Зміст статті:
- Лікування метеоризму насінням кропу або моркви
- Мелісса (лимонна м'ята) від метеоризму
- Кращий засіб від метеоризму
- Лікування метеоризму полином
- Кмин при метеоризмі
- Лікування метеоризму активованим вугіллям
- Список ліків від метеоризму
Метеоризм час від часу стає проблемою кожної людини. Неприємні і навіть хворобливі відчуття в кишечнику часто набувають хронічного характеру і можуть неабияк вимотати навіть найздоровіших і стійких людей.
Щоб не терпіти здуття, потрібно не соромитися своєї проблеми і знаходити її рішення. Багато хто використовує народні методи, які вимагають самостійних приготувань, але діють природним шляхом. Більшість же воліє фармацевтичні препарати, що діють швидко і доступні в аптеках навіть вночі.
Лікування метеоризму насінням кропу або моркви
Морква і кріп ще з часів окультурення стали відомі серед травників як корисні для кишечника рослини. Додавання їх насіння і трави в їжу сприяє кращому її засвоєнню завдяки поліпшенню якості роботи шлунково-кишкового тракту: виділяється більше шлункового соку і жовчі, стимулюється перистальтика, знімаються спазми кишкової мускулатури, а також розширюються судини, завдяки чому прискорюється всмоктування поживних речовин і виведення продуктів обміну.
кропова вода
Насіння кропу здавна використовуються в лікуванні метеоризму і кишкових кольок у малюків - це засіб призначають навіть дуже маленьким дітям.
Для того, щоб виготовити лікувальний засіб в домашніх умовах, потрібно придбати насіння кропу, і далі слідувати рецептом:
Основна пропорція - столова ложка насіння на 250 мл (стакан) окропу.
Насіння можна потовкти, щоб прискорити виділення в воду корисних речовин. В такому випадку товчене насіння заливають окропом і залишають за все на 20 хвилин в закритому посуді. Остиглий настій фільтрують марлею від залишків насіння.
Деякі цілителі кажуть, що при подрібненні і роздавлюванні корисне вміст насіння окислюється і втрачає свої властивості, тому заварювати укропную воду потрібно з цілісних насіння. Тоді час настоювання збільшується до 1 або навіть 2 годин, причому бажано готувати розчин в термосі, щоб прискорити екстрагування активних речовин.
Відфільтрований розчин можна зберігати в холодильнику, при цьому краще вибрати для нього дерев'яну, керамічну або скляний посуд. Але перед тим, як вжити засіб, настій необхідно нагрівати до 20-30 градусів, так як холодна рідина може викликати посилення роздратування кишечника і ефект від укропной води буде неповним.
Режим і дози застосування: дітям до 3 років - по 1 ч. Л. перед їжею тричі на день, до 14 років - по 1 ст. л. три рази на день, дорослим - 1 стакан в день, розбити на три прийоми (по 80-100 мл) перед їжею.
Детальніше: Лікування СРК насінням кропу
насіння моркви
Морквяні насіння готуються по-іншому. Для початку їх висушують. Можна зробити це при сонячній погоді в теплу пору року, 5-6 годин потримавши їх на світлі. Якщо цього часу немає або погода погана, допоможе духовка - на мінімальному розігріві насіння викладаються на деко тонким шаром приблизно на 5 хвилин. Сушені насіння необхідно перемолоти в кавомолці.
Отриманий порошок застосовують при перших ознаках здуття. Чайну ложку мелених морквяних насіння запивають водою, при наростанні метеоризму через півгодини прийом повторюють, і так до 3-4 прийомів.
Свіжий кріп
Крім насіння кропу, корисними при метеоризмі є також його зелені пагони. Якщо щодня додавати кріп в свіжі салати, до гарнірів і випічці, можна позбутися від хронічного метеоризму і значно поліпшити травлення.
Зручність трави кропу в її поширеності, адже її можна знайти на кожному ринку і в будь-якому городі. Різкі напади метеоризму успішно зупиняються, якщо просто пожувати свіжу гілочку цієї рослини. У відсутності насіння кропу вищезгаданий рецепт укропной води можна приготувати на основі дрібно нарізаної трави, а отриманий настій застосовувати за таким же режиму.
При наявності екстракту кропу легко і швидко готується аналогічне ліки в пропорції 1: 1000 (1 мл екстракту на літр води).
Мелісса (лимонна м'ята) від метеоризму
Нерідко легкий метеоризм посилюється спазмами і коліками кишечника. В такому випадку стане в нагоді лимонна м'ята, відома як меліса. В медицині використовують її листя, багаті ефірним маслом, яке має лимонний аромат, завдяки якому рослина отримало тривіальне назва.
Ефірна олія меліси здатне знімати спазми і надавати слабкий седативний, або снодійний, ефект. Це значно допомагає в боротьбі з метеоризмом, тим більше що крім масла листя меліси також містять велику кількість дубильних речовин і гіркоти, які підсилюють апетит, виділення травних соків і перистальтику.
Щоб приготувати з меліси цілющий напій від метеоризму, потрібно:
Взяти сушене листя лимонної м'яти, насипати в підходящу для парової лазні посуд 4 столових ложки;
Залити в неї 300 мл окропу і поставити на парову баню, витримати близько 20 хвилин;
Перелити через марлю отриманий відвар в непрозорий неметаллический посудину і залишити остигати в темне місце.
Відвар приймати тричі на день за 20 хвилин до або через годину після їжі по одній столовій ложці.
Детальніше: Застосування трави меліси лікарської
Кращий засіб від метеоризму
Коли метеоризм стає серйозною проблемою, яка турбує хворого чи не щодня, одноразові або короткочасні кошти перестають бути актуальними.
У такому випадку потрібно використовувати методи довготривалого і постійного дії, які вирішують проблему, що викликає метеоризм. Один з таких методів - простий і надійний, допоможе в більшості випадків хронічного метеоризму:
Вранці, за одну годину перед їжею (натще) потрібно з'їсти (не розжовуючи запити) зубчик часнику вагою близько 3-5 г і запити його прохолодною водою. Більше ніяких прийомів і процедур. Курс вживання кошти - 10 днів. За десять днів застосування цього засобу метеоризм зникає надовго, а завдяки профілактичним повторенням курсу кожні півроку можна запобігти можливим шанси на повернення хвороби.
Для тих, кому часниковий аромат не до душі, варто згадати, що при вживанні всього одного зубчики натщесерце, Запитів холодною водою, неприємний запах не з'являється взагалі!
Лікування метеоризму полином
Регулярне і хворобливе здуття кишечника - наслідок життєдіяльності патогенних мікроорганізмів і паразитів. Якщо метеоризм є симптомом паразитоза або бактеріальної інфекції, потрібно усувати його причину спеціалізованим засобом.
Коли немає можливості точно з'ясувати, які саме істоти провокують газоутворення в кишечнику, застосовують випробуваний народний засіб - настій полину. Він пригнічує розвиток дуже широкого спектру паразитів, а також знищує бактерій.
Приготувати його досить просто:
Взяти 1 ст. л. сушеної полину, залити склянкою окропу і відставити на 12 годин на темне місце;
Настоявся розчин фільтрують через марлю в зручну посуд.
Потім отримане ліки поділяють на три частини, щоб три рази в день приймати по 100 г полинового настою;
Курс прийому полину становить один тиждень.
У настою полину є один недолік: велика гіркота розчину. Щоб забути про неї після вживання засобу спробуйте запивати соком або заїдати м'якоттю цитрусових фруктів. Крім того, в список протипоказань цієї травички входять вагітність і недокрів'я.
Детальніше: Корисні властивості і застосування полину
Кмин при метеоризмі
Ще одна рослина, властивості якого допомагають боротися з метеоризмом - кмин. Ця популярна пряність в різних формах зберігає корисні для травної системи речовини. Вони допомагають розслабити мускулатуру стінок кишечника і зупинити роботу гнильних бактерій. Кмин при метеоризмі приймається в якості звичної добавки до їжі, у вигляді насіння, масла або настою.
Рекомендується додавати в їжу тмин при таких проблемах, як кишкова атонія, загальмований відділення жовчі і метеоризм. Якщо це псує смак улюблених страв, можна приймати 5 разів на день кминне масло по три краплі на кубик цукру.
З насіння кмину готується настій: дві столові ложки заливаються склянкою води і настоюють протягом чверті години. Потім розчин фільтрується і охолоджується. Режим застосування засобу: 2-3 рази на добу по 70 мл настою. Зберігати його в холодильнику можна не більше двох діб.
Детальніше: Корисні властивості і застосування чорного кмину
Лікування метеоризму активованим вугіллям
Активоване вугілля, відомий своїми абсорбуючі властивості, допомагає також при метеоризмі. Корисний ефект активованого вугілля обумовлений приєднанням токсикантів, що викликають процеси бродіння і стимулюють розвиток гнильних бактерій. Унікальність препарату в абсолютно безпечному способі виведення зібраних їм речовин через природну систему евакуації кишечника.
Вугілля зручний ще й тим, що практично не має протипоказань, а також побічних ефектів. Позбавлення від метеоризму можна досягти і після прийому всього двох-трьох таблеток, хоча оптимальна доза розраховується по вазі і становить 1 т. На кожні 10 кг. З іншого боку, якщо за раз прийняти більше, швидше за все, нічого поганого не станеться. У гіршому випадку можливе гальмування дефекації (запор), яке нівелюється через кілька годин, а нормальний для пацієнта режим відновлюється за пару днів.
Активоване вугілля багатьма лікарями вважається застарілим засобом. З його якісних сучасних аналогів для позбавлення від метеоризму можна виділити препарат Смекта (найсильніший сорбент).
При метеоризмі дозування смекти розраховується за віком пацієнта:
Дорослим - 3 пакетики на добу;
Діти від 2 до 14 років - 2-3 пакетика в день;
Діти від року до двох - 2 пакетики на добу;
Немовлята до одного року - 1 пакетик в день.
Вміст одного пакетика розлучається в 100 г підігрітої до 30 градусів води. Малюкам можна додавати смекту в звичну рідку або напіврідку їжу.
Якщо метеоризм не проходить відразу, застосування смекти можна продовжувати від 3 днів до тижня.
Список ліків від метеоризму
Ентеросгель - один з кращих представників препаратів класу ентеросорбентів. Виводить провокують газоутворення бактерії і речовини
Дюфалак - проносне, призначається лікарем при інтоксикаційної диспепсії гнильного характеру. Препарат активізує перистальтику і стимулює розмноження корисної мікрофлори кишечника.
Трімедат - спазмолітик на основі тримебутин, який відновлює нормальну фізіологію кишечника - м'язову моторику, всмоктування, евакуацію і корисну мікрофлору.
Лінекс - пробіотик, який має пролонгований ефект. Здійснює профілактику дисбактеріозу, кишкових розладів і диспепсії. Після проходження повного курсу усуваються всі ознаки посиленого газоутворення, якщо воно спровоковано бактеріальної діяльністю.
Ферменти при метеоризмі
Через великого розмаїття причин метеоризму (алергія на певні продукти і речовини, хвороби шлунково-кишкового тракту) крім спеціалізованих засобів, що усувають роздратування кишечника як симптом, призначають ферментативні препарати. Вони компенсують недолік ензимів, який виникає через панкреатиту, постійного переїдання і проковтування шматків їжі без достатнього пережовування. По суті, найчастіше це і стає причиною метеоризму.
Креон (а також аналоги: мезим, фестал, лікреаза, панцитрат, дигестал, ензістал) є препаратом трьох головних ферментів: протеази, ліпази і амілази, які відповідають за розщеплення білків, жирів і вуглеводів. Його потрібно приймати відразу після їжі, щоб встигнути забезпечити травну систему ферментами, поки не виникла їх недостача. Завдяки цьому їжа, яка зазвичай перетравлюється проблемно, правильно обробляється і всмоктується, що запобігає гнильні процеси, що супроводжуються газоутворенням.
Еспумізан при метеоризмі
Еспумізан - препарат для лікування метеоризму з класу піногасники, що усуває пухирці газу в кишечнику. Спеціальні ферменти дроблять їх на мікроскопічні частинки і переміщують в зону всмоктування або евакуації. Немає бульбашок - немає і метеоризму. Тобто абсолютно неважливо, чому виник метеоризм - Еспумізан усуває його наслідки.
У число інших переваг цього препарату входить:
Повна безпека для організму - лікарський засіб не проникає в кровотік і може застосовуватися для дітей та вагітних жінок;
Відсутність звикання і побічних ефектів при частому застосуванні;
Сумісність практично з усіма сучасними фармацевтичними засобами;
Швидке і зручне використання - капсули можна вживати, не запиваючи водою.
Різноманітність лікарських форм: краплі, емульсії, капсули.
Норма застосування Еспумізан для дорослих - по дві капсули після кожного прийому їжі і прямо перед сном.
Дорослі і діти з 6-річного віку приймають 2 капсули до 4-х разів на добу, бажано після сніданку, обіду і вечері і безпосередньо перед відходом до сну.