
5 причин, щоб полюбити кокосове масло
Кокосове масло - це один з продуктів здорового харчування, який різними способами допомагає організму працювати. Дане масло містить жирні кислоти, среднецепочечние жирні кислоти, які володіють антиоксидантними властивостями і сприяють абсорбування...
Читати далі »

5 правил здорового і щасливого життя від Миколи Амосова
В молодості не часто замислюєшся над тим, що буде з Вашим здоров'ям в похилому віці. Але коли вік бере своє, ми звикли покладатися на лікарів, які, по ідеї, повинні вилікувати...
Читати далі »

5 правил безпечного і ефективного засмаги в солярії
Солярій - простий і доступний спосіб отримати бажаний загар не тільки в будь-який час року, але і в найкоротші терміни. Єдиної думки з приводу шкоди і користі даного методу здобуття...
Читати далі »

5 правил, які допоможуть зробити заняття фітнесом ефективними
Заняття фітнесом багато хто розглядає як можливість поліпшити своє тіло. Але якщо незабаром не досягають бажаного, то швидко розчаровуються в силі спортивних тренувань і незабаром закидають їх. Не варто йти...
Читати далі »

5 правил, як назавжди позбутися від прищів на обличчі і всьому тілі
Ніжна шкіра може покриватися жахливими прищами і вуграми, і якщо не запобігти поширенню, то може розвиватися акне. За здоров'ям своєї шкіри необхідно ретельно стежити, виконувати всі запобіжні заходи, які зведуть...
Читати далі »

5 практичних порад позбавлення від депресії
Ніхто з нас не застрахований від такого неприємного явища, як депресія. Гнітюче стан, коли нічого не хочеться, зриви на близьких, апатія, туга - всі ці прояви депресії відомі практично кожному....
Читати далі »

5 корисних властивостей желатину, про які цікаво дізнатися
Як відомо, желатин - це напівпрозоре клейку речовину, що не має ні запаху, ні смаку. Отримують його при руйнуванні колагену (білка, що сприяє міцності тваринних тканин) шляхом виварювання у воді...
Читати далі »

5 корисних прийомів психологічного впливу на людей
Кожному з нас дуже важливе розуміння інших людей. Адже приємно, коли вас чують і приймають. Звичайно, існують певні прийоми психологічного впливу на оточуючих. А знаючи прості, але неймовірно ефективні способи...
Читати далі »