Правильне харчування і заняття спортом приносять користь здоров'ю людини. А шкідливі звички - немає. Про це ми знаємо з самого дитинства. Але вчені знайшли підтвердження того, що і від шкоди може бути користь. Сьогодні ми розповімо Вам як це можливо.
Куріння - допоможе шлунку
Виявляється, серед всього шкоди, яку завдає нашому організму куріння, знайшлося його позитивний вплив. Дослідження, проведені ще в 2006 році вченими Медичної школи Гарвардського Університету, показали, що ризик появи виразкового коліту у курців на 40% нижче в порівнянні з людьми, які не курять.
Виразковий коліт - серйозне захворювання, яке характеризується запальним процесом в нижній частині травного тракту. У лікуванні даного захворювання часто використовують препарати, що знижують імунітет.
Можливо, саме з цієї причини куріння знижує ризик виникнення даного захворювання. Хоча достеменно вчені поки не можуть пояснити цей феномен.
Алкоголь - вся справа в кількості
Ще одна поширена шкідлива звичка - це зловживання спиртними напоями. Вона може привести до ряду серйозних захворювань, таких як:
- гіпертензія;
- онкологічне захворювання;
- виразка печінки і шлунка;
- панкреатит;
- серцева недостатність;
- інсульт.
При цьому існують докази того, що алкоголь може приносити організму чималу користь, якщо його вживати в помірних дозах. Так вченими в різний час було виявлено позитивний вплив від помірного вживання алкогольних напоїв на серцево-судинну систему.
У період від 1987 до 2000 року вчені США виявили, що ризик померти від серцево-судинних захворювань у непитущих на 38% вище, ніж у людей, помірно вживають алкоголь. На грунті цих досліджень лікарі почали рекомендувати непитущим людям вживати алкогольні напої в помірних дозах.
Важливо пам'ятати, що ...
Від куріння шкоди набагато більше, ніж користі. Тому не варто починати курити тільки через те, що це знизить ризик одного захворювання.
Алкоголь дозволений тільки в помірних дозах і тільки в разі, якщо у Вас немає захворювань, які він може загострити.