Хороший результат очищення печінки за рекомендацією Геннадія Петровича Малахова криється в попередній підготовці, а саме в пом'якшенні організму. Пом'якшення проводиться за допомогою прийняття теплих водних процедур, дані процедури проводять мінімум 3 - 4 рази. Обов'язкова умова, закінчувати теплові водні процедури коротким прохолодним душем. Заключна пом'якшувальна процедура проводиться за день до очищення печінки. За 3 - 4 дні перед очищенням печінки ваше меню має складатися виключно з рослинної їжі, знову ж пити багато свіжих соків (1 буряк і 4 - 5 яблук, добре б кислих) проробляти очисні клізми.
Комбіноване очищення печінки
Геннадій Петрович Малахов розробив унікальну методику м'якого очищення печінки і жовчного міхура, застосовуючи деякі моменти, які посилюють взаємну дію. Даний спосіб очищення підходить практично кожній людині, особливо для людей люблячих бігати, причому немає необхідності пити масло, яке не кожен може випити.
Суть даної методики це послідовне використання таких факторів, як біг, рідина, яка має низький поверхневий натяг і розчиняють властивостями, відвідування лазні, і при всьому цьому - голод або розвантаження на соках протягом 36 годин.
1. При бігу, особливо тривалому і систематичному, в жовчному міхурі і жовчних протоках починаються потужні інерційні зусилля, як наслідок виведення каменів. Бігати треба кожен день по 30 - 60 хвилин протягом 3 - 6 тижнів.
2. Як промивати і растворяющая рідина застосовується різні варіанти, це може бути буряково яблучна суміш соків в пропорції 1: 4 - 5; морквяний сік; морквяно - буряково - огіркову суміш соків в пропорції 10: 3: 3.
3. Використання тепла для "пом'якшення" організму, раніше вже говорилося. Дуже добре теплові процедури впливають на очищення печінки і жовчного міхура, вони сприяють розширенню проток, роблять жовч більш текучої.
4. Застосування голоду протягом 36 годин, не пригнічує травну активність, а навпаки дає їй відпочинок і підсилює її. Голод на протязі більш тривалого часу, змушує переходити організм на внутрішнє харчування, тому нам не підходить.
Яким чином відбувається очищення
При систематичному щоденному бігу, через інерційних зусиль камені в жовчних проходах і жовчному міхурі (особливо тверді) починають один про одного битися і самі по собі дробитися. А систематичне питво свіжих соків або урини (соків не менше 0,5 л в день) змінює склад жовчі і розчиняє її. Додатково дроблять і розчиняють речовини і т.п. які містяться в соках, помаленьку руйнують камені. Всі ці процедури, біг вплив соку, підсилює роздроблення каменів у штиб.
 Вживання соку не менш 0,5 літра, на протязі тижня і пробіжка не менш 30 - 60 хвилин. Через тиждень можна утриматися від їжі (якщо не можете голодувати, то пийте вищеперелічені соки). Під час голоду треба пити омагниченную воду або всю денну урину, при всьому цьому біг повинен становити не менше 30 - 60 хвилин. На другий день після пробіжки, відвідати парну. Треба добре пропарити до тих пір поки не відчуєте розслаблення всього тіла, знемогу. Після відвідин лазні, прийняти 0,5 до 0,7 літра свіжого соку (100 мл бурякового, решта - яблучний). Після чого можна поїсти як зазвичай: салат або тушковані овочі, кашу і т.д. Все це, харчове утримання і біг і відвідування парної дуже активізується травлення, печінкові протоки розширяться. Прийнятий сік моментально всосётся з кров'ю в печінку, і промиє її. Все що до цього роздрібнилося, розсмокталося, тепер з легкістю вимиється в дванадцятипалої кишки, це викличе розслаблення кишечника. У рідкому стільці ви виявите тверді камінчики у вигляді соняшникового насіння. Тривалість цих занять треба робити на протязі 3 - 6 тижнів. У разі, якщо вас турбували болі з правого боку під лопаткою, то ви від них позбудетеся. Це як раз камінці в жовчному міхурі дають про себе знати. Після того як біль пройде це вам підкаже про те, що жовчний міхур очистився. Цю процедуру повторити можна через рік, в квітні або в травні. Від інерційних зусиль жовчний міхур і печінку почнуть працювати набагато краще і їх функції відновляться. |
За матеріалами сайту genesha.ru