У ХХI столітті з'явилася нова релігія і панацея в одній особі - позитивне мислення. Думай позитивно - досягнеш будь-яких висот. Будь налаштований позитивно - здоров'я буде залізним. Посміхайся нон-стоп - люди до тебе потягнуться. Але так чи все життєрадісно? І чи не ризикує людина, який оточив себе фортечною стіною позитиву, опинитися в пастці? Адже у кожної медалі є дві сторони. І, як нескладно здогадатися, зворотна сторона позитиву, на жаль, негатив. Як не скотитися в негативізм позитиву, і якими міфами оточене позитивне мислення, розповість .
5 основних міфів про позитивне мислення
Часто можна почути таку пораду: «Прокидаючись вранці, посміхайтеся, навіть через силу; говорите собі: «У мене все добре, день буде виключно вдалим, заплановане - вийде ...». І т. Д. І т. П. Варіантів не злічити. День, як водиться, добігає кінця, а оскільки день на день, як говорить народна мудрість, не доводиться, а життя - зебра, цілком можна зіткнутися з тим, що нічого сьогодні не вийшло і, взагалі, гірше, ніж сьогодні, дня ще не було. Більш того, нестримний ранковий оптимізм зник в невідомому напрямку і на заклики допомогти позбутися від законно з'явилася після низки невдач депресії відповідає непохитним ігнор.
Схоже, в гонитві за щастям, причому на блюдечку з блакитною облямівкою - без праці і напрягу, люди самі оточили позитивне мислення міфами. А зіткнувшись з ситуаціями, коли сліпий оптимізм не працює, тільки руками розводять.
Чи згодні: оптимістам живеться краще, а може, і довше, так що налаштовуватися заздалегідь на негатив навряд чи варто. Але так чи так уже добре позитивне мислення нон-стоп, чи завжди воно потрібно, чи завжди рятує? У чому помилки сліпого позитивізму? Схоже, в гонитві за щастям, причому на блюдечку з блакитною облямівкою - без праці і напрягу, люди самі оточили позитивне мислення міфами. Щоб уникнути розчарувань, не потрапити в негативні мережі позитиву, наш портал пропонує своїм читачам познайомитися з основними міфами, оповита сліпий оптимізм, і дізнатися, коли позитивне мислення просто не працює. Ось найпоширеніші міфи, знання яких полегшить Вам життя:
міф перший
Негативний - погано, позитивне - прекрасно. Напевно, навіть супер-гіпер-мега-відірваний від життя індивід зараз посміхнувся. Оскільки розуміє, що життєвий шлях, усіяний виключно трояндами, це міф. А ось те, що роз без шипів не буває, це правда. І негативний - біль, страждання, невдачі, втрати - невід'ємна, часом необхідної частини життя. Не випадково в деяких індійських племенах ініціація хлопчиків включає в себе і практики, пов'язані з болем. Міцною, сильною, що не боїться життєвих труднощів, який вміє їх долати людина може стати тільки тоді, коли мине й через хворобливий, негативний досвід, дізнається смак не тільки перемог, але і поразок. Люди часто думають: «відганяючи погані думки, почну на світ дивитися з позитивного боку, і життя тут же налагодиться!». Але одні позитивні думки, нехай навіть нон-стопом добу безперервно, змінити розмір рахунку в банку, додати здоров'я, знайти любов не допоможуть. Більш того, негативні думки мають свій плюс! Простий приклад: з'їдаючи п'ятий тістечко поспіль, песиміст думає: «А адже це шкідливо ... розтовстію, цукровий діабет зароблю ...». Звідси до мили: «Треба зав'язувати з солодощами» - один крок. Оптиміст ж, налаштований у всьому шукати позитив, може сказати: «Та нічого, один раз - дрібниця! Зате смачно, мені добре! ». І гарантій того, що цей «один раз» не повториться ще пару ... сотень, немає. Адже завжди можна відмазатися ... позитивним поглядом на ситуацію.
міф другий
Без позитивного мислення не доб'єшся нічого. Може, і не доб'єшся. Але не факт. Випадки, коли людина досягала успіху тільки тому, що, вважаючи себе невдахою, нікчемним істотою, хотів позбутися від цього клейма, не поодинокі. А випадків, коли людина кидався в бій з позитивним настроєм «Я зможу!» І не зміг, ще більше. Безумовно, у націленої особистості більше шансів домогтися успіху, ніж у горезвісного лежачого каменя. Щоб зрозуміти, що не все в житті вирішується позитивним настроєм, можна згадати про незалежних від нас обставин, про те, що все в руках божих, привести тисячі об'єктивних причин, а можна просто поставити собі питання: чому маса людей нещасні, бідні, хворі, невдачливі? Невже тому, що, як то кажуть, «тупо» не хочуть собі щастя, лінуються налаштуватися на позитивну хвилю ?! Але ж це ж нонсенс!
Дивовижний висновок зробили вчені з University of Waterloo в Онтаріо: закомплексовані люди, що практикували мантри позитивного мислення а-ля «Я кращий!», «Життя прекрасне!», Дійсно кілька хвилин відчували себе краще, але потім опускалися на саме дно відрази до себе.
Дивовижний висновок зі своїх досліджень зробили вчені з University of Waterloo в Онтаріо: закомплексовані люди, що практикували, стоячи перед дзеркалом, мантри позитивного мислення а-ля «Я найкращий!», «Я доб'юся!», «Я зроблю це!», « Я відчуваю себе чудово! », дійсно кілька хвилин, впадаючи в ейфорію, відчували себе краще, але потім опускалися на саме дно відрази до себе. Причина? Всередині назрівав контраргумент: «Насправді мені нічого не треба, я звичайна посередність». Практика показує однозначно: спочатку людина досягає успіху, і як наслідок цього зростає його самооцінка. Позитивний настрій ніколи не замінить дію, він може стати «чарівним пендель», поштовхом до дії, яке призведе до успіху.
міф третій
Позитивний настрій вирішує всі проблеми. Рожеві окуляри допомагають дивитися на проблеми крізь пальці, але вирішувати - далеко не завжди. «Не переживай, все буде добре!» І «Все буде добре, давай я тобі допоможу вирулити з ситуації», - це не одне і те ж. Друга фраза - приклад позитивного настрою, який укупі з допомогою дійсно посприяє вирішенню проблеми. А перша - мильна бульбашка.
міф четвертий
Все, що не вбиває нас, робить сильнішими. Чергові рожеві окуляри позитиву аргументовано скинула з оскаженілих оптимістів соціальний критик Барбара Еренрайх, довівши, що школи позитивного мислення, що сприймають кожен глухий кут і невдачі як щось минуще, негідну уваги, вставили свої п'ять копійок в розвиток кризи світової економіки.
Розлучення, звільнення, банкрутство - «Ура, перед Вами відкрилися нові двері!» - радіють адепти релігії «Позитивне мислення - понад усе!», Знову плутаючи необхідність не опускати руки в складних ситуаціях з самообманом в стилі «б'ють хвилі, а мені не боляче ». Покажіть мені хоч одну людину, на чиє серце не залишилося шрамів від розлучення? І все, що нас не вбиває відразу, необов'язково, але цілком може стати нашою повільною смертю, поступово перетворюючи людини в черстве, байдуже до всього - і до себе в тому числі - істота ...
міф п'ятий
Позитивні думки лікують. Можливо, найнебезпечніший міф. З тим, що багато хвороб, особливо в останнє, непростий, час викликаються стресом, згодні і песимісти, і оптимісти. Останнім, до речі, в цьому плані легше, оскільки вони рідко переживають через дрібниці і ніби як живуть довше. Звичайно, позитивний настрій, надія на одужання грають свою, часом чималу, роль в процесі лікування. АЛЕ! Ключові слова тут «в процесі лікування», оскільки ніколи позитивні думки не замінять саме лікування - хіба що в разі дива, але дива - настільки ефемерне поняття, що будь-яка розсудлива людина, щоб позбутися від пневмонії, вважатиме за краще антибіотики.
Отже, тепер, коли Ви зможете «відфільтрувати» правду про позитивне мислення від міфів, оптимізм - здоровий, до місця - напевно полегшить Вам життя. Адже зараз Ви точно знаєте, що покладати життєві надії, сподівання, прагнення тільки на плечі позитивного мислення - це тупикова гілка для Ваших устремлінь. Що будь-який позитив має свої межі, за якими ... ну, Ви в курсі. Наш портал бажає Вам не перетинати цих кордонів, залишаючись в полі розумного, а головне - підкріпленого активною життєвою позицією позитиву.