Як зменшити біль при місячних?

Нерідко виникає в даній ситуації больовий синдром (альгоменорея), здатний значно затьмарити будні молодої дівчини чи жінки. Статистика частоти появи менструальної болю свідчить, що даному стану схильне не менше 60% жінок...


Читати далі »

Як зменшити апетит і деактивувати гормон голоду грелін

Проблема ожиріння знаходиться якщо не на першому місці, то входить в десятку найпоширеніших порушень в організмі. Багато людей, схильні до набору ваги, постійно шукають все нові засоби і способи, як...


Читати далі »

Як зменшити апетит, щоб схуднути?

Однією з найбільш важливих речей для активно прагне схуднути людини є аппетіт.Вроде і калорійність раціону знизив до мінімуму, і спортом займається, і кілограми йдуть, але відчуття що насувається зриву з...


Читати далі »

Як поліпшити стан волосся anti-age догляд

Посічені або злегка тьмяне волосся фахівці часто рекомендують зміцнювати спеціальними антивіковими серіями. Це пояснюється тим, що не завжди зрілі волосся відповідають фізіологічним процесам старіння в організмі і, можливо, що для...


Читати далі »

Як поліпшити стан шкіри за допомогою кардіонагрузок

Зовнішній вигляд шкіри залежить не тільки від застосовуваних процедур, рецептів масок або косметичних засобів. В першу чергу внутрішнє здоров'я позначається на шкірному покриві: відсутність висипань або прищів, сяйво, м'якість і...


Читати далі »

Як поліпшити зростання волосся і зупинити їх випадання з допомогою йоги

Щоб запобігти випаданню і стимулювати ріст волосся, можна вдатися до народних засобів або ж медичним методам. Однак варто розуміти, що в першому випадку необхідно буде запастися терпінням і докласти масу...


Читати далі »

Як поліпшити процес травлення практичні поради і народні засоби

Життя в обнімку зі стресом і відсутність регулярного повноцінного харчування - хто з нас може сказати, що це не про нього? А потім ми дивуємося, чому живіт, який ніколи не...


Читати далі »

Як поліпшити пам'ять і увагу?

Існують різні види пам'яті. Здатність до запам'ятовування різної інформації, емоцій і вражень забезпечує т. Н. нервова або неврологічна пам'ять. Нерідко людина починає помічати, що йому важко згадати номер телефону або...


Читати далі »