На сьогоднішній день артеріальна гіпертонія є найбільш поширеним захворюванням серцево-судинної системи. Для цієї хвороби характерний високий тиск, який часто перевищує показники 140/90. Постійно підвищений артеріальний тиск спостерігається у всіх людей, у яких часто відбувається спазм судин.
На думку багатьох фахівців в області судинних захворювань, артеріальна гіпертонія найчастіше виникає внаслідок порушення кровообігу. Серцева недостатність також відноситься до списку причин, що провокують розвиток гіпертонічної хвороби, яка для такої категорії пацієнтів є передвісником смертельно небезпечних захворювань: інсульту, інфаркту і т. Д.
Артеріальна гіпертонія робить негативний вплив на судини пацієнта, які за короткий час звужуються і пошкоджуються. При занадто потужному потоці крові стінки судин не витримують і лопаються, в результаті чого у хворих відбувається крововилив. Геморагічний інфаркт виникає безпосередньо в тому органі, в якому розташовані втратили еластичність і схильні до ламкості судини.
Зміст статті:
- Що таке гіпертонія?
- симптоми гіпертонії
- Причини гіпертонії і фактори ризику
- Що таке гіпертонічний криз?
- діагностика гіпертонії
- стадії гіпертонії
- Як лікувати гіпертонію?
- Система харчування при гіпертонії
Що таке гіпертонія?
Гіпертонія - це захворювання, чиїм головним симптомом є високий артеріальний тиск, причинами якого вважається нервово-функціональне порушення тонусу судин. Найчастіше, це захворювання зустрічається у людей, яким за 40, але останнім часом гіпертонія помітно помолодшала і діагностується у людей різного віку. Гіпертонією однаково часто страждають як чоловіки, так і жінки. Це захворювання є однією з головних причин смертності у людей із захворюваннями серцево-судинної системи.
Протягом багатьох десятиліть вчені з різних країн світу займаються вивченням артеріальної гіпертонії. Згідно з даними досліджень, результати яких публікуються в спеціалізованих засобах масової інформації, гіпертонічна хвороба виступає основною причиною інвалідності на нашій планеті. Статистичні дані вказують на те, що артеріальна гіпертонія дуже часто стає причиною смерті пацієнтів, які занадто пізно звернулися за допомогою до медичного закладу.
симптоми гіпертонії
Головним симптомом гіпертонії є головний біль, це відбувається через звуження і спазму судин головного мозку. Також часті симптоми гіпертонії - шум у вухах, літання "мушок" і пелена перед очима, загальна слабкість, порушення сну, запаморочення, відчуття тяжкості в голові, прискорене серцебиття. Перераховані симптоми спостерігаються на ранній стадії гіпертонічної хвороби і носять невротичний характер. На більш пізній стадії гіпертонії може виникнути серцева недостатність унаслідок постійного перевтоми серцевого м'яза через високого тиску.
Внаслідок прогресування хворобливого процесу можливе зниження гостроти зору, ураження судин головного мозку від високого артеріального тиску, а це може призвести до паралічу, зниження чутливості кінцівок, що відбувається з причини спазму судин, крововиливи або тромбозу.
Крім того, у багатьох пацієнтів-гіпертоніків спостерігаються такі симптоми:
кровотечі з носа;
блювота;
втрата сну;
погіршення пам'яті;
почервоніння шкіри обличчя при будь-якому фізичному зусиллі;
сильний тиск на очі (пацієнтам боляче дивитися на всі боки, тому вони вважають за краще відпочивати і чекати відступу нападу в тиші з закритими очима);
прискорений серцевий ритм;
набряклість;
швидка стомлюваність і т. д.
Причини гіпертонії і фактори ризику
Причиною гіпертонії є часті, тривалі нервово-психічні навантаження, тривалі стресові ситуації. Часто причиною виникнення гіпертонії стає робота, при виконанні якої людина перебуває в постійному емоційному напруженні. Також велика ймовірність розвитку гіпертонії у людей, які перенесли струс мозку. Спадкова схильність теж може бути однією з причин виникнення гіпертонії: якщо в роду хтось страждав таким захворюванням, то ймовірність розвитку гіпертонії зростає в кілька разів.
Однією з головних причин гіпертонічної хвороби може бути гіподинамія. З віком, коли літні люди починають набувати атеросклероз і відбуваються вікові зміни судин, розвиток гіпертонії може посилити проблему, змусивши атеросклероз прогресуватиме. Це досить небезпечне явище, так як при сильному спазмі судин доступ крові до мозку, серця і нирок стає критично маленьким. Якщо на стінках кровоносних судин присутні бляшки, то при сильному спазмі судин кров може зовсім перестати чинити до життєво важливих органів і циркулювати по артеріях. В цьому випадку настає інфаркт міокарда або інсульт.
У жінок причиною гіпертонії може стати період гормональної перебудови організму при клімаксі. Кухонна сіль, а якщо бути точніше, натрій, що міститься в ній, а також куріння, зловживання алкоголем і зайву вагу теж сприяють підвищенню навантаження на серцево-судинну систему.
До причин гіпертонічної хвороби можна зарахувати такі чинники:
надмірна вага внаслідок порушення обміну речовин, ендокринних захворювань, сидячого способу життя і т. д (навіть незначні відхилення від норми можуть стати причиною проблем з серцем і судинами, на тлі яких розвинеться артеріальна гіпертонія);
регулярні емоційні навантаження, перебування пацієнта в стресових ситуаціях, депресії, пережиті трагедії і т. д .;
сильне нервове напруження, викликане проблемами на роботі, в бізнесі;
перенесені травми головного мозку (аварії, падіння, удари, переохолодження);
хронічні захворювання, які чинять негативний вплив на серцево-судинну систему (діабет, подагра, ревматоїдний артрит);
спадкова схильність (за статистикою, діти, батьки яких страждали від артеріальної гіпертонії, часто успадковують ці проблеми і вже в молодому віці починають спостерігати перші симптоми високого тиску);
вірусні та інфекційні захворювання, наслідки яких можуть проявитися у вигляді гіпертонічної хвороби (менінгіт, фронтит, гайморит і т. д.);
вікові зміни судин;
підвищений рівень холестерину в крові, при якому на стінках судин утворюються бляшки, що заважають нормальному кровообігу (в таких судинах часто відбуваються спазми, які заважають надходженню крові до життєво важливих органів і можуть спровокувати інсульт або інфаркт);
клімактеричний стан, в якому перебувають жінки, які подолали 40-річний рубіж (під час істотного гормональної перебудови організму часто починають прогресувати приховані захворювання, на тлі яких може розвинутися артеріальна гіпертонія);
згубні звички (куріння, вживання алкоголю у великих кількостях, надмірне захоплення кавою);
щоденне вживання солі у великих кількостях;
різке підвищення адреналіну в крові;
тривалий проводження часу за комп'ютером;
малорухливий спосіб життя;
рідкісні прогулянки на свіжому повітрі і т. д.
По темі: Гіпертонія 1, 2, 3 і 4 ступеня
Що таке гіпертонічний криз?
Гіпертонічний криз - це пікове прояв гіпертонії. Коли різко підвищується артеріальний тиск, спостерігаються всі перераховані вище симптоми, але до них додаються нудота, блювота, пітливість і потемніння в очах. Такі кризи можуть тривати за часом від декількох хвилин до декількох годин. Хворі скаржаться на прискорене серцебиття, вони збуджені і налякані. У цьому стані на щоках можуть з'являтися червоні плями, іноді під час нападу може бути рясне сечовипускання або рідкий стілець. Виникають гіпертонічний криз найчастіше після сильного емоційного перенапруження у жінок в період клімаксу, у другій половині дня або вночі.
Є ще один вид гіпертонічного кризу, який має більш важкий перебіг, його розвиток поступове, і за часом він досить тривалий - може мучити людини протягом чотирьох-п'яти годин або навіть декількох діб. Такий криз найчастіше виникає на більш пізніх стадіях розвитку гіпертонічної хвороби, і, як правило, це відбувається на тлі хронічно підвищеного артеріального тиску. Важкий криз дуже часто супроводжується мозковими симптомами - наприклад, може статися порушення мови, збій в чутливості кінцівок. Іноді такий криз супроводжується сильним сердечним болем.
Відео: Світлана Погорецкая - головний лікар к.м.н. багатопрофільного центру профілактичної медицини, і лікар терапевт-кардіолог Ольга Бурунову розповідають про гіпертонічну хворобу:
По темі: Перша невідкладна допомога при гіпертонічному кризі
діагностика гіпертонії
Щоб поставити точний діагноз пацієнту, у якого були виявлені ознаки артеріальної гіпертонії, фахівець повинен провести комплекс діагностичних заходів, що включають в себе як лабораторне, так і апаратне обстеження. Метою діагностики є визначення стадії і ступеня гіпертонії. Завдяки цим даним, лікуючий лікар зможе вибрати найбільш ефективну терапію.
У зв'язку з тим, що артеріальна гіпертонія на першій стадії свого розвитку часто протікає безсимптомно, більшість пацієнтів потрапляють до медичного закладу вже занадто пізно. У таких випадках хворим слід запастися терпінням, тому що гіпертонія дуже складно піддається лікуванню і може супроводжувати людину протягом всього життя. Щоб не втратити дорогоцінний час і отримати своєчасну медичну допомогу, необхідно уважно стежити за своїм здоров'ям і відразу реагувати на будь-які тривожні сигнали від організму.
У домашніх умовах кожна людина повинна за допомогою тонометра регулярно вимірювати собі артеріальний тиск. Оптимальні показники дорівнюють 120/80, для літніх людей допустиме значення - 130/90. Підвищення систолічного тиску на 5-10 одиниць може бути викликано змінами кліматичних умов, занадто великими фізичними і розумовими навантаженнями. Занадто велика різниця між "верхнім" і "нижнім" тиском також є причиною для тривоги - в нормі цей показник не повинен перевищувати 50 одиниць. Якщо людина часто буде спостерігати у себе скачки артеріального тиску, йому необхідно в терміновому порядку звернутися до найближчого медичного закладу і отримати детальну консультацію вузькопрофільного фахівця.
стадії гіпертонії
Сучасна медицина визначає 3 стадії артеріальної гіпертонії:
1-я стадія - це артеріальний тиск 140-159 / 90-99 мм рт. ст. Тиск може повертатися час від часу до нормальних показників, після чого знову підніматися;
2-я стадія - це артеріальний тиск, який коливається в межах 160-179 / 100-109 мм рт. ст. Тиск часто розуміється і дуже рідко повертається до нормальних показників;
3-тя стадія - коли тиск піднімається до 180 і вище / 110 мм рт. ст. Тиск майже постійно тримається високий, а його зниження може бути ознакою збою в роботі серця.
1 стадія гіпертонії:
На першій стадії артеріальної гіпертонії пацієнт може не відчувати сильних змін в своєму організмі. Дуже часто тиск, яке внаслідок певних причин піднімається до показників 140/90 або 160/100, самостійно повертається в звичайні рамки (120/80).
Виявити гіпертонічну хворобу на першій стадії можна тільки в тому випадку, якщо пацієнт буде самостійно вести контроль свого артеріального тиску. Складений графік дозволить фахівцеві зробити певні висновки і поставити точний діагноз.
2 стадія гіпертонії:
На другій стадії артеріальна гіпертонія часто супроводжується головними болями, нудотою, млявістю, загальною слабкістю і т. Д.
У пацієнтів артеріальний тиск піднімається і утримується впродовж тривалого часу в діапазоні від 160/100 до 180/110. Самостійно тиск рідко повертається в норму, тому хворим необхідна медикаментозна допомога.
3 стадія гіпертонії:
Третя стадія артеріальної гіпертонії вважається найбільш небезпечною, так як при ній у більшості пацієнтів тиск може досягати показників 180/110 і вище. Несподіване зниження артеріального тиску на 3-й стадії гіпертонії фахівцями може бути розцінено як ознака збою в роботі серця і послужити приводом для консультації у кардіолога. У хворих починає яскраво проявлятися симптоматика гіпертонії, що змушує людей звертатися за допомогою до медичних установ.
Така категорія пацієнтів потребує тривалого лікування (часто в умовах стаціонару), яке передбачає прийом спеціальних медичних препаратів і проходження фізіотерапевтичних процедур.
При захворюванні артеріальна гіпертонія у багатьох пацієнтів (особливо на 2 і 3 стадії) можуть відбуватися гіпертонічний криз, під час яких стрімко підвищується тиск.
При таких нападах у пацієнтів можуть спостерігатися такі симптоми:
нудота і блювота;
серцеві болі;
сильні головні болі;
запаморочення;
підвищене потовиділення і т. д.
Гіпертонічний криз може закінчитися через кілька хвилин, а може затягнутися на кілька годин. Таким пацієнтам потрібна екстрена медична допомога.
По темі: 5 популярних народних методу від гіпертонії
Як лікувати гіпертонію?
При лікуванні артеріальної гіпертонії фахівець індивідуально підбирає кожному хворому курс медикаментозної терапії.
У більшості випадків при гіпертонії призначаються такі лікарські засоби:
Тіазидні сечогінні - це препарати, які знижують рівень рідини в організмі, а відповідно і показники артеріального тиску;
Сартана (блокатори рецепторів ангіотензину II) - сучасні препарати, які застосовуються з 90-х років, дозволяють знизити тиск на 24 години після разового прийому вранці або ввечері;
Антагоністи кальцію - призначаються в разі, якщо спостерігаються порушення серцевої діяльності, аритмія, стенокардія або виражений церебральний атеросклероз.
-
Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту - здатні розширювати порожнину судин і артерій (ці препарати запобігають розвитку спазмів судин і полегшують роботу серця);
Бета-адреноблокатори - нормалізують серцевий ритм (при підвищеному тиску серце починає працювати в прискореному ритмі);
Блокатори альфа-адренорецепторів, які здатні дуже акуратно розширювати периферичні судини.
Дивіться також: Ліки, що застосовуються при гіпертонічного кризу
Під час лікування хворим слід вести спокійний спосіб життя, в якій не присутні ні стреси, ні емоційні перевантаження. Пацієнтам необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі, найкраще здійснювати тривалі піші прогулянки в лісі, в парку, у водойми. В обов'язковому порядку потрібно дотримуватися дієти, так як правильне харчування є запорукою успішного лікування артеріальної гіпертонії.
По темі: Як позбутися від тиску раз і назавжди?
Система харчування при гіпертонії
При такому серйозному захворюванні, як гіпертонія, лікарі настійно рекомендують пацієнтам дотримуватися дієтичного харчування. В першу чергу, з щоденного раціону необхідно виключити продукти і страви, в яких у великих кількостях присутній "поганий" холестерин і сіль.
Хворі на гіпертонію повинні відмовитися від таких продуктів:
жирних сортів м'яса;
сала;
смажених страв;
копченостей;
солінь.
Свіжі хлібобулочні вироби слід замінити сухарями, або вживати хліб на поживу, через кілька днів після випікання.
По темі: Дієта при гіпертонії: що можна їсти і що не можна?
Рекомендується наповнити щоденний раціон пацієнтів продуктами, які насичують людський організм вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами, при цьому перешкоджають розвитку серцево-судинних захворювань, а це:
овочі;
фрукти;
ягоди;
зелень;
молочні продукти;
дієтичні сорти м'яса;
бобові;
рис, гречка та інші крупи.