінка виношує плід, її організм посилено виробляє прогестерон, спеціальний гормон, чия функція полягає в розслабленні гладкої мускулатури матки для її вільного росту і запобігання гіпертонусу, спазмів. Але попутно все гладкі м'язи тіла знижують рівень напруги, в тому числі і сфінктер, що знаходиться між шлунком і стравоходом і запобігає повернення їжі назад або проникнення в стравохід шлункового соку. Саме це призводить до появи неприємних відчуттів.

  • Підвищений внутрішньочеревний тиск може заважати сфінктера виконувати його функції належним чином, що теж провокує прояв ознак печії в період вагітності.

  • Високий рівень гормонів впливає і на сам процес перетравлення їжі, оскільки уповільнює м'язові скорочення, що сприяють просуванню з'їденого по стравоходу. В результаті травлення і розщеплення їжі розтягується в часі, викликаючи печію і розлад шлунка.

  • З ростом матки тиск на шлунок, діафрагму і кишечник збільшується, що призводить до закидання шлункової кислоти в стравохід.

  • Під впливом гормонів кислотність шлункового соку збільшується, посилюючи відчуття печіння.

Почуття печії в період виношування дитини - явище стандартне, що не заподіюють шкоди здоров'ю плода і матері, але якщо ознаки захворювання були присутні і до зачаття, варто обов'язково звернутися до фахівців, оскільки такі специфічні симптоми можуть свідчити про наявність серйозного захворювання шлунково-кишкового тракту.


Що робити, як позбутися від печії при вагітності?

Особливості прояви захворювання і способи боротьби з ними багато в чому залежать від терміну, на якому знаходиться вагітна жінка.

Причиною печії на ранніх термінах вагітності є неправильна дієта майбутньої матері: включення в раціон жирної, гострої, смаженої їжі або неправильної культури харчування, перекусів на бігу. Відчуття печіння триває пару хвилин і незабаром проходить. Хоча трапляються випадки, коли захворювання супроводжується нудотою і блювотою.

Уникнути неприємних відчуттів в цей період допоможе дотримання наступних правил:

  • не можна їсти безпосередньо перед сном;

  • потрібно намагатися не переїдати, краще харчуватися дрібно і ретельно пережовувати їжу;

  • рекомендується збільшити споживання молока і кисломолочних продуктів, нежирного м'яса, протертих овочів;

  • їжу бажано готувати на пару;

  • слід повністю виключити газовані солодкі і мінеральні напої, кава і сигарети;

  • потрібно випивати достатню кількість рідини, але робити це між прийомами їжі, а не під час них.

В середині вагітності печія з'являється через переїдання. Матка росте і підсилює тиск на сусідні органи, тим самим сповільнюючи процес перетравлення їжі, а більшість жінок продовжують споживати звичну кількість їжі або навіть збільшують його, перевантажуючи шлунок. Це і є причиною появи ознак недуги.

Допомогти в цьому випадку можна зменшенням обсягів споживаної їжі за один прийом і зміною раціону харчування. Здорове і дробове харчування може знизити прояви нездужання, іноді є необхідність вдатися до лікарських препаратів для зменшення симптомів, але робити це потрібно за погодженням з лікарем.

На пізніх термінах вагітності провокувати печію може тазове передлежання плода. Дитина розташовується сідницями вниз, а голова його постійно тисне на область діафрагми, викликаючи нездужання. Таку ж дію спостерігається, якщо плід дуже великий або жінка чекає двійню, трійню.

Існує ряд додаткових правил, які допомагають уникнути появи симптомів печії:

  • Під час сну верхню частину тулуба потрібно розташувати вище нижньої, для цього під голову і плечі підкладають подушки. Такий стан зменшує відтік кислоти в область стравоходу.

  • Їсти потрібно повільно, маленькими порціями і не пізніше ніж за 3 години до сну.

  • Не можна лягати відпочивати після їжі. Якщо виникла гостра необхідність, варто повернутися на лівий бік, зігнути коліна і покласти між ними подушку.

  • Варто відмовитися від тісного одягу, яка може збільшити тиск на внутрішні органи і спровокувати печію.

  • Важливе значення має постава, сутулість тільки збільшує вплив на внутрішні органи.

  • Зменшити прояви недуги допоможе жувальна гумка. Вона сприяє збільшенню слиновиділення, тим самим знижуючи рівень кислотності в стравоході. Але використовувати жувальну гумку потрібно після їжі і тільки при гострій необхідності.

  • Вживання в їжу папайї допомагає уникнути печії завдяки що входять до його складу травним ензимам, заспокійливим шлунок. Фрукт може бути використаний в будь-якому вигляді: свіжому, сушеному, консервованому, в формі соку або таблетки.

  • З раціону варто виключити продукти, що викликають подразнення слизової шлунка і вироблення соляної кислоти: здобу, жирне м'ясо, свіжий хліб, зварені круто яйця, кислі ягоди і кислі фрукти, томати, морозиво і гострі страви.

В останньому триместрі вагітності повністю позбутися від печії не вийде. Можна послабити її прояви за допомогою суворої дієти і спеціальних препаратів.

Приймати лікарські засоби від печії в період вагітності можливе лише з дозволу лікаря. Оскільки навіть ті з них, які були ефективні до зачаття, тепер можуть бути даремні або навіть шкідливі. Щоб уникнути негативних наслідків, призначають антациди - препарати, що нейтралізують кислоту шлункового соку, які не порушують кислотно-лужну рівновагу і не всмоктуються, нівелюючи небезпеку для дитини. Зате вони мають обволікаючу дію і хорошою ефективністю проти симптомів печії.

В окремих випадках призначають засоби з іншої фармакологічної групи, але таке рішення може приймати тільки лікуючий лікар при особливих показаннях.

Найбільш часто при вагітності для позбавлення від печії призначають такі антацидні препарати:

  • Альмагель. Це засіб, що діє тривалий час і регулює кислотність соляної кислоти. Поки триває ефект після прийому препарату, вуглекислий газ не утворюється, тому повторна поява соляної кислоти виключено.

  • Маалокс. Лікарський засіб з адсорбуючим і обволікаючу дію, поглинає надлишок газів і кислоти і знімає біль у верхніх областях травного тракту. Діє кілька годин.

Серед препаратів з антацидним і гастропротекторних дією виділяються наступні:

  • Ренні. Його активні компоненти - магній і карбонат кальцію, вони в порожнині шлунка вступають у взаємодію з соляною кислотою, нейтралізують її. Утворюється вода, водорозчинні солі магнію і кальцію, підвищується утворення захисної шлункового слизу. Але приймати його занадто часто не варто, кальцій, що входить до його складу, може спровокувати окостеніння черепа плода.

  • Гевіскон. Діючі речовини цих таблеток при попаданні в шлунок взаємодіють з шлункової кислотою і утворюють специфічний гель, який знижує ефект від кислотного впливу і знімає відчуття печіння.

З числа препаратів інших груп варто виділити ранітидин і лансопразол, які призначають у тих випадках, коли раніше перераховані ліки виявляються неефективними. Для позбавлення від печії використовують і гомеопатичні засоби, наприклад, нуксвоміку, Пульсатілла, Каустікум, які знімають спазми, відрижку, здуття і металевий присмак у роті.


Народні засоби від печії при вагітності

Застосування медикаментів при виношуванні дитини завжди пов'язаний з певним ризиком, тому багато жінок вважають за краще боротися з печією народними методами. Рецептів і рекомендацій існує безліч, їх ефективність перевіряється особистим досвідом, оскільки кожен організм індивідуальний.

Сода від печії при вагітності - один з популярних способів, але не найраціональніший, оскільки взаємодія цієї речовини з шлункової кислотою викликає утворення вуглекислого газу, який збільшує вироблення шлункового соку, тим самим викликаючи повторна поява ознак недуги. До того ж вуглекислота при всмоктуванні в кров призводить до порушення кислотно-лужного балансу вагітної.

Сприятливий обволікаючу дію надають киселі і свіжий картопляний сік, видобутий з очищеного натертого картоплі, приймати які слід маленькими порціями. Вони добре справляються з проявами хвороби на початку терміну.

Молоко від печії при вагітності рекомендується пити потроху протягом дня, ефективність цього засобу підвищиться, якщо додати в нього кілька крапель натурального ефірного масла фенхеля.

Прекрасним засобом може стати подрібнена яєчна шкаралупа від звареного круто яйця. Її приймають тричі на день по половині чайної ложки близько 4 діб. Вона допомагає від симптомів хвороби на останньому місяці перед пологами.

Інші методи, які допомагають швидко позбутися від печії

Насіння від печії при вагітності дають хороший результат. Використовують сире насіння гарбуза і соняшника, їх жують для запобігання появи паління та інших неприємних симптомів.

Для профілактики печії п'ють імбирний або ромашковий чай по 2-3 чашки в тиждень після їжі.

Добре зарекомендували себе настої з вересу і золототисячника. Зробити їх просто: 30 г вересу залити половиною літра води і кип'ятити 5 хвилин, настояти кілька годин. Готове засіб п'ють по столовій ложці безпосередньо перед їжею. Для другого рецепта знадобиться 20 г золототисячника, який заливають 0,6 л води, кип'ятять і настоюють 4 години, проціджують і приймають по столовій ложці тричі на день. Це хороший засіб від неприємних відчуттів в горлі при печії.

Від печіння в грудях позбавить змішаний з водою вугільний порошок. Він допомагає від печії середини вагітності.

Іноді впорається з неприємними відчуттями допомагає склянка теплої або холодної води, "Боржомі" або мінеральна лужна вода, яка добре впливає на травлення.

Деяким вагітним допомагають вівсяні пластівці, горіхи і терта морква. Потрібно вибрати один з цих продуктів і жувати, якщо симптоми печії вже з'явилися.

Ефірні масла сприятливо впливають на організм за допомогою активізації імунної системи, деякого знеболюючої дії і позитивного впливу на дихальну, кровоносну і травну систему. Тому при появі ознак печії на початку вагітності можна змішати ложку масла виноградних кісточок, 5 крапель ефірного масла неролі, лимона або апельсина, а потім втерти отриману суміш в грудну клітку круговими рухами.

Печія є одним із станів, що супроводжують вагітність, і, незважаючи на свої неприємні прояви, не несе шкоди жінці або дитині. Якщо повідомити про неї лікаря і дотримуватися нескладних правил, впорається з проявами нездужання вдасться швидко, ефективно і безпечно.