Нашим почуттям все одно, які у людей біоритми, тому нерідко в сімейних парах рука об руку крокують по життю «сова» і «жайворонок». Одним нелегко прокидатися ні світ ні зоря, через ранні підйомів протягом дня вони відчувають млявість, але приблизно після полудня, як правило, «сова» остаточно прокидається, потенціал організму розкривається і можна плідно працювати до пізньої ночі. Абсолютна протилежність «совам» - «жайворонки», які бадьорі і активні, хоч і прокидаються рано вранці. Їх організм чудово діє в такому режимі до вечора, і тут вже їх енергія згасає дуже стрімко. Як без проблем, непорозумінь, образ і чвар гармонійно співіснувати людям в парі, що становить тандем «жайворонка» і «сови», розбирається еstet-portal.com.
«Сова» і «жайворонок»: основні правила сумісності
Якщо про режими роботи можливо якимось чином домовлятися, то в житті сімейної подібне розбіжність біологічних графіків нерідко веде до розбіжностей.
І лише справжні почуття здатні «розрубати» корінь проблем, які у тому, щоб оптимально для обох партнерів вирішити: коли лягати спати, кохатися або присвячувати час питань, пов'язаних з побутом.
Ось яких правил сумісності варто дотримуватися парі, де один «жайворонок», а інший - «сова».
Сніданок в ліжко
Прокинувшись рано, тихесенько встати, щоб не розбудити коханого, провести щоденні ранкові процедури і відправитися на кухню для приготування сніданку. Це найкраще, з чого може почати день «жайворонок». Не потрібно придумувати щось серйозне: можна приготувати каву або обмежитися тостами і соком. В даному випадку головне - відштовхуватися від того, що вважає за краще Ваш обранець. Коли все буде готово, ніжно розбудіть його поцілунком і словами про те, що можна снідати. Запах кави активізує пробудження. А в якості «десерту» можете запропонувати зайнятися сексом, від чого Ваша «половинка» точно не відмовиться, безумовно, якщо у обох залишається час перед роботою.
День на двох
До яких би незручностей при спільному співіснування не приводила різниця в циркадних ритмах, все ж є час в розпал дня, коли «сова» і «жайворонок» обидва сплять. Цей годинник і необхідно по можливості максимально проводити разом. Завдання полегшується, якщо обидва партнери володіють «вільними» професіями. Однак, якщо діяльність обох пов'язана з необхідністю протягом робочого тижня щодня перебувати в офісі, слід подбати про те, щоб проводити з задоволенням вихідні. У певному сенсі це дуже зручно: ви можете просто перерозподілити виконання домашніх обов'язків в кілька змін. Поки один спить, інший справляється з ними, потім можна помінятися «місцями». А ось середину дня потрібно неодмінно присвячувати обопільно приємним справах, спілкуванню один з одним: до речі, заняття любов'ю днем не менше романтичне дійство, ніж в нічний час.
Важливі розмови - на час суміщеної активності
Всі важливі переговори краще залишати саме на такий період.
Чи не варто навіть намагатися щось з'ясовувати вранці з «совою», і ввечері - з «жайворонком». Ви просто-напросто не будете почуті: то, що хочете донести до співрозмовника сприйметься належним чином в силу зрозумілих причин.
В результаті, забуте побажання, невиконана прохання можуть «вилитися» в сварку. Насправді те, коли відбуваються насущні переговори, дуже важливо і обов'язково повинно враховуватися.
Відмінне рішення - стати «голубами»
Сучасні темпи, звичайно, не дозволяють в повній мірі жити відповідно до власних біоритмами. В даному випадку багато в чому наші можливості обмежені. Професійна діяльність поглинає більшу частину дня - до пізнього вечора. У житті сімейної потрібно обопільне підстроювання один під одного і, безумовно, під власний режим роботи. Тому краще, що можуть зробити «сова» і «жайворонок» - стати «голубами», т. Е. Максимально вживатися в середній ритм. Власне, в сучасних мегаполісах залишається все менше людей, яких можна назвати стовідсотковими «совами» або «жайворонками».
Головне, намагайтеся поступатися один одному при розбіжності біоритмів, кожен з вас повинен навчитися розуміти і відчувати стан свого партнера. І, безумовно, любов при цьому - провідна сила.
Читайте також: Домашні справи на тиждень: перетворюємо їх виконання в естетичне задоволення