Дієта при каменях у нирках

Всім відомий факт свідчить, що камені в нирках формуються внаслідок порушень обміну в організмі і безпосередньо в нирках. У сечі одних солей стає більше, а інших менше або ж змінюється реакція сечі (кисла або лужна). У нормальному стані сеча буває трохи кислому. Звідси можна зробити висновок, що, впливаючи на склад крові, можна уникнути розвитку каменів в нирках або ж розчиняти їх.

Для цього необхідно дотримуватися спеціальної дієти при каменях у нирках. Причому дієта для кожного виду каменів потрібна своя, необхідно виключити або ж, навпаки, ввести будь-які продукти. Важливо знати, що у людей, у яких раніше були камені в нирках, можливо прояв рецидиву. Однак за допомогою дієти при сечокам'яній хворобі можливо уникнути виникнення каменів.

загальні рекомендації

Спеціальна рекомендація людині, яка страждає каменями в нирках - це дотримання питного режиму. Людина в середньому повинна випивати близько трьох літрів води на добу. Якщо ж у людини є схильність до каменеутворення, то пити рідини йому рекомендується більше. При великому вживанні рідини (в усьому, звичайно, потрібна міра) сеча стає не такою концентрованою, а це знижує можливість утворення каменів, не відбувається застою сечі, так як людина часто мочиться. Також з сечею можуть вийти дрібні камені.

Зазвичай при сечокам'яній хворобі рекомендують пити приблизно від 8 до 10 склянок води. Пити дана кількість води необхідно розділивши його на весь день, а не за короткий період часу. Обов'язково потрібно випити стакан води на ніч. Пояснити це можна тим, що під час сну людина не може пити воду і залишається близько восьми годин без води. Як наслідок, сеча застоюється і стає концентрованою. Але більше однієї склянки пити не рекомендується, так як доведеться вночі бігати в туалет.

При кальцієвих каменях пацієнтам треба в своєму раціоні зменшити молочні та молочно-кислі продукти (молоко, сир, йогурт): в них міститься кальцій.

При оксалатних каменях слід обмежити продукти, що містять щавлеву кислоту: салат, шпинат, щавель, картопля, апельсини і молоко. Крім цього, рекомендується щодня приймати по 2 г карбонату магнію, так як магній зв'язує в кишечнику солі щавлевої кислоти.

При уратних каменях слід обмежити вживання продуктів, які сприяють утворенню в організмі сечової кислоти. До таких відносяться: мозок, печінка, нирки, м'ясні бульйони. Слід також обмежити частку в харчуванні м'яса і риби, рослинних жирів, так як вони подкисляют сечу.

Крім цього, необхідно приймати свіжоприготовані розчини цитратов (магурлит, блемарен, Урал та ін.). Цитрати якраз і розчиняють солі сечової кислоти і заважають кристалізуватися солям. Свіжоприготовлений лимонний сік теж містить багато цитратів, тому його також рекомендують пити. Важливо знати, що сік грейпфрута при сечокам'яній хворобі пити не рекомендується.

При фосфатних каменях реакція в сечі лужна, тому її треба підкислити. З цією метою треба зовсім виключити молочні продукти, ощелачивающие сечу, обмежити вживання овочів і фруктів, збільшити вживання м'яса, риби, борошняних продуктів і рослинного масла - вони подкисляют сечу. Хворому з такими каменями рекомендують пити менше, ніж хворим з оксалатними і уратних каменями.