Тремтіння рук знайоме, напевно, кожній людині. Це неконтрольоване і мимовільне стан, як правило, посилюється при хвилюванні і стресі, тобто - при викиді значною порції адреналіну в кров. Але у частини пацієнтів тремор рук зберігається і в стані спокою, він має різну частоту прояви і інтенсивність. З огляду на це тремор буває патологічним і фізіологічним, що вимагає і не вимагає лікування
важливо: щоб визначити необхідність терапії, слід в будь-якому випадку відвідати лікаря, який зможе об'єктивно оцінити симптоматику, призначить необхідні аналізи і терапію.
фізіологічний тремор
Фізіологічний тремор характерний для тих, хто надмірно емоційний. Він з'являється в періоди емоційного сплеску, як позитивного, так і негативного забарвлення, і зникає, коли людина заспокоюється. При цьому тремтіння рук у таких людей може також бути і тривожним симптомом хвороби, частіше пов'язаної з порушеннями у функціонуванні нервової системи.
патологічний тремор
Він є результатом поразки мозочка, стовбура мозку і підкірки, і має постійний характер.
Зверніть увагу: патологічний тремор обов'язково вимагає спостереження у фахівця і відповідного лікування.
Його поділяють на:
- паркінсонізм. Про хворобу Паркінсона відомо давно. При ній є поразка підкіркових мозкових структур, що проявляється постійним тремором кінцівок, навіть в стані спокою. Руки хворого повторюють воно і той же рух, що нагадує скочування кульок, воно стає менш помітним, коли людина виконує будь-яку роботу руками. Навіть якщо він поставить руки на коліна, то вони будуть виконувати мимоволі руху по колу.
Дана патологія спостерігається після 55 років і розвивається поступово, непомітно для самого хворого. Вона невиліковна і може призводити до інвалідності, проте сучасна наука створила чимало препаратів, здатних уповільнити перебіг хвороби. В даному випадку, чим раніше розпочати лікування тремору рук, чим правильніше буде підібрана терапія, тим ефективніше буде результат.
- сімейний тремор. Він передається на генетичному рівні і може проявлятися як у дітей і підлітків, так і людей похилого віку. Його можна помітити, коли людина намагається утримати певну позу. У деяких випадках він буває доброякісний, але нерідко протікає досить важко.
На перших стадіях розвитку захворювання починає тремтіти одна кінцівка, але поступово тремор з'являється і з іншого боку. Він неодмінно посилюється при вживанні спиртного і сильному хвилюванні. Можливе залучення в процес м'язів гортані, мови, через що страждає мова хворого. Якщо напад тремору розвивається в період емоційного сплеску, то досить прийняти седативний препарат і снодійне.
- інтенційний тремор. Цей вид формується на грунті серйозних поразок стовбура мозку і мозочка (хвороба Коновалова-Вільсона, травма, рак, розсіяний склероз, доброякісні пухлини). Тремор характеризується розмашистими і великими рухами, коли хворий має намір щось взяти чи зробити, але відсутня в період спокою. Найважчий вид такого тремору - астериксис, коли пацієнт не може підтримувати певну позу, постійно виконуючи неритмічні повільні розгинання і згинання рук.
Причини тремору рук
З урахуванням провокуючого фактора хворому може бути показано або не показано його лікування. Якщо усунення причини позбавляє від тремору, тоді він не вимагає додаткового лікування.
важливо: якщо тремор триває більше 14 днів, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
До причин, що викликають тремор, відносяться:
генетична схильність;- надмірне вживання кави, міцних напоїв;
- важка фізична праця;
- ушкодження мозочка, який є регулятором координації рухів;
- переохолодження (провокує нетривалий тремор рук);
- депресія;
- підвищена тривожність;
- хвороба Паркінсона;
- патології щитовидки (тиреотоксикоз);
- отруєння (важкі метали, ртуть, чадний газ і т.д.);
- алкогольна та наркотична абстиненція;
- патології нервової системи;
- термінальні стадії важких патологій нирок і печінки (тремор з'являється при ураженні нервової системи хворого токсичними продуктами обміну);
- гіпоглікемія (зниження в крові рівня глюкози нижче норми);
- хвороби надниркових залоз;
- прийом або передозування певних препаратів (антидепресанти, для розширення бронхів, психостимулятори, нейролептики і т.д.).
генетична схильність;Лікування тремору рук в домашніх умовах
Така терапія допускається, якщо хворому не показано стаціонарне лікування, тобто тремор рук у нього не є ознакою важкої органічної патології мозку та інших органів, і має доброякісний характер.
Загальні рекомендації при треморе рук:
- Виключіть фактор, який провокує тремтіння.
- Уникайте перевтоми, тривоги, переохолодження організму.
- Знімайте інтоксикаційний і стресовий тремор заспокійливими засобами.
- Приймайте дозу заспокійливого за 30-60 хвилин до очікуваного хвилюючого події.
- Займайтеся плаванням в басейні.
- Зведіть до мінімуму споживання шоколаду, міцного чаю, кави.
- Приймайте вранці контрастний душ.
- Киньте палити.
- Намагайтеся, щоб сон був повноцінним.
- Відмовтеся від спиртного.
- Розвивайте дрібну моторику рук (займайтеся бісероплетінням, різьбленням, квілінг, малюванням, в'язанням).
- Ведіть здоровий і активний спосіб життя.
Добре себе зарекомендувала при лікуванні тремору рук спеціальна гімнастика. Вона досить ефективно коригує і усуває амплітуду коливання рук. Подібні комплекси вправ націлені на те, щоб тренувати м'язи кінцівок, знизивши цим самим дискомфорт і вплив тремору на життя хворого. Добре допомагає стискання і разжимание долонь, яке зменшує скорочення м'язів.
У домашніх умовах можна лікувати тремор рук лікувальним голодуванням. Воно дозволяє оновити клітини, відновити функції порушених органів і усунути м'язовий спазм. В даному випадку голодування - це пусковий механізм, що запускає програму відновлення.
Рецепти народної медицини при треморе рук
Добре зарекомендували себе трави, які мають заспокійливу дію. Їх дозволено приймати при доброякісному перебігу хвороби.
До них відносять:
- пустирник;
- валеріану;
- Марьин корінь;
- білу вербу.
Також є перевірені рецепти народної медицини, які використовуються при лікуванні тремору:
- Суміш лікарських трав 3: 2: 2: пустирник, глід, валеріана. Туди ж додають ромашку, м'яту, сухоцвіт (2: 2: 2). 2 ст. ложки суміші заливають 0,5 л окропу. Настій приймають по 100 мл 3 рази на день, курсом 30 днів.
- Беруть пижмо (квітки) і жують ретельно, до появи слини, яку ковтають, а макуха випльовують. Це дозволяє досить швидко відновити самопочуття хворого.
Бецік Юлія, медичний оглядач