Якщо під час ходьби вас починають турбувати болі в попереку, то це серйозний привід задуматися про своє здоров'я. Такий несприятливий симптом може свідчити про розвиток самих різних захворювань. Не нехтуйте тривожними дзвіночками, постарайтеся вчасно обстежитися і виявити причину погіршення самопочуття.
Зміст статті:
- Причини болю в попереку
- Класифікація болю в попереку
- Захворювання, що викликають болі в попереку
- Діагностика болю в попереку
- Методи лікування болю в попереку
Причини болю в попереку
Больовий синдром в поперековому відділі можуть спровокувати такі фактори:
Ви довгий час проводите в сидячому положенні (водії, офісні працівники)
Чи займаєтеся важкою фізичною працею з серйозними навантаженнями
Змушені проводити весь робочий день на ногах (продавці, офіціанти, перукарі)
Берете на себе надмірні фізичні навантаження в тренажерному залі
Страждаєте від надмірної ваги
Біль в попереку часто переслідує жінок в період вагітності і після пологів або з'являється під час клімаксу, коли виникають передумови до розвитку остеопорозу.
Найчастіше болі при ходьбі оцінюють як колючі, пульсуючі або ниючі. Поява болю, що характеризуються як "простріли" свідчить про серйозні проблеми з хребтом. Причини виникнення больового синдрому можуть бути різними. Його здатні викликати захворювання хребта, внутрішніх органів або проблеми неврологічного характеру. Біль при ходьбі може бути наслідком застуди, переохолодження, перевантажень хребта або бути відлунням раніше перенесених травм.
Класифікація болю в попереку
Біль в попереку зазвичай поділяють на два види: первинну і вторинну.
Первинна виникає через порушення кровопостачання в тих тканинах, які з'єднують міжхребцеві диски. Порушення, які відбуваються в м'язах і судинах, ведуть до загального ослаблення всього хребта. Це і проявляється болями при ходьбі і фізичних навантаженнях. На ці перші сигнали про неблагополуччя мало хто звертає увагу, так як болі відчуваються як незначний дискомфорт і носять непостійний характер. Найчастіше пацієнти звертаються за лікарською допомогою тільки тоді, коли болю стають нестерпними, а хвороба вимагає серйозного лікування або навіть хірургічного втручання.
Вторинний тип болю виникає через механічне пошкодження м'язів і тканин або розвитку пухлинного процесу. Біль носить виснажливий характер і часто супроводжується відчуттям оніміння і труднощами при згинанні і розгинанні хребта. Це може бути наслідком не тільки травм хребта, але і вказувати на наявність пухлин або злоякісних утворень внутрішніх органів, остеохондроз з защемлением нервових корінців. Тому при виникненні болю в попереку при ходьбі необхідно якомога швидше пройти повноцінне обстеження та виявити першопричину патології.
Захворювання, що викликають болі в попереку
Остеохондроз. Вважається найпоширенішим чинником, що викликає болі в попереку. Під час обстеження виявляються дегенеративні зміни в хребті, відзначається зменшення висоти міжхребцевих дисків. Це порушує механічний баланс структур хребетного каналу і викликає біль у попереку, яка періодично виникає при ходьбі.
Спазм м'язовий. Найчастіше виникає при надмірних фізичних навантаженнях або тривалому положенні тіла в статистично незручній позі (за комп'ютером, на корточках, зігнувшись). Спазм м'язів розвивається і значно обмежує рухливість відділів хребта. Затиснуті м'язи викликають тривало зберігаються болю і стають причиною страждань.
Грижі. Грижа міжхребцевих дисків здавлює нервові закінчення спинного мозку, в результаті чого відзначається постійний біль, що підсилюється в вертикальному положенні і при ходьбі, виникають труднощі з нахилом і розгинанням хребта.
Нестабільність хребта. Ця проблема в основному відзначається у жінок бальзаківського віку. Нестабільність хребців супроводжується болем у попереку, який посилюється при ходьбі або тривалому положенні стоячи. Відзначається відчуття постійної втоми, небажання зайвих рухів і потреба прилягти. Цей стан викликається ураженням міжхребцевих суглобів і дисків і часто супроводжується збільшенням ваги.
Вузький хребетний канал. Найпоширеніший симптом при цьому стані - біль в попереку при ходьбі, що поєднується з болем навіть в стані спокою. Больовий синдром викликається дегенеративними змінами в хребті, пов'язаними з розростанням його суглобових і кісткових структур. Це призводить до ущемлення нервових закінчень і викликає постійні болі.
Зрозуміти причину болю в попереку допоможе обстеження. Якщо спина не дає вам спокою, а больові відчуття переслідують навіть при ходьбі, необхідно своєчасно звернутися за лікарською допомогою. Грамотний фахівець визначить причину і підбере правильну тактику лікування.
Діагностика болю в попереку
При болях у попереку, що виникають при ходьбі необхідно пройти магнітно резонансну (МРТ) і комп'ютерну (КТ) діагностику. МРТ дозволить оцінити стан м'яких тканин, а КТ покаже зміни в кісткових структурах хребта. Крім того, щоб виключити иррадиирующие болю, лікарі рекомендують зробити УЗД внутрішніх органів. Ще один недорогий і доступний метод діагностики - рентгенографія дозволяє помітити на знімках навіть найнезначніші порушення в структурі хребта. Іноді для уточнення діагнозу лікар може призначити додаткові дослідження і аналізи.
Методи лікування болю в попереку
Після установки діагнозу і визначення причин, що викликають появу болю в попереку, фахівець може призначити наступний комплекс лікувальних заходів:
Блокада лікарськими препаратами в порожнині міжхребцевих суглобів або в область хребетного каналу
Медикаментозну терапію гормонами, анальгетиками, протизапальними препаратами
Сеанси мануальної терапії
Фізіотерапію, голковколювання, лікувальну гімнастику
хірургічну операцію
У будь-якому випадку, при появі болю необхідно пройти діагностику і звернутися за консультацією до невролога або вертебролога. Спеціаліст проведе діагностику і визначить причину больового синдрому. Це допоможе отримати своєчасне і правильне лікування.