20 рекомендацій, які дозволять зберегти зір на довгі роки

Будучи здоровим, людина може насолоджуватися всіма благами природи, зір нам дарує можливість бачити сонце, обличчя рідних людей, читати і розвиватися, спостерігати за навколишнім світом. Тому, як тільки починаються проблеми із...


Читати далі »

20 секретів ефективного застосування крему з ретинолом

Популярність ретинолу в світі естетичної медицини зростає не по днях, а по годинах: жовтому вітамінчики знаходять все нові й нові застосування. У складі кремів, масок, пілінгів і багатьох інших косметичних...


Читати далі »

20 простих кроків до вічної молодості

Багатьом з нас чудеса боротьби зі старістю просто недоступні: "уколи краси", озонотерапія, гормональні ін'єкції коштують надто ... Нічого подібного, стверджують провідні західні та вітчизняні дослідники в області anti-age медицини. 60%...


Читати далі »

20 правил етикету для сучасної людини

У наш час деякі люди вважають, що правила етикету - це пережиток минулого, в якому ввічливість і гарні манери були долею королів. Однак спілкування з іншими людьми і співіснування з...


Читати далі »

20 тиждень вагітності що відбувається з мамою і малюком

20 тиждень - умовний екватор вагітності. На цьому терміні багато мам вперше відчувають ворушіння плода, що ще більше стимулює їх до спілкування зі своїм малюком. Якщо ж рухів немає, варто...


Читати далі »

20 хвилин проти остеохондрозу шийно-грудного відділу

Лікувальна гімнастика - це основний метод консервативного лікування остеохондрозу. Вона зміцнює м'язовий корсет хребта, розвиває необхідну гнучкість і допомагає розтягнути ті м'язи і зв'язки, які важко розслабити в повсякденному житті....


Читати далі »

20 кращих порад як зберегти молодість і привабливість

Кому, як не Коко Шанель, Одрі Хепберн, Софі Лорен, Мерилін Монро знати, як зберегти молодість, як себе вести і що робити, щоб завжди виглядати красивою, чарівною, харизматичною. У кожній жінці...


Читати далі »

2 основних правила проведення вікової корекції у чоловіків

Для успішного проведення вікової корекції особи у чоловіків необхідно дотримуватися два основних правила. Перше правило при проведенні процедур омолодження для чоловіків - це безболісність. Саме відсутність больових відчуттів підкаже фахівцеві,...


Читати далі »