Причиною старіння, як жінок, так і чоловіків є зниження рівня статевих гормонів. У віці 50 років у чоловіків значно знижується рівень тестостерону і у них спостерігаються ознаки андропаузи - чоловічого клімаксу. Сьогодні ми розповімо Вам про те, що не прийнято обговорювати серед чоловіків нашої країни.
У чому суть проблеми
Симптоми клімаксу у жінок у віці за 45 років - широко відомий факт. А ось те, що може битьмужской клімакс, знають хіба, що одиниці. Звичайно, це тільки у нас. Адже в США і деяких країнах Європи ведуть офіційну статистику чоловіків зі зниженими функціями статевих залоз.
Виходячи з даних статистики ВООЗ у 30% чоловіків, яким більше 50 років, симптоми андропаузинапрямую залежать від рівня вироблення статевих гормонів.
Симптоми чоловічого клімаксу:
- нетримання;
- порушення сну;
- зниження сексуального потягу;
- порушення ерекції;
- підвищена дратівливість;
- зниження працездатності;
- апатія;
- припливи;
- болю в попереку;
- підвищення пітливості;
- швидка стомлюваність;
- запаморочення;
- зайва вага;
- зниження тонусу;
- сухість шкіри.
Більшість чоловіків приймають ці симптоми як належне, вважаючи, що це просто вікові зміни. І це дуже небезпечно. Адже крім андропаузи дані симптоми можуть вказувати і на інші захворювання, такі як діабет.
Для того щоб зрозуміти чи є ці симптоми ознакою чоловічого клімаксу, потрібно зробити аналіз крові, який показує рівень тестостерону. Коли в крові виявляють зниження рівня вільного і загального тестостерону також виявляють і підвищення холестерину, анемії і порушення обміну глюкози. Але з цим можна впоратися.
Як лікувати чоловічий клімакс
Якщо симптоми андропаузи сильно впливають на якість життя - їх потрібно лікувати. Для цього використовують такі прийоми:
1. Гормональна терапія.
Найчастіше при симптомах андропаузи лікарі призначають гормональне лікування. Для цього використовують препарати, які в короткі терміни підвищують рівень тестостерону.
Вони бувають у різних формах:
- Таблетки і капсули (приймаються щодня);
- Ін'єкції (робить лікар раз в три місяці);
- підшивання капсули (одна капсула на півроку);
- креми та мазі (призначають рідко).
Лікування призначається лікарем в дозуванні потрібної кожного пацієнта. При призначенні препаратів враховуються і інші захворювання пацієнта. Адже у гормональних препаратів є протипоказання. Так протипоказанням може виступати:
- онкологічне захворювання;
- бронхо-легенева хвороба;
- нічне апное;
- інтенсивне куріння.
2. Біодобавки, що стимулюють вироблення тестостерону.
На відміну від гормональних препаратів, біодобавки практично не мають протипоказань, адже вони не містять тестостерону. Тому їх призначають як непоганий альтернативи. Крім спеціалізованих біодобавок часто прописують і добавки з цинком і селеном.
3.Афродізіакі і вітамінні комплекси
Для збільшення чоловічої сили і продовження активного довголіття необхідно вживати в їжу продукти рослинного, тваринного і морського походження, що підтримують активність і вироблення тестостерону.
Щоб підвищити рівень тестостерону чоловікам необхідно вживати в їжу спеціальні продукти - афродизіаки. До потужним афродизиакам відносять устриці, кальмари, часник і трепанг.
Полівітамінні комплекси призначають по тій же причині. Так маточне молочко, лимонник, женьшень і ехінацея вкрай позитивно впливають на чоловіків.
Раніше серед прийомів лікування андропаузи був статевий спокій. Але вчені визнали даний прийом неефективним і заявили, що навпаки регулярне статеве життя добре підтримує гормональний баланс у чоловіків.
Чоловічий клімакс - серйозна проблема, а його симптоми можуть спровокувати і інші захворювання. Тому не варто соромитися звертатися за допомогою до фахівця, адже це може зберегти не тільки чоловіче здоров'я, але і продовжити життя.