Позбутися від чорних крапок на обличчі мріє будь-який, хто хоча б раз страждав від цього неприємного явища. Зазвичай вони з'являються через підвищену активність сальних залоз і частіше характерні для власників жирної шкіри, хоча це явище може розвинутися незалежно від типу шкіри - на тлі гормонального збою або інших проблем зі здоров'ям. Поява чорних крапок свідчить про те, що шкіра вимагає комплексного лікування і грамотного догляду з поєднанням салонних і домашніх процедур. Про те, як правильно доглядати за проблемною шкірою, спеціально для читачів розповідає лікар дерматокосметолог / лазеротерапевт клініки Линлайн Івасенко Юлія Василівна.
Хто і чому страждає від чорних крапок на шкірі? Чому вони з'являються?
Поява чорних крапок на шкірі обличчя прямо пов'язане з роботою сальних залоз, а точніше - з їх надмірною активністю. Йдеться про тих сальних залозах, які сконцентровані в так званій Т-зоні - це середина чола, шкіра носа і підборіддя. Саме тут відразу проявляється підвищене вироблення шкірного сала - блиском шкіри, чорними точками, а іноді і запаленої висипом.
Сальна залоза за своєю будовою трохи нагадує колбу, через горлечко якої виходить на поверхню шкірне сало. Кількість цього секрету залежить від генетичних особливостей кожної людини - у одних шкіра від народження суха і тонка, у інших - жирна і щільна. Трапляється, що підвищений саловиділення, а значить і чорні точки на шкірі, супроводжують людину все життя.
Чому ж воно темніє на виході з пори? Якщо його накопичується більше, ніж зазвичай, то вивідний протока сальної залози закупорюється, сало темніє під дією кисню з навколишнього повітря.
Серед причин, що провокують посилене секретірованіе шкірного сала, можуть бути:
- коливання гормонального фону,
- неправильне харчування,
- ендокринологічні захворювання,
- самолікування - спроби видавити сальну пробку з пори.
При спробах самостійно позбавитися від чорних крапок видавлюванням підвищується не тільки ризик розтягування і деформації пір, але і приєднання бактеріальної інфекції.
Чи правда, що від чорних крапок страждають частіше власники жирної шкіри?
Так, дійсно, поява чорних крапок характерно для шкіри з активно функціонуючими сальними залозами. Однак трапляється, що зі скаргами на чорні точки проходять до косметолога володарі нормальної і навіть сухої шкіри - зазвичай це проблема з'являється на тлі якогось гормонального збою в організмі. Слід зауважити, що самі по собі чорні точки на шкірі не є ознакою хвороби. Однак якщо одночасно з ними у дівчини, припустимо, з'явилися розтяжки на шкірі і раптом почали рости волосся там, де їх бути не повинно, - це привід негайно звернутися до ендокринолога.
Як правильно доглядати за шкірою, щоб не мати проблем з чорними точками?
Запорука гарної шкіри, вільної від чорних крапок - це правильний догляд і регулярне відвідування косметолога. Правильність догляду полягає в регулярності очищення шкірних пір, оскільки сальний секрет виробляється постійно, безперервно, а тому позбутися чорних крапок можна тільки шляхом щоденного акуратного очищення шкіри в домашніх умовах. Це дуже нескладно - змити бруд і косметику за допомогою спеціального засобу, обробити шкіру тоніком, нанести уходовой засіб, раз чи два на тиждень скористатися спеціальною маскою для звуження пор.
Loadposition lilanДуже важливо, щоб домашні засоби від чорних крапок підібрав і призначив косметолог - тоді вона буде особливо ефективно працювати на конкретній шкірі і посилюватися салонні процедури. Крім того, засобами для жирної і проблемної шкіри потрібно користуватися дуже акуратно, оскільки вони нерідко мають побічними діями. Трапляється, що людина самостійно купує собі якесь уходовой засіб - дуже дієвий і гарної якості, - але неправильно ним користується і не отримує очікуваного ефекту, або і зовсім шкіра реагує на препарат роздратуванням. В результаті людина відмовляється від цілком працює і корисного кошти, а справа була тільки в некоректному його застосуванні.
Зазвичай пацієнтам з проблемною шкірою призначаються кошти з активними компонентами, які зменшують вироблення шкірного сала, роблять сальні пробки рідкими, полегшують очищення пір.
Косметика від чорних крапок містить, як правило, фруктові кислоти, азелаиновую і саліцилову кислоту, невелика кількість ретинолу, екстракти рослин, які надають в'яжучу дію.
Регулярне відвідування косметолога, поряд з домашнім доглядом, дозволяє очистити пори за допомогою ультразвуку або інших апаратних процедур, які призначить лікар індивідуально. Якщо пори сильно розширені, пошкоджені самолікуванням або запалені, лікар призначає процедуру лазерної наноперфораціі. Завдяки дії лазера за особливою програмою, відбувається делікатне вплив на шкірний рельєф, звуження пор і вирівнювання текстури, поліпшення якості шкіри і навіть її омолодження. Після першої ж процедури кількість чорних крапок на обличчі помітно скорочується.
Яка дієта допоможе позбутися від чорних крапок на шкірі?
Дієта при проблемній шкірі полягає у відмові від тих продуктів, які стимулюють активність сальних залоз і збільшують вироблення шкірного сала. Рекомендується обмежити або взагалі виключити з меню копчені і солоні закуски, смажені і гострі страви, продукти зі смаковими підсилювачами, алкогольні напої. Особливо уважно варто поставитися до солодощів - особливо борошняних, а також до жирним молочним продуктам: вони теж здатні ускладнити боротьбу з чорними точками на шкірі.
З іншого боку, слід включити в свій щоденний раціон продукти, що регулюють саловиділення: яйця, рибу, нежирну яловичину, бобові, різноманітні крупи, збільшити вміст в меню фруктів і овочів, а на солодке балувати себе сухофруктами.
Дуже важливо, намагаючись позбутися від чорних крапок на шкірі, не забувати про питний режим: щодня слід пити чисту негазовану воду з розрахунку 30 мг на кілограм ваги людини.