Регулярний секс грає велику роль для чоловіка. Якщо інтимне життя в порядку, представники сильної статі відчувають себе впевнено і перебувають у гарному настрої. Лібідо - це статевий потяг. Якщо воно пропало, необхідно своєчасно почати лікування. Зниження лібідо у чоловіків може бути симптомом серйозного захворювання або психічного порушення.
Коли слід звертатися до лікаря
Першими зниження лібідо помічають чоловіки, які ведуть активне статеве життя. Вони першими звертаються до лікарів, бо не можуть зрозуміти причини відсутності потягу до жінок. Рідше здогадуються про зниження лібідо одружені чоловіки, а так само ті, хто важко працює або має будь-які психологічні проблеми.
Кожен чоловік повинен уважно стежити за своїми сексуальними бажаннями. Якщо представник сильної статі не зловживає наркотиками або алкоголем, при виникненні перших ознак зниження лібідо повинен звернутися до фахівця - андролога, сексопатолога.
Вирішити проблему зможе своєчасно розпочате лікування. Інакше можуть початися проблеми з сексуальним партнером, що нерідко призводить до розриву відносин або розлучення.
Звернення до лікаря можна відкласти на пару тижнів, а за цей час змінити свій спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, знизити до мінімуму стресові ситуації і зайнятися спортом. Якщо ці заходи не допоможуть, відразу звертайтеся до лікаря.
Основні причини зниження лібідо у чоловіків
Зниження інтересу до сексу може бути викликано як незначними причинами, так і серйозними - від гормональних порушень до системних захворювань.
Ось тільки деякі з них:
- часті перепади настрою;
життєві негаразди і стрес;- розумова і фізична перевтома;
- перенесені в дитинстві хвороби;
- надмірне вживання антидепресантів, що застосовуються при артеріальній гіпертензії або недостатньому кровообігу;
- зловживання нікотином або алкоголем;
- недокрів'я;
- травми статевих органів;
- нерегулярне статеве життя;
- вік.
життєві негаразди і стрес;Причинами зниження статевого потягу можуть стати і серйозні системні захворювання:
- гормональний дисбаланс;
- захворювання печінки;
- гіпотиреоз і тиреотоксикоз;
- порушення ліпідного обсягу, яке призводить до порушення мікроциркуляції;
- еректильна дисфункція;
- цукровий діабет;
- проблема еякуляції;
- артеріальна гіпертензія;
- простатит;
- ожиріння;
- захворювання серця і серцево-судинної системи.
Як підвищити лібідо?
важливо! Перед початком лікування обов'язково потрібно пройти повне обстеження, щоб оцінити стан діяльності всіх органів.
Зниження лібідо можна лікувати декількома методами.
Псіхорелаксірующіе методи
Вібромасажна релаксація
На задню поверхню тіла чоловіка впливають низькочастотної вібрацією з різною амплітудою і періодичністю, в поєднанні з механічним роликовим впливом. Метод ефективний при перевтомі, неврозах, астенії і розладах сну.
селективна хромотерапія
Пацієнту демонструють гаму кольорів різних відтінків і інтенсивності. Порушуються певні підкіркові нервові центри, що модулює психо-емоційно процеси в організмі. Стимуляція кольором відмінно поєднується з ароматерапією. Ефективний метод при гіпертонії, перевтомі, хворобах шкіри і неврозах.
гормональна терапія
При гормональному дисбалансі застосовують замісну або стимулюючу терапію, під час якої прописують ліки, які збільшують рівень тестостерону в організмі.
Зверніть увагу! Перед застосуванням терапії необхідно здати аналіз на рівень гормонів гіпофіза і тестостерону. Якщо присутній захворювання ендокринної системи, лікують основну хворобу.
седативні методи
Можна змінити процеси в корі головного мозку, а також обмежують потік імпульсів в стовбурові центри головного мозку. До таких методів відносять: вологі укутування, електросонтерапія, хвойні, йодобромні і азотні ванни, франклінізація.
Псіхокорректірующіе методи
Для нормалізації психічного стану хворого застосовують мікрополярізаціі. Суть методу полягає в лікувальному впливі струмів низької щільності на структури головного і спинного мозку.
тонізуючі методи
При зниженні лібідо ефективні методики, тонізуючі організм. До них відносять контрастний душ з різним тиском води і лікувальний масаж.
Лікування народними методами
При відсутності серйозних захворювань, для підвищення лібідо сексолог може призначити прийом лікарських рослин:
- насіння гарбуза здатні підвищувати статевий потяг;
- корінь женьшеню - сильний афродизіак рослинного походження. Відновлює витрачену енергію, нормалізує гормональний фон і підвищує витривалість організму;
- настоянка полину;
- корінь маку - поставляє аргінін, робить позитивний вплив на потенцію і якість сперми;
- звіробій;
- імбир, куркума і кориця - має антиоксидантну і розігріває дію, стимулює кровопостачання;
- якірці сланкі - стимулює роботу гіпофіза, сприяючи виділенню гормонів, що стимулюють вироблення власного тестостерону. Усуває дисбаланс чоловічого і жіночого статевого гормону в організмі чоловіків;
- йохимбе - підвищує лібідо у чоловіків і покращує якість сексуального життя.
терапевтичне лікування
Існують препарати для підвищення потенції у чоловіків. До них відносять:
- Вука-Вука. Рослинний препарат, який відмінно стимулює чоловіче лібідо.
- Сіаліс. Препарат за принципом дії аналогічний Віагрі, однак практично не має протипоказань.
- імпаза. Гомеопатичний препарат, який позиціонується виробником як засіб для підвищення чоловічого лібідо.
Зверніть увагу! Сьогодні існує маса препаратів, що стимулюють статевий потяг, проте приймати їх рекомендують тільки за призначенням лікаря.
Профілактика зниження лібідо у чоловіків
- змініть раціон харчування. Вживайте в їжу більше овочів і фруктів, а так само продуктів, які збільшують рівень тестостерону: м'ясо, морепродукти, волоські горіхи і т.д.
- відмовтеся від куріння і скоротіть до мінімуму вживання алкоголю. важливо! Повністю виключіть зі свого раціону пиво. У ньому міститься аналог жіночих гормонів, який пригнічує сексуальний потяг.
- спіть не менше восьми годин на добу;
- обговорюйте зі своїм партнером свої проблеми і бажання;
- частіше прогулюйтеся, особливо в сонячні дні. Тестостерон активніше виробляється під впливом сонячних променів;
- ходіть босоніж по землі. Вченими доведено, що на стопі знаходяться точки, стимуляція яких призводить до посилення лібідо.
Зниження лібідо у чоловіків прекрасно піддається лікуванню, якщо слідувати рекомендаціям лікаря і дотримуватися принципів здорового способу життя. Почніть вчасно лікування, і ваше інтимне життя даруватиме вам задоволення ще багато років.
Радевич Ігор Тадеушевич, лікар сексопатолог-андролог Центру планування сім'ї