В даний час все більше людей скаржиться на високий тиск. Артеріальна гіпертензія все частіше виявляється у молодих людей. Гіпертонічна хвороба - одна з провідних причин розвитку таких грізних ускладнень, як геморагічні інсульти, т. Е. Крововиливи в мозок. Підвищений тиск - це часта ознака атеросклеротичного ураження кровоносних судин, яке в свою чергу є серйозним фактором ризику інфаркту міокарда.
Гіпертонія може розвиватися поступово. Іноді людина навіть не відзначає погіршення загального самопочуття, оскільки організм здатний поступово адаптуватися до нових значень артеріального тиску. Своєчасно виявити відхилення від нормальних показників дозволяє регулярний моніторинг тиску за допомогою звичайного або електронного тонометра. Якщо є схильність до гіпертонії, важливо своєчасно приймати антигіпертензивні препарати. Набагато простіше запобігти гіпертонічний криз, інфаркт або інсульт, ніж лікувати наслідки цих ускладнень.
Коли тиск вважається підвищеним?
Вимірювання необхідно проводити в стані спокою. Короткочасне підвищення цілком може бути нормою, особливо - після фізичних або психічних навантажень. Якщо ви займалися фізичною працею, потрібно відпочити 10-15 хвилин перед тим, як брати тонометр. Коли мали місце емоційні переживання - постарайтеся спочатку заспокоїтися. В іншому випадку ви отримаєте спотворені дані, які відбивають реального стану організму.
Про підвищеному тиску прийнято говорити, якщо показники перевищують цифри 130/90 мм. рт. ст., але слід враховувати, що норми АТ залежать від віку і статі, а також від статури (зокрема, у астеніків тиск зазвичай нижче). Діагностичне значення мають обидва числа - тобто і верхнє (систолічний) і нижнє (діастолічний) тиск.
Норма (усереднені клінічні показники) за віком і статтю:
| Вік (в роках) | чоловіки | жінки |
| 20 | 123/76 | 116/72 |
| до 30 | 126/79 | 120/75 |
| 30 - 40 | 129/81 | 127/80 |
| 40 - 50 | 135/83 | 137/84 |
| 50 - 60 | 142/85 | 144/85 |
| 70 і більше | 142/80 | 159/85 |
Ознаки підвищення тиску
Про те, що підвищився артеріальний тиск, можна здогадатися і без допомоги тонометра.
Досить характерними клінічними ознаками високого артеріального тиску є:
- відчуття пульсації в скронях;
- "Мушки" перед очима;
- запаморочення;
- головні болі різної періодичності, інтенсивності та локалізації;
- нудота;
- тахікардія (прискорений пульс);
- підвищена стомлюваність;
- загальне нездужання;
- зниження здатності до концентрації уваги.
Якщо з'явився хоча б один із симптомів - виміряйте тиск, і постарайтеся в майбутньому робити це як мінімум двічі в день - в ранкові та вечірні години.
Які препарати допоможуть від високого тиску?
Якогось універсального ліки від підвищеного тиску не існує. Для кожної людини препарат повинен бути підібраний лікарем індивідуально з урахуванням особливостей організму, віку, а головне - причини, що спровокувала артеріальну гіпертензію.
важливо: ні в якому разі не потрібно займатися самолікуванням, орієнтуючись на поради знайомих або телерекламу. Фармакологічний препарат, відмінно допомагає одному пацієнти, цілком може виявитися абсолютно неефективним для іншого. Безконтрольний прийом ліків, так само як і відмова від прийому призначених таблеток, нерідко призводить до найсумніших наслідків!
При призначенні конкретного ЛЗ і визначенні схеми прийому і тривалості курсу лікарі враховують, наскільки великий ризик розвитку інсульту або інфаркту. Коли він великий, для стабілізації стану пацієнта зазвичай показаний регулярний прийом досить високих доз. У міру поліпшення стану хворого переводять на менш високі (підтримують) дози. Курсова терапія, як правило, досить довга. При гіпертонії деяким людям доводиться приймати таблетки від високого тиску протягом усього життя.
Список поширених лікарських засобів від високого тиску:
- валідол;
- Нітрогіцерін (нітрокор);
- верошпирон;
- фуросемід;
- адельфан;
- андипал;
- каптоприл;
- Лоріста;
- корвалол;
- анаприлин;
- Афобазол;
- Дротаверин;
- папазол;
- метопролол;
- верапаміл;
- Конкор;
- еналаприл;
- нитросорбид;
- амлодипін;
- Диротон;
- капотен;
- Лозап;
- ПРЕСТАРІУМ;
- ніфедипін;
- Егілок;
- лізиноприл;
- Каптопрес;
- індапамід;
- гипотиазид;
- бісопролол;
- Енап;
- Теноріп.
Показати весь список "
Зверніть увагу: вище наведений список найбільш популярних лікарських засобів (ЛЗ), які можуть призначатися лікарями. При виборі конкретного ЛЗ слід враховувати можливу причину, що викликала підвищення тиску, стан здоров'я пацієнта і існуючі в анамнезі захворювання.
Більшість препаратів від тиску не викликають медикаментозного звикання, а тим більше - залежності. Вони не роблять пригнічувала дії на нервову систему, і не впливають на метаболізм вуглеводів. Лікарські засоби від гіпертензії покращують функціональну активність міокарда і кровоносних судин. Вони можуть ставитися до різних клініко-фармакологічних груп.
Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ)
Ліки, що належать до даної клініко-фармакологічної групи найбільш ефективні при гіпертонії; вони добре переносяться переважною більшістю пацієнтів, і не мають негативного впливу на метаболізм вуглеводів. Інгібітори АПФ протипоказані особам з діагностованим стенозом ниркових артерій і не призначаються вагітним жінкам.
Препарати-інгібітори АПФ:
- каптоприл;
- моноприл;
- лізиноприл;
- ренітек.
Альфа-адреноблокатори
Кошти з групи α-адреноблокаторів призначаються не тільки при підвищеному тиску, а й при гіпертрофії простати. Вони можуть негативно позначатися на метаболізмі жирів і вуглеводів.
До числа α-адреноблокаторів відносяться:
- Тонокардін;
- празозин;
- доксазозин;
- теразозин.
Бета-адреноблокатори
Препарати, які стосуються β-адреноблокатори, показані при артеріальній гіпертензії, інфаркті міокарда, тахіаритмії і стенокардії. До негативних наслідків прийому цих засобів відносяться порушення метаболізму ліпідів і вуглеводів, і ймовірність розвитку бронхоспазма.
Деякі β-адреноблокатори:
- Конкор;
- анаприлин;
- атенолол;
- метопролол.
діуретики
Діуретичні засоби мають сечогінні властивості. До їх безперечних достоїнств відносяться хороша переносимість більшістю пацієнтів, благотворний вплив на серце і судини, досить швидке настання терапевтичного ефекту і, що важливо, невисока вартість.
При тривалому прийомі в крові може знижуватися рівень калію. Можливо також розвиток дисліпідемії. Одним з побічних ефектів діуретиків є зниження потенції.
Найбільш поширені і ефективні диуретические препарати:
- Акріпамід;
- триамтерен;
- індапамід;
- Арифон.
антагоністи кальцію
Для профілактики інсультів у літніх пацієнтів часто призначаються блокатори кальцієвих каналів. Вони ефективні при патологічних змінах в периферичних кровоносних судинах. Дані кошти протипоказання при атріовентрикулярній (передсердно-шлуночкової) блокаді і інфаркті.
Найбільш поширені лікарські засоби із групи антагоністів кальцію:
- Діаз;
- фелодипін;
- амлодипін;
- коринфар.
Фармакологічні засоби, показані при високому діастолічному тиску
Причиною підвищення "нижнього" або "серцевого" тиску є звуження або спазм судин при затримці рідини в організмі. Цифри безпосередньо залежать від стану стінок кровоносних судин, т. Е. Ступеня їх опірності.
Діастолічний тиск зростає на тлі порушень в роботі серця, а також при патологіях надниркових залоз та інших залоз внутрішньої секреції. Висока нижній тиск, що зберігається протягом тривалого часу, негативно позначається на стані міокарда.
Підвищений нижній тиск є підставою для призначення ЛЗ, які сприяють виведенню зайвої рідини.
Серед них:
- верошпирон;
- Індап;
- тріампур;
- гипотиазид.
Зверніть увагу: деяким пацієнтам показані антагоністи кальцію і бета-блокатори (Верапаміл, Атенолол, Метопролол і т. д.).
Народні засоби, які довели свою ефективність
Існує чимало засобів народної медицини, відмінно допомагають при високому тиску. Справитися з артеріальною гіпертензією допомагають, зокрема, домашні фітопрепарати на основі березових бруньок, ягід журавлини і кореня солодки.
Народні засоби не є заміною традиційному лікуванню, а можуть використовуватися тільки в якості додаткової міри по боротьбі з високим тиском. Перед початком прийому фітопрепаратів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
рецепти:
Візьміть 2 склянки стиглих ягід журавлини і 100 г цукру. Інгредієнти необхідно перетерти, поставити на повільний вогонь і довести до кипіння. Засіб рекомендується приймати по півсклянки тричі на день до їди.- Візьміть 4 столові ложки подрібненого листя подорожника, залийте з 200 мл горілки або медичного спирту (70%), і настоюйте в темному місці 2 тижні, періодично струшуючи. Отриману настойку потрібно процідити і приймати по 30 крапель тричі на день перед їжею.
- Візьміть 1 стакан натурального меду і змішайте його з соком 1 лимона, і додайте до суміші по 200 мл морквяного і бурякового соку. Приймайте 3 рази на день після їди по 1 столовій ложці. Даний засіб рекомендується зберігати в холодильнику.
- Залийте 2 ст. л. стиглих ягід чорної смородини склянкою окропу, посавьте на плиту і кип'ятіть протягом 10 хвилин. Дайте відвару настоятися півтори години і процідіть. Засіб рекомендується пити по чверті склянки 4 рази на день до їди.
- Візьміть 4 ст. л. ягід калини і розітріть їх в кашку. Змішайте її з ложкою меду, енмного підігрійте на повільному вогні, і дайте настоятися півтори-дві години. Приймайте 4 рази на день по 1 ст. л.
- Візьміть по 2 частини висушеної трави лісового чистеца, луговий герані і суцвіть софори японської. Додайте 1 частина трви буркуну. 1 ч. Л. суміші залийте 200 мл окропу і настоюйте 15 хвилин. Настій п'ють гарячим по 1 склянці перед сном.
- Візьміть 5 ст. л. квіток золотого вуса і залийте 0,5 л горілки. Настоюйте протягом 2 тижнів в темному місці, ежелневно збовтуючи. Прооцедіте і приймайте по 1 десерной ложці в ранковий час на голодний шлунок.
- 1 ст. л. насіння кропу залийте склянкою окропу, настоюйте 1 годину і процідіть. Настій приймають тричі на день по 50 мл.
- 100 г меду змішайте з лимоном, натертим разом з цедрою, і подрібненим часником (5 середніх зубчиків). Суміш потрібно наполягати 5-7 днів у теплому місці. Приймайте 3 рази на день по 1 ч. Л. Зберігати в холодильнику в щільно закритій ємності.
- Візьміть по 1 ст. л. березових бруньок, сушених ягід суниці, квіток ромашки аптечної, трави безсмертника і звіробою звичайного. 2 ст. л. збору залийте 0,5 л окропу, настоюйте 1 годину і процідіть. Пийте готовий засіб по 1 склянці на день натщесерце.
Візьміть 2 склянки стиглих ягід журавлини і 100 г цукру. Інгредієнти необхідно перетерти, поставити на повільний вогонь і довести до кипіння. Засіб рекомендується приймати по півсклянки тричі на день до їди.При високому артеріальному тиску цілителі рекомендують приймати вранці до сніданку суміш з 200 мл мінеральної води, соку половинки лимона і столової ложки натурального меду. Лікування потрібно продовжувати протягом тижня.
Стабілізувати тиск гіпертонікові допоможе сік з ягід червоної горобини. Його п'ють по півсклянки натщесерце.
Фахівці в галузі народної медицини рекомендують при високому тиску застосовувати обтирання відваром з листя м'яти.
Хорошим засобом також є солодке столове вино Кагор. Його приймають тричі на день по 2 ст.л. Засіб протипоказано при захворюваннях печінки і хронічному алкоголізмі.
Хорошим засобом від високого тиску є суміш звичайної кислого молока з медом і 2 ч. Л. порошку кориці. Цю суміш приймають курсами по 2 тижні (двічі в день перед їжею по 100 мл). Від підвищеного тиску також допомагає кефір, змішаний з корицею (1 ч. Л. Порошку на склянку кисломолочного продукту).
Допомагає при гіпертонії вітамінна суміш з соку буряка з медом (їх беруть в рівних частках). Доцільно додати до неї сік лимона, хрону і моркви. Приймайте напій по 200 мл двічі на день.
Зниженню тиску сприяє зелений чай з додаванням 25-30 крапель аптечної настоянки календули.
Від гіпертонії допомагають висушені і подрібнені кавунові кісточки. Їх приймають по ½ ч. Л. в день.
Рекомендуємо прочитати: - Таблетки для зниження тиску: огляд гіпертензивних препаратів - Які продукти знижують тиск: дієта при гіпертонії
ПЛІС Володимир