І в якийсь момент відчуваємо розчарування, злість, безсилля. Тільки коли у нас виникають труднощі у відносинах, ми починаємо замислюватися, як же так вийшло і що я можу зробити, щоб все змінити. І іноді відчуваємо безсилля, нібито це не наше життя, не наші відносини, ніби ми не в силі щось поміняти. Або буває так, що з абсолютно різними людьми у нас вибудовуються одні і ті ж відносини, виникають одні і ті ж проблеми.
І тут на допомогу приходить психотерапевтична група.
Що це таке?
Психотерапевтична група зазвичай виступає для нас моделлю суспільства.
Приходячи в групу, ми починаємо спілкуватися, вступаємо в стосунки з іншими, так чи інакше проявляємо себе, одним словом, поводимося так, як звикли поводитися в звичайному житті. Хтось скромно відмовчується, хтось починає з порога виявляти своє невдоволення, хтось намагається всім догодити, забуваючи про себе, а потім тихо страждає від того, що йому, як завжди, менше за всіх дісталося, а хтось, розпустивши пальці віялом, хвалиться новим автомобілем або милою дрібнички за пару тисяч баксів.
Подивіться на себе з боку, і ключ до вирішення проблеми буде знайдено!
Все як в житті? І так і ні. Чому так? Тому що ми діємо так, як звикли діяти. Чому ні? Тому що в психотерапевтичної групі ми не просто спілкуємося, а працюємо над собою, щоб краще зрозуміти себе, побачити з боку, відповісти собі на питання:
- Як я спілкуюся з людьми?
- Що я при цьому відчуваю?
- Що переживають інші люди, коли спілкуються зі мною?
- Чи легко мені знайомитися? Контактувати? зближуватися?
- Або я чогось боюся, відстороняюся і замикаюся в собі?
- Чи можу я взяти те, що інша людина відрізняється від мене і може мати своє власне уявлення про життя, відмінне від мого?
- Як я реагую на критику, на чиєсь невдоволення? Починаю критикувати у відповідь? Або замикаюся в собі і дуюсь до вечора, або зовсім більше не приходжу?
Коли ми починаємо бачити себе з боку, ми часто знаходимо ключі до наших життєвих проблем ...
Отже, якщо Ви:
з труднощами і проблемами в стосунках (в родині, на роботі, з друзями, родичами або улюбленими);
- зустрічаєтеся з такими проблемами у відносинах як близькість, довіру, самотність, почуття власної гідності, внутрішні кордони;
- раз по раз наступаєте на одні й ті ж граблі і хочете це змінити;
- зацікавлені в особистісному зростанні: пізнанні себе, своїх можливостей і ресурсів, своїх цілей і бажань;
- хочете розібратися в існуючих відносини за допомогою досвідчених психотерапевтів
запрошую Вас взяти участь в психотерапевтичної групі "Ти та я, та ми з тобою ...", яка стартує 5 грудня.
Подробиці Ви зможете знайти в групі ВКонтакте
Записатися в групу можна по тел .: 066-244-65-76 (Марія)
067 390 00 22 (Надія)
До скорої зустрічі!