
8 причин депресії, які вказують на проблеми зі здоров'ям
Згідно з дослідженнями, депресія вже сьогодні носить характер епідемії, а до 2020 року і зовсім загрожує паралізувати економіку багатьох країн. Адже саме цей стан душевної тривоги є головною причиною, по...
Читати далі »

8 причин, щоб не відкладати відвідування гінеколога
Будинок, робота, сім'я ... Для жінки це постійне навантаження, стреси, нестача часу, а іноді і бажання займатися собою. Сил ледь вистачає на макіяж і догляд за шкірою, манікюр і педикюр....
Читати далі »

8 переваг силових тренувань для дівчат
Багато хто вважає, що силові тренування - суто чоловіче заняття. Помилки з приводу впливу такого типу тренувань на організм і фігуру жінки змушують представниць прекрасної статі вибирати інші заняття для...
Читати далі »

8 правил життя для жінок, які реально діють
Жінка в сучасних реаліях немов перебуває між двох вогнів. Часом, їй простіше прикинутися слабкою, втекти від проблем, щоб звільнитися від зайвих обов'язків. Тому багато сучасних жінки добровільно обирають позицію жертви...
Читати далі »

8 поз йоги для очищення організму основні асани
Для очищення організму хороші різні методи від зміни системи харчування до спеціальних програм, підтверджує . Цей процес потрібно проводити із завидною регулярність для того, щоб виводити з організму продукти життєдіяльності,...
Читати далі »

8 поз йоги, які позбавлять організм від стресових гормонів
Стрес непомітно пробирається в наше життя і негативно позначається на настрої, думках, працездатності, відносинах і, звичайно ж, на стані організму в цілому. Коли ми стикаємося з потенційною загрозою, гіпоталамус запускає...
Читати далі »

8 корисних дієтичних салатів без майонезу
Салати, які ми за традицією готуємо на свята, звичайно, люблять всі. Але така гастрономічна феєрія небезвредна для фігури. Скрушно зітхати про надмірну після святкування Нового року зайвій вазі не доведеться,...
Читати далі »

8 помилок при чищенні зубів
Утренне-вечірній ритуал чищення зубів добре знайомий нам з самого дитинства. Однак стоматологи відзначають, що техніка чищення зубів у багатьох людей вимагає коректування. Якщо людина не знає, як правильно чистити зуби,...
Читати далі »