Для будь-якої жінки дуже важлива краса її тіла. Будь-яка, навіть незначна проблема може принести безліч причин для розладу і дискомфорту у тій, що помітила її в дзеркалі.
Розтяжки поширені серед жінок будь-якого віку. Вони не можуть зашкодити здоров'ю, проте їх вигляд на пружному бюсті може сильно псувати настрій власниці. У жінок і дівчат з'являються комплекси і вони ховають груди під одягом, не намагаючись з'ясувати причину зіпсованого зовнішнього вигляду.
Що таке розтяжки?
Лікарі-дерматологи називають стриями або розтяжками червонуваті, з фіолетовим відтінком або зовсім білі рубці, які утворюються на верхніх шарах епідермісу. Вони з'являються в тих місцях, де шкіра піддається постійному тиску або натягу.
Рубець на шкірі утворюється внаслідок постійної напруги, виснаження клітин і тканин. Повільно розривається сітчастий шар, руйнуються волокна колагену і еластину, що підтримують верхні шари шкіри пружними і цілісними. Просвіт між коллагенновимі волокнами досить скоро заростає світлішою сполучною тканиною, тоді розтяжка від червоного відтінку поступово переходить до білого. Оскільки клітини сполучної тканини не насичені мелатонином, пігментом, що додає шкірі колір, вони будуть помітними навіть на тлі засмаги. Через те, що вони являють собою поглиблення в шкірі, їх дуже складно замаскувати за допомогою декоративної косметики.
Розтяжки вважаються свіжими і трудноустранімимі, якщо термін їх поступового появи становить 6 місяців. Більш старі розтяжки називають "застарілими" і лікують тільки за допомогою хірургічного втручання.
Причини виникнення розтяжок на грудях
Втрата шкірою колагену і еластину може статися через наступних негативних факторів внутрішнього і зовнішнього середовища:
Раптове і швидке збільшення грудей в період жіночого статевого дозрівання. У деяких випадках молочні залози збільшуються так швидко, що шкіра не встигає розростатися разом з іншими тканинами і може лопнути від напруги.- Постійні коливання маси тіла. Всупереч розхожій думці, розтяжки можуть з'явитися не тільки в період збільшення ваги, але і від постійних стрибків рівня маси тіла. Причина в тому, що верхні шари шкіри не встигають підлаштуватися під постійно мінливі параметри і втрачають свою пружність і еластичність.
- Порушення роботи гормональної системи організму. Різні ендокринні патології і захворювання надниркових залоз.
- Деструктивні зміни, до яких привели вагітність і наступні пологи. Груди жінки в цей період піддається великому тиску, напрузі, постійних змін. Якщо мама заздалегідь не подбає про те, щоб верхні шари шкіри залишалися досить зволоженими і еластичними, то шкіра неминуче втратить волокна кератину і еластину, які утримують її в здоровому стані.
- Генетична схильність до появи розтяжок. Нерідко володіння тонкою, слабкою, нездатною чинити опір агресивному впливу шкірою передається у спадок.
Раптове і швидке збільшення грудей в період жіночого статевого дозрівання. У деяких випадках молочні залози збільшуються так швидко, що шкіра не встигає розростатися разом з іншими тканинами і може лопнути від напруги.У тих випадках, коли розтяжки вже з'явилися, необхідно проконсультуватися з лікарем-дерматологом, для того, щоб підібрати найбільш ефективний спосіб корекції їх непривабливого вигляду або ж повного, радикального видалення.
Профілактика утворення розтяжок
Стрий відносяться до такого типу шкірних проблем, який набагато легше запобігти, ніж лікувати. Для цього буде потрібно дотримуватися кількох норм і правил, що коректують спосіб життя і сприяють інтенсивному догляду за шкірою грудей.
Комплекс заходів, по оновленню, відновленню і збереженню здоров'я шкіри грудей включає в себе контрастні обгортання, методи косметичного впливу, контроль за вагою, меню і режимом харчування, а також фізичні вправи та інші види механічного впливу на верхні шари шкіри грудей.
Активні заняття спортом і регулярні фізичні вправи - це відмінний спосіб підвищити пружність і опірність верхнього шару епідермісу. Виконуючи зарядку слід приділити особливу увагу м'язам, що підтримує молочні залози - грудного преса і плечей. Регулярні фізичні навантаження допоможуть не тільки зберегти груди красивою, але і істотно підготують її до більшого стресу під час вагітності та пологів.
Порада! З активних видів спорту на здоров'я грудей добре позначаться бадмінтон, теніс і плавання.
Для шкіри корисно попеременное вплив температурами, тому зберегти волокна колагену і еластину цілими допоможе використання контрастного душу. Він допомагає позбутися не тільки від освіти стрий, але і втрати шкірою чутливості, появи дрібних зморшок і в'ялих зон верхнього шару епідермісу. Правильно починати душ з обливань теплою водою, поступово то збільшуючи, то зменшуючи температуру.
Масаж грудей вважається найкращою профілактикою утворення рубців на шкірі. Для найкращого ефекту можна записатися на спеціальні курси, де навчать робити безболісний масаж Гарсіа. Будь-які види масажної дії на груди приносять не тільки задоволення, але і сприяють підвищенню тонусу шкіри, збереженню здорового кольору і підтягнутого виду.
Для того щоб шкіра якомога довше зберігала цілісний вигляд, потрібно обов'язково користуватися косметичними засобами, які сприяють зволоженню і живленню шкіри. Сучасний ринок косметології пропонує велику кількість засобів, спрямованих на повернення шкіри грудей пружності, харчування верхнього шару епідермісу необхідними речовинами і підтримку тонусу шкірного покриву. Підібрати підходящий засіб можна проконсультувавшись з лікарем-дерматологом або фахівцем в аптеці. Вибирати такий засіб потрібно виходячи з переваг до бренду, формі випуску (крем, молочко, масло, мазь), а також складу. У нього не повинні входити компоненти, що провокують алергічну реакцію.
Збереження краси шкіри вимагає споживання достатньої кількості води в день. Потрібно випивати не менше 1,5 літрів чистої води на добу, щоб досить живити всі органи і тканини. Крім того, буде потрібно урізноманітнити своє меню продуктами, що містять корисні вітаміни і мікроелементи, що підтримують шкіру в тонусі. Особливо цінними є овочі і фрукти з високим вмістом вітамінів А і Е - будівельного матеріалу для клітин епідермісу.
Велику роль в збереженні здоров'я грудей грає бюстгальтер для щоденного використання. Він повинен бути підтримуючим, максимально зручним. Якщо ліфчик спадає, врізається в плечі або зроблений з ненатуральних тканин, що не дозволяють грудей дихати, то краще відмовитися від нього і придбати нехай дорожчий, але безпечний варіант.
Перераховані вище заходи профілактики допоможуть навіть в тих випадках, коли розтяжки вже з'явилися. Догляд за шкірою грудей не дасть стрий стати більш глибокими і помітними, а також запобіжить утворенню нових.