Сивина волосся - природний етап в житті кожної людини. Знебарвлення волосся зазвичай починається після 35-ти років, однак в деяких випадках це відбувається набагато раніше.
Як не дивно, поява сивини оточене масою міфів. Деякі з цих забобонів міцно зміцнилися в уявленні більшості людей. Про справжні причини і методи лікування ви можете прочитати на, а поки, давайте спробуємо розібратися, що з найпоширеніших тверджень про сивині є правдою, а що - ні чим не підтвердженим забобоном.
Затвердження 1: мінус один, плюс п'ять
Згідно з однією з теорій, на місці одного вирваного сивого волосся обов'язково з'явиться кілька нових. Число різниться від міфу до міфу; хтось говорить про двох нових волосках, інші стверджують, що їх буде не менше семи.
Зрозуміло, це міф. Видалення сивого волосся ніяк не зможе вплинути ні на появу нових, ні на знебарвлення старих. Вирвавши його, ви просто втратите одного волоса. Через деякий час на його місці з'явиться точно такий же сивий волос.
Варто зауважити, що виривати сиве волосся не потрібно. Ні, це не прискорить процес посивіння, проте зможе пошкодити волосяний фолікул. У цьому випадку, на місці вирваного волоска не виросте більше нічого.
Затвердження 2: сивина волосся з'являється з віком
Це твердження можна назвати правильним тільки наполовину. Причиною появи сивого волосся є недолік меланіну. Від кількості цього гормону залежить колір волосся, шкіри та очей. Одним з факторів зниження вироблення меланіну дійсно є вікові зміни.
П'ять ефективних масок для зміцнення і зростання волосся?
Однак не варто забувати, що існує маса ніяк не пов'язаних з віком чинників, які знижують кількість гормону.
Найбільш поширеними серед них є порушення:
- гормональний збій;
- захворювання ендокринної залози;
- генетичні захворювання;
- дефіцит вітамінів;
- стреси;
- дефіцит ультрафіолетового випромінювання.
Отже, якщо перша сивина волосся з'явилася у вас в молодому віці (до 35-ти), потрібно не думати про старість, а відвідати лікаря і пройти комплексне обстеження. Цілком можливо, що причина криється в нестачі вітамінів або інших речовин, які можна заповнити, таким чином, відклавши візит сивини на кілька років.
Затвердження 3: сивина волосся через стреси
Назвати це твердження брехнею або правдою складно з однієї простої причини: в останні роки слово стрес практично втратило своє справжнє значення. Дійсно, сьогодні більшість людей називають цим терміном все що завгодно: і нервову напругу, і просто хвилювання.
Як прискорити ріст волосся: 8 кроків до густої шевелюрі?
Насправді стрес є фізіологічною реакцією організму на серйозні фізичні чи психологічні впливу.
Якщо розглядати саме це визначення стресу, то можна відзначити, що він дійсно може стати причиною появи сивини волосся. Однак і тут не все так просто.
Як було зазначено раніше, стреси можуть стати причиною зниження вироблення меланіну, що призведе до появи сивини. Однак це досить тривалий процес, який не може відбутися за один або два дні.
До того ж, тут все залежить від сукупності факторів. Наприклад, здоровий організм, що не страждає дефіцитом вітамінів і мінералів, навряд чи різко знизить вироблення меланіну внаслідок стресу.
Часті стреси можуть вплинути на появу сивини, однак вважати їх першопричиною проблем не варто. Також не варто думати, що звичайне хвилювання провокує дане явище. Якби це було правдою, то більшість студентів вже після першої сесії були повністю сивими.
Затвердження 4: «... а вранці прокинувся з сивою головою»
Напевно, немає людини, яка не чула про те, що хтось посивів за одну ніч після травми або пережитого шоку. Яскравим прикладом може послужити легенда про те, що Марія Антуанетта посивіла в ніч перед стратою.
Коктейль для шкіри голови: як проводиться мезотерапія волосся?
Насправді це практично неможливо. У медичній практиці не спостерігалося жодного випадку настільки стрімкого посивіння.
Однак не можна заперечувати взаємозв'язок травм (шоку) і зниження кількості меланіну. Як і в попередньому випадку, існує ймовірність появи сивого волосся через досить великий проміжок часу (як мінімум декількох місяців).
Затвердження 5: сиве волосся міцніше пігментованих
Теорію про те, що посивілі волосся сильніше звичайних, складно однозначно назвати міфом або правдою. Справа в тому, що змінили свій колір волоски мають дещо іншу структуру: вони відрізняються жорсткістю і грубістю.
Однак фортеця їх суто індивідуальна і залежить від загального стану організму, якості пігментованих волосся і багатьох інших факторів.
Міф про те, що сиве волосся товщі пігментованих, швидше за все, з'явився внаслідок оптичної ілюзії. На тлі темних локонів світлі пасма завжди будуть виглядати більш об'ємними.
Втрата волосся: коли звертатися до лікаря?
Затвердження 6: сивина сіра або біла
Це твердження однозначний міф, причиною якого знову ж оптична ілюзія. У поєднанні з темними пігментованими пасмами, колір сивини може здаватися білим або сірим.
Насправді, сивина володіє жовтим відтінком. Насиченість відтінку залежить від індивідуальних особливостей організму.
Жовтий колір волоссю додає пероксид (перекис) водню, що виробляється організмом. Ця речовина є продуктом будь-якої біологічної реакції в організмі людини. Пероксид водню має властивості руйнувати меланін (саме тому «перекис» нерідко входить до складу знебарвлюючих фарб).
Основні причини випадіння волосся і заходи запобігання?
У молодому здоровому організмі руйнування меланіну перешкоджає каталаза. Цей фермент істотно знижує свою вироблення в зв'язку з віковими змінами і іншими факторами. Саме в цей момент, пероксид водню практично безперешкодно руйнує меланін і надає кудрям легку жовтизну.
Затвердження 7: сивина може з'явитися від нестачі вітаміну B
Це твердження - чиста правда. Нестача вітамінів групи B негативно позначається на обмінних процесах організму і може стати причиною порушення вироблення гормонів.
У випадку з волоссям, одним з найважливіших вітамінів цієї групи можна назвати пантотенову кислоту (В5). Нормалізувавши кількість цього елемента, можна трохи відстрочити поява сивини і поліпшити стан організму. Де ж міститься пантотенова кислота?
Вітамін В5 можна знайти в:
- горосі;
- дріжджах;
- лісових горіхах;
- злаках;
- молочних продуктах;
- рибної ікрі;
- м'ясі курчат.
Крім того, при появі сивини варто проконсультуватися з лікарем і підібрати для себе вітамінний комплекс.
Лікування сивини і вітіліго стає можливим?
Затвердження 8: курці сивіють раніше
Курити - шкідливо, однак однозначно стверджувати, що нікотин сприяє появі ранньої сивини все-таки не можна. Природно, у курців існує ризик порушення обмінних процесів і вироблення гормонів, які спричинять за собою масу проблем, в тому числі і раніше посивіння.
Наукові дослідження не можуть підтвердити, що кожен курець обзаведеться сивиною завчасно. Існує маса сторонніх чинників (наприклад, генетична схильність), які впливають на чистоту експерименту і не дозволяють відповісти на питання однозначно.
Затвердження 9: впоратися з сивиною може тільки стійка фарба
Дане твердження - міф. Так, волосся, що змінили пігментацію дійсно важко забарвити, але це стосується не тільки натуральних засобів, але і професійних барвників.
Справа в тому, що сиве волосся мають більш грубу текстуру, в зв'язку з чим, барвник лягає на них нерівномірно і тримається зовсім недовго. Перманентні барвники можуть залишатися довше натуральних засобів, проте вони істотно погіршують їх стан.
Трав'яні настої і натуральні барвники прекрасно забарвлюють сивину. Крім того багато засобів на натуральній основі покращують стан кучерів і шкіри голови, надаючи локонам м'якість і шовковистість.
Затвердження 10: від сивини можна позбутися
Незважаючи на те, що на просторах інтернету раз у раз з'являється реклама засобів, які повертають сивому волоссю колишній колір, це всього лише міф. На сьогоднішній день немає ніяких достовірних даних про те, що посивілим волоссям можна повернути колишній відтінок.
Навпаки, медики стверджують: посивіння - незворотний процес. Без фарбування повернути локонам природний колір неможливо.
Однак, все не так погано. На сьогоднішній день існує маса методик по лікуванню сивини. Вони мають на увазі зміцнення та живлення пігментованих волосся і значно уповільнюють процес поява нових сивих пасм.
Затвердження 11: сивина волосся від сонця
Розповіді про те, що людина може посивіти через ультрафіолетового випромінювання - не більше ніж міф, який не має під собою ніякої наукової підгрунтя. Довге перебування на сонці може зробити пасма трохи світліше, однак, відростив, волосся будуть мати свій натуральний колір.
Варто нагадати, що не надмір, а дефіцит сонячного світла може вплинути на появу сивини. Як же ультрафіолет впливає на появу сивого волосся?
Справа в тому, що УФ-випромінювання стимулює вироблення вітаміну D, який бере участь в обмінних процесах організму. Недолік цієї речовини негативно позначається на імунній системі і роботі органів, що згодом може стати причиною появи сивини. Безумовно, для цього має пройти досить багато часу.
Затвердження 12: в усьому винні гени
Вік, в якому з'являється сивина, зумовлений генами - це абсолютна правда. У переважній більшості випадків сивина з'являється в тому ж віці, що й у батьків.
Важливо пам'ятати, що існує чимало факторів, які негативно впливають на організм і провокують появу сивого волосся в ранньому віці.
Згідно з останніми дослідженнями, спадковість тільки на 30% визначає вік появи сивини. Саме тому покладатися виключно на гени не варто. Здоровий спосіб життя, збалансований раціон і турбота про своє здоров'я допоможуть відстрочити посивіння волосся.