Особисті кордону є межу, що проходить між окремими особистостями, людьми які їх оточують і більшими соціальними системами. Призначення цих кордонів - розділяти людини від інших людей, їх емоцій, думок і вчинків. Крім того особисті кордону людини виконують також функцію захисту внутрішнього світу від зазіхань ззовні. Часом такі невидимі кордони нагадують кам'яний паркан з колючим дротом, а іноді вони зовсім випаровуються - все залежить від того, в якому місці і оточенні знаходиться людина. Дізнайтеся в статті, для чого потрібні особисті кордону і як правильно їх захищати.
Для чого потрібні особисті кордону?
Їх головним завданням є позначення двох важливих питань:
- Що я вважаю своєю власністю (що я буду захищати)?
- За що я несу відповідальність (що я буду контролювати)?
Кордон особистого простору: як її визначити
Для деяких людей кордону власності - всього лише умовне поняття. Тобто така людина по суті нічого не вважає своїм, у нього немає "прив'язки" до речей. Людям цього типу досить важко відмовити будь-кому в допомозі як моральної, так і фінансової. Головне для них - поставати перед усіма добрим, відкритим і щедрим людиною.
Протилежним типажем є люди, межі особистого простору яких надмірно широкі. Все, що їх оточує неодмінно стає їх власністю - діти, дружина, співробітники, квартира, офісний простір. Ці люди ігнорують чужі кордону, їх завжди "занадто багато", вони повністю захоплюють простір навколо себе.
Також існує категорія людей, яка не готова нести відповідальність не тільки за інших, але і за себе самих. Ці персони не хочуть сприймати критику, уникають будь-яких зобов'язань. Чоловіки такого типу не збираються виконувати шлюбні або батьківські зобов'язання, адже це для них - порушення їх особистих кордонів, так як заради сім'ї доведеться змінити звичний спосіб життя.
Як правильно захищати кордон особистого простору?
Визначити метод захисту кордону особистого простору можна лише виходячи з ситуації, що склалася. Перш за все, важливо вміти говорити "ні" - без цього не обійтися тим, хто легко здається перед натиском і агресією.
Людина вчиться створювати і захищати особисті кордону ще в дитинстві. Однак протягом життя ці межі можуть змінюватися ще багато разів. Наприклад, підлітки особливо войовничо охороняють кордони свого особистого простору. Цей життєвий період необхідний їм для того, щоб стати самостійними і відокремитися від батьків.
Закохані ж інколи настільки розчиняються я один в одному, що лише з часом починають помічати, що стало якось тісно. У разі якщо правила взаємодії не будуть переглянуті вчасно, у відносинах або настає криза, або вони і зовсім розпадаються.
Головною ознакою "здорових" особистих кордонів є їх гнучкість.
Ваші відносини будуть більш приємними, простими і чесними якщо Ви:
- вмієте емоційно віддалятися від ситуацій, які Вам неприємні;
- вважаєте зближення з людьми, яких вибираєте комфортним і безпечним;
- враховуєте як свої інтереси, так і інтереси оточуючих;
- вмієте як давати в емоційному плані, так і віддавати.
Важливо поважати як чужі межі особистого простору, так і свої, тільки так можливо комфортно співіснувати з оточуючими людьми, відчувати внутрішню гармонію і не створювати конфліктних ситуацій.