Сухий кашель і утруднене дихання - ці неприємні симптоми знайомі кожному, хто хоча б один раз у своєму житті страждав від зимового бронхіту або страждає зараз.
Фото: Depositphotos.com. Автор: bit245.
Є ще хронічний бронхіт, коли запалення не спадає протягом усього року. Тим часом саме хронічні інфекції дихальних шляхів сьогодні є третьою за чисельністю причиною смертей в США.
Отже, фармацевтичні препарати, в т. Ч. Всілякі інгалятори, далеко не так ефективні, як хотілося б.
Є сенс звернути увагу на природні засоби, за допомогою яких лікували хвороби дихальної системи протягом багатьох століть.
Останні дослідження доводять ефективність практик, запозичених з Аюрведи, при лікуванні деяких хвороб запального характеру.
Про це в одному з наукових журналів заявила Ешлі Мальц, співробітниця Центру Інтегративної Медицини (Стемфорд, штат Коннектикут). Вона також виділила п'ятірку найбільш ефективних засобів від бронхіту.
список трав
священний базилік
Ця трава часто використовується для лікування запалення легенів в Індії. Для найбільшої цілющої сили при бронхіті рекомендується жувати свіже листя рослини. Іноді в продажу можна знайти чай зі священним базиліком, хоча він не настільки ефективний.
малабарский каштан
Або малабарський горіх - гарне натуральний засіб від бронхіту як замість, так і разом зі священним базиліком. Практики Аюрведи радять пережовувати листя каштана, але в Європі і США можна знайти тільки рідкий екстракт з цих листів.
Від бронхіту допоможе наступний рецепт: 2 ч. Л. екстракту, змішаного з невеликою кількістю меду, приймати 3 рази на день.
Куркума
Широко відома і, головне, доступна спеція з яскраво вираженими протизапальними властивостями, ще один засіб, схвалене Аюрведой.
У лікувальних цілях необхідно розмішати 1 ч. Л. меленої куркуми в склянці молока і приймати 2-3 рази на день, починаючи з раннього ранку, найкраще на порожній шлунок.
Трікату
Третя пряна суміш з Аюрведичні практик, що складається з рівних частин меленого чорного перцю, індонезійського довгого перцю і сушеного імбиру. Сприяє лікуванню цілої гами простудних захворювань, стимулює імунітет і запобігає розвитку гострого бронхіту. В осінньо-зимовий період трікату рекомендується вживати в їжу якомога більше регулярно.
пеларгонія ниркоподібна
Коріння цієї африканської рослини сьогодні використовують для виробництва популярного в Європі засоби від застуди "Umcka". Рослина показало свою ефективність при лікуванні бронхіту та синуситу.
Чай від кашлю - який допомагає краще за інших.