Анемія - це загальна назва, яке об'єднує цілу групу гематологічних порушень, пов'язаних зі зниженням в крові рівня гемоглобіну та еритроцитів. Анемія, якщо її не лікувати, загрожує важкими наслідками для здоров'я, а в ряді випадків зовсім може призводити до загибелі людини.
Найпоширенішим видом недокрів'я є залізодефіцитна анемія, яка вражає людей будь-якої статі, але найчастіше її діагностують саме у жінок. Втім, це не дивно. Адже саме у жінок трапляються регулярні менструальні кровотечі, які при деяких обставинах можуть бути дуже масивними.
Жінки виношують, народжують і годують дітей. У ці періоди життя також зростає потреба організму в залозі.
Жінки частіше за чоловіків обмежують себе в харчуванні, сідають на дієти, що призводить до недостатнього надходження заліза в організм. Тому саме про жіночу анемії піде мова далі.
Зміст статті:
- Анемія у жінок - що це?
- Причини анемії у жінок
- Перші ознаки анемії у жінок після 30
- Які основні симптоми при анемії у жінок?
- Чим загрожує анемія у жінок?
- Лікування анемії у жінки
Анемія у жінок - що це?
Анемія у жінок - це патологічний стан організму, яке характеризується падінням рівня гемоглобіну та еритроцитів у крові.
Еритроцити у жінки формуються в червоному кістковому мозку з білкових з'єднань і інших компонентів. Цей процес носить назву еритропоезу. Еритроцити переносять гемоглобін, який відповідає за газовий обмін в організмі. Він поставляє до органів і тканин кисень, а з них забирає вуглекислий газ. Тому якщо рівень гемоглобіну та еритроцитів знижується, у людини розвивається анемія.
Середня тривалість життя еритроцитів становить 21 день, після чого червоні кров'яні тільця відправляються в селезінку, де руйнуються. Небілкові фракції утилізується, а білкові компоненти знову відправляються в червоний кістковий мозок, щоб стати основою для формування нових еритроцитів.
Анемія у жінки може бути наступних видів:
Залізодефіцитна анемія, яка розвивається частіше за інших і характеризується зменшенням кількості заліза в організмі. Про анемії у жінки говорять в тому випадку, коли рівень гемоглобіну знижується нижче 120 г / л.
В 12-дефіцитна анемія, яка розвивається на тлі нестачі в організмі вітаміну В12, а іноді і фолієвої кислоти.
Фолієводефіцитна анемія, яка розвивається при дефіциті в організмі фолієвої кислоти.
Апластична анемія - це захворювання, яке супроводжується зниженням рівня всіх елементів крові на тлі гіпоплазії кісткового мозку. Це важкий стан, переважно передається у спадок.
Гемолітична анемія характеризується раннім руйнуванням еритроцитів, що призводить до зниження їх чисельності.
Постгеморагічна анемія, яка розвивається на тлі гострої, або хронічної втрати крові.
Причини анемії у жінок
Частіше за інших у жінок розвивається залізодефіцитна анемія, тому саме про неї піде мова далі.
Причини її виникнення можуть бути наступними:
Тривалі і рясні менструальні кровотечі, які можуть бути особливістю організму, або траплятися на тлі різних захворювань. Слід розуміти, що якщо менструація триває довше 10 днів, то це не нормально і потребує лікування.
Порушення в роботі органів системи травлення. Це призводить до того, що корисні речовини з їжі не в змозі будуть всмоктуватися в кров. До анемії можуть призводити гастрити, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, перенесені резекції шлунка і кишечника, кишкові інфекції, коліти та ін.
Дотримання суворої дієти з різким обмеженням в меню продуктів тваринного походження.
У дівчаток анемія може розвиватися в період швидкого росту організму, при незбалансованому харчуванні, при ранньому введенні в раціон дитини цільного молока.
Часто анемія розвивається у жінки під час вагітності. Імовірність її виникнення тим вище, чим більше дітей одночасно виношує майбутня мама. Анемія є частим супутником токсикозу, коли під час блювоти і діареї з організму виводяться корисні речовини.
Період грудного вигодовування також може спровокувати розвиток анемії. В цей час організм жінки витрачає залізо та інші корисні речовини в подвійному обсязі.
Захворювання жіночої статевої системи, наприклад, рак матки, рак шийки матки, міома матки - все це може призводити до розвитку анемії.
Слід зазначити, що багато хто з перерахованих причин, наприклад, погрішності в харчуванні і вагітність, можуть призводити до розвитку у жінки не тільки залізодефіцитної анемії, а й інших видів недокрів'я (В12-дефітная і фолиеводефицитная анемія).
Перші ознаки анемії у жінок після 30
Жіноча анемія має певні особливості перебігу. Розвиватися вона починає в тому випадку, коли рівень гемоглобіну знижується до позначки 90-120 г / л. Така анемія вважається легкої і може ніяк себе не проявляти. Однак якщо жінка уважно ставиться до свого здоров'я, то мінімальні ознаки розвивається порушення вона все-таки помітить.
До перших симптому анемії у жінок після 30 відносять:
Зниження працездатності. Всі ті справи і обов'язки, які раніше виконувала жінка, тепер буду датися їй важко.
Все більше починає турбувати сонливість, незважаючи на те, що режим дня жінка не змінювала і на нічний сон у неї достатньо часу.
Перед очима періодично з'являються мушки і спалаху.
При знаходженні в прохолодному приміщенні, жінка буде сильно мерзнути. Така несподівана реакція на низьку температуру повинна наштовхнути на думку про розвивається анемії.
Шкіра обличчя стає сухою, на ній з'являються зморшки і тріщини.
Слизові оболонки страждають від виразок.
Обов'язково потрібно звернути увагу на нігті, які стають ламкими і тьмяними, на них можуть з'являтися поздовжні смуги.
Відбивається анемія на стані волосся. У віці 30 років жінка може виявити, що волосся почало сильно сивіти і випадати.
З боку психіки зміни, викликані анемією, помітити складніше, але все-таки більшість жінок відзначають, що вони стали набагато більш дратівливими і плаксивими. Спостерігається ослаблення пам'яті і концентрації уваги.
Перераховані симптоми можуть розвиватися не в повному обсязі і не завжди. Однак зовсім безсимптомно анемія маніфестувати не може. Головне, прислухатися до свого організму і не ігнорувати його сигнали.
Які основні симптоми при анемії у жінок?
Основні симптоми анемії у жінок розвиваються тоді, коли захворювання досягає середнього ступеня тяжкості. При цьому гемоглобін падає до 70-90 г / л.
До основних проявів анемії середнього ступеня тяжкості відносять:
Циркулярно-гипоксический синдром. У міру прогресування анемії, шкіра і слизові оболонки стають дуже блідими, піддаються трофічних змін. Жінку все частіше починають турбувати запаморочення, які можуть переходити в непритомність. Серцебиття частішає, якщо вже є які-небудь захворювання серцево-судинної системи (ІХС, серцева недостатність), то анемія посилить їх перебіг. Під час навантаження, а потім і в стані спокою жінку почне переслідувати задишка.
сідеропеніческого синдром. Шкіра покривається тріщинами, в роті формуються виразки, які довго і болісно гояться. Мова часто запалюється. Жінки починають пред'являти скарги на біль в животі, а при обстеженні органів травної системи у них часто діагностується атрофічний гастрит. Періодично може виникати бажання понюхати якісь специфічні запахи (ацетон, фарбу, бензин), або з'їсти якусь незвичайну їжу (крейда, зубний порошок, глину). На Сідеропенія вказує слабкість м'язового апарату, неконтрольовані сечовипускання, диспепсія.
астеновегетативний синдром. Дратівливість посилюється, жінка стає плаксивою і запальною. Пам'ять і увагу продовжують погіршуватися.
Порушення з боку імунної системи. У міру прогресування анемії, природні захисні сили організму послаблюються. Тому жінка починає часто хворіти на ГРВІ та кишкові інфекції.
Чим загрожує анемія у жінок?
Якщо анемію вчасно не виявити і не почати лікувати, то вона привіт до розвитку незворотних процесів в організмі жінки. Зниження рівня гемоглобіну тягне за собою зниження імунітету. При неспроможності імунної системи підвищується ймовірність зараження не тільки легкими респіраторними інфекціями, але і важкими хворобами, наприклад, туберкульоз.
Крім того, серцево-судинна система при дефіциті гемоглобіну та еритроцитів, працює в посиленому режимі. Серце перекачує великі обсяги крові, щоб купірувати кисневе голодування органів і тканин. Це призводить до швидкого зносу серцевого м'яза і загрожує настанням серцевої недостатності.
Жінка стає дратівливою, її психоемоційний фон буде нестабільним, що пов'язане з ризиком розвитку неврологічних патологій.
До можливих ускладнень анемії відносять:
зниження імунітету.
Міокардіодистрофію і серцеву недостатність.
Патології органів травної системи і дихальної системи.
Ураження слизових оболонок.
Погіршення розумових здібностей.
Самим грізним ускладненням анемії є гіпоксична кома, яка загрожує летальним результатом.
Не менш небезпечна анемія під час вагітності, так як це порушення підвищує ймовірність викидня і передчасних пологів. Страждає не тільки мати, а й плід, який починає відставати в розумовому та фізичному розвитку.
Лікування анемії у жінки
Про те, чим лікують анемію, жінка повинна дізнатися в кабінеті лікаря. Самостійно виставляти собі діагноз і починати терапію не можна. Навіть присутність всіх ознак анемії, вимагає проведення лабораторних досліджень.
Терапія анемії починається з встановлення причини, яка її спровокувала. Однак дотримання спеціальної дієти є неодмінною умовою позбавлення від дефіциту заліза в організмі. Жінці рекомендується включати в меню продукти - джерела гемового заліза. Це червоне м'ясо, печінка, язик. Обов'язково потрібно додати в меню продукти багаті вітаміном С. В іншому випадку залізо буде засвоюватися не в повному обсязі. Відмовитися потрібно від вживання кави, чаю, молока, шоколаду. Ці продукти містять оксалати і поліфеноли, які перешкоджають всмоктуванню заліза.
Варто врахувати, що тільки за допомогою однієї дієти позбутися від анемії не вдасться. Буде потрібно приймати препарати на його основі (ферропрепаратов): Тардиферон, Сорбифер Дурулес, Гесталіс тощо. Курс лікування повинен тривати не менше 1,5 місяця. За цей час рівень гемоглобіну повинен прийти в норму. Потім ще протягом 1,5-2 місяців жінка повинна приймати залізовмісні препарати з метою заповнення депо цієї речовини в організмі.
Корисні статті по відновленню гемоглобіну в крові:
Список препаратів заліза при лікуванні анемії
Дієта і правильне харчування при анемії
Лікування анемії у домашніх умовах (ефективні і перевірені рецепти)
ТОП 5 продуктів для підвищення гемоглобіну в крові
До якого лікаря звернутися при анемії?
Якщо анемія має важкий перебіг, то хворий переливають еритроцитарної масу.
Під час вагітності всі без винятку жінки повинні отримувати препарати заліза з метою профілактики анемії. Починають прийом цієї речовини в другому триместрі і закінчують після завершення грудного вигодовування. Дозування повинен підбирати лікар.
Анемія - це серйозна проблема, яка може ускладнити життя будь-якої жінки. Тому для попередження розвитку анемії не слід відмовлятися від щорічної диспансеризації і здавати кров на аналіз. При виникненні навіть незначних відхилень в картині крові, потрібно починати лікування.