Радість материнства не можна порівняти ні з чим. Але разом з тим у жінки, тільки що народила дитину, особливо первістка, завжди виникає безліч питань, які потребують негайного і розгорнутої відповіді. Це і догляд за дитиною, і особливості харчування, і питання лактації.
Зокрема, стривожені жінки нерідко звертаються до акушера з питанням: чому у мене підтікає молоко з грудей, навіть коли я не годую? Що це означає і що потрібно робити в такій ситуації?
Молоді матусі можуть заспокоїтися - ніякого приводу для паніки тут немає, ні найменшого. Мимовільне підтікання молока в період годування грудьми явище цілком природне і закономірне. І воно повинно швидше радувати, ніж турбувати.
припливи молока
Виною всьому все той же гормон окситоцин, який починає вироблятися ще перед пологами. Він стимулює родову діяльність, і він же відповідає за продукування грудного молока. Достатньо невеликого емоційного сплеску, плачу малюка серед ночі або думки про нього серед білого дня, між домашніми справами і турботами, щоб стався викид окситоцину - і з грудей стало сочитися молоко.
Насправді процес лактації - тобто, вироблення грудного молока, - починається ще під час вагітності. У нього є кілька стадій. Організм жінки готується до вигодовування малюка, груди стає більше, набухає, на останніх тижнях вагітності із сосків може виділятися молозиво. Це ще не молоко як таке. Воно з'являється пізніше, приблизно через 2 - 5 днів після появи на світ малюка.
На цій стадії груди жінки досягає максимальних розмірів, вона наповнюється молоком з дуже високою інтенсивністю - це називається "припливи". Їх може бути кілька протягом усього періоду лактації. Під час припливів молока груди стає дуже чутливою, гарячої і навіть болить. Загальна температура тіла у жінки теж може підвищуватися. Якщо злегка стиснути зараз груди, з не може бризнути молоко - нічого дивного в цьому немає, адже вона їм переповнена.
Деякі жінки і лікарі акушери рекомендують під час припливів обов'язково зціджувати. Інакше молоко може застоятися, а це загрожує розвитком таких не найприємніших патологій, як лактостаз і мастит. Таким чином, мимовільне підтікання є своєрідною мірою захисту організму. Він вихлюпує надлишок грудного молока з грудей і тим самим не дозволяє розвинутися небезпечних захворювань, які годувальниці будуть точно ні до чого.
Що може викликати підтікання молока у матері-годувальниці?
Після припливу настає стадія "зрілої" лактації, включається процес саморегуляції. Груди стає трохи менше в розмірі і значно м'якше. Тепер уже зрозуміло, скільки молока потрібно малюкові, і його виробляється рівно стільки. Груди знову набухає тільки в тому випадку, якщо з якихось причин час годування було пропущено і молоко накопичується в ній.
Потрібно сказати, що терміни настання зрілої лактації у кожної жінки індивідуальні. Одному організму потрібно всього лише кілька тижнів, щоб вироблення молока стабілізувалася. У інших жінок цей період затягується до кількох місяців. Все це абсолютно нормально і не свідчить про якісь порушення в організмі, звертатися до лікаря немає ніякого приводу. Мимовільні підтікання характерні саме для цього періоду - становлення зрілої лактації. Спровокувати його можуть:
- годування дитини - коли малюк смокче одну грудь, молоко підтікає з іншого;
- вживання гарячого пиття;
- різкий рух рукою або корпусом, особливо незадовго до майбутнього годування;
- випадкове натискання на груди - наприклад, під час нічного сну;
- будь-які позитивні емоції, думки про дитину;
- як відповідна реакція на плач малюка.
Не потрібно звинувачувати себе в недбалості і неохайності - ви тут абсолютно ні при чому. Як вже говорилося вище, це робота гормону окситоцину, при всьому бажанні контролювати його викид жінка не може. А ось про те, що вона може і повинна робити, щоб не потрапляти в незручні ситуації - нижче.
Як зробити, щоб молоко не випливало?
Все дуже просто. По-перше, потрібно купити зручне білизна спеціально для жінок, що годують з натуральних тканин, якщо у вас такого ще немає. Синтетична білизна зараз - не найкращий варіант. По-друге, потрібно обов'язково використовувати вкладки в білизні для збору підтікає грудного молока. За своєю структурою ці вкладки нагадують щоденні прокладки і діють за таким же принципом. Якщо молока підтікає багато, то витрачаються вони дуже швидко.
З метою економії фінансових коштів будинку замість них можна використовувати шматочки чистої пелюшки або марлю, складену в декілька шарів. Але такі клаптики потрібно міняти якомога частіше, а перед кожним годуванням обмивати груди чистою теплою водою. Тоді у бактерій не залишиться жодного шансу, а ваше білизна і одяг будуть завжди чистими.
Важливо знати, що підтікання молока з грудей під час годування - річ природна і безпечна. Навіть коли дитина вже відлучений від грудей, виділення можуть відзначатися ще протягом кількох місяців - наприклад, при натисканні на груди або під гарячим душем. Це теж нормально.
важливоЯкщо підтікання тривають навіть через шість місяців після припинення грудного вигодовування, то варто звернутися до лікаря - можливо, має місце гормональний розлад.
Звичайно, мимовільне підтікання молока може викликати незручності, особливо якщо це трапляється на людях і виділення настільки рясні, що проступають через бюстгальтер і одяг. Але вже краще хай буде молока в надлишку, чим його не буде зовсім - адже в цьому випадку доведеться переходити на адаптовані суміші, що зовсім не на користь здоров'ю і розвитку малюка.
Тому не варто дуже вже бентежитися і переживати - це цілком фізіологічне явище, яке незабаром пройде. А поки що треба просто ретельніше стежити за собою і не забувати про вкладках в білизні - тоді ніякого конфузу в громадських місцях або перед домашніми не відбудеться.