Лікування клімаксу - список кращих народних засобів і ліків

По темі: Користь та шкода маточного молочка, способи застосування

Цілющий чай з материнки

Припливи сильної інтенсивності допомагає полегшити чай з материнки, які надає заспокійливу дію на психіку і зменшує кровотечі. Інші корисні властивості материнки - стимуляція лактації, продовження роботи яєчників при ранньому клімаксі, нормалізація циклу. Однак в період вагітності пити такий чай не можна, інакше може бути викидень.

Рецепт. Дві столові ложки сухої трави материнки засипати в термос і додати дві склянки окропу. Через чотири години, коли трава настоїться, засіб можна приймати всередину. Настій п'ють тричі на день перед їжею до припинення негативних симптомів або зникнення припливів.

Суху материнку можна додавати в суміші лікарських чаїв, а також в чорний або зелений чай. При регулярному застосуванні припливи припиняться або будуть проходити набагато легше, покращиться самопочуття і пропаде безсоння, зайва сонливість, швидка стомлюваність, дратівливість і втома.

Лікування клімаксу травами має проходити під контролем лікаря, перш ніж приступати до нього, визначте свій гормональний статус у гінеколога.

Сокотерапія - відмінний вибір

Соки свіжих овочів містять вітаміни і антиоксиданти, відновлюють баланс мінералів в організмі, а фітоестрогени в їх складі допомагають жіночому організму пом'якшити прояви клімаксу. Органічні кислоти, якими багатий буряковий, морквяний і огірковий соки, розріджують кров, зміцнюють серцево-судинну систему. Буряк багатий залізом, необхідним для синтезу еритроцитів - червоних кров'яних клітин.

Огірковий сік має м'яку сечогінну дію, відновлює кислотно-лужний баланс організму. Кістки жінок в період менопаузи особливо уразливі через порушення метаболізму кальцію. Селера містить оптимальне співвідношення кальцію до натрію, роблячи його засвоюваним для організму. Таким чином, солі кальцію не осідають на стінках судин, але відновлюють міцність опорно-рухового апарату.

Чому саме сік, а не свіжі овочі?

Свіжі овочі містять клітковину і пектинові речовини, які стимулюють травну систему і очищають кишечник, виводячи з нього токсини. Але для того, щоб свіжі овочі у великих кількостях були безпечними для організму необхідно, щоб вони були натуральними, не містили нітратів і гербіцидів.

Овочі, вирощені на власному городі, можна сміливо вживати в їжу, оскільки ви можете бути впевнені в їхній якості. Корисно гризти свіжу моркву - це сприяє механічному очищенню зубів і стимулює кровообіг в яснах, постійно готувати салати зі свіжих огірків, селери, петрушки. Однак овочі, які ви купуєте на ринку, накопичують нітрати, гербіциди та інші речовини, що стимулюють їх зростання і знищують шкідники. Багато з цих речовин токсичні для організму і є канцерогенами, тому можуть нашкодити здоров'ю.

Якщо ж ви використовуєте тільки сік свіжих овочів, всі токсичні речовини залишаються в макусі, а вітаміни, мінерали, фітонциди і фітоестрогени зберігаються. Крім того, соку можна випити набагато більше, отримуючи корисні речовини в підвищеній концентрації. У складі соку біологічно корисні компоненти легше засвоюються травною системою, тому овочеві соки можуть вживати навіть ослаблені хворобою люди.

А як же фрукти?

Фрукти, як і овочі багаті вітамінами, антиоксидантами, мікро- і макроелементами, і іншими біологічно активними речовинами, необхідними для біохімічних процесів в організмі. Щоденне вживання свіжих фруктів допомагає очистити судини, нормалізувати тиск, прибрати припливи і нормалізувати режим сну при клімаксі.

Однак застосування фруктів в сокотерапии при клімаксі небажано через великий вміст цукрів фруктози і глюкози. Перевищення добової норми цукру загрожує порушенням функції підшлункової залози, може спровокувати цукровий діабет і ожиріння. Крім того, солодкий сік пошкоджує емаль і робить зуби уразливими для карієсу. Вживання свіжих фруктів не так небезпечно, оскільки з'їсти їх так багато за один раз неможливо. А ось фруктового соку можна випити необмежено багато, що може викликати нетравлення, процеси бродіння в кишечнику і алергію.

Рецепти соків при клімаксі

• Рецепт 1. Візьміть 7 частин моркви, 4 частини селери, 3 частини шпинату і 2 частини петрушки, добре промийте і завантажте в соковижималку. Отриману суміш розподіліть на цілий день: пити сік потрібно за двадцять хвилин до їжі по півсклянки. Звикати цього соку потрібно поступово - його без побоювань для здоров'я можна випити до літра на добу, але тільки якщо під час першого прийому ви не відчули дискомфорту в шлунку або погіршення самопочуття. Підвищувати дозу разового прийому до одного стакана потрібно не менше ніж через тиждень. Тривалість курсу - місяць, після чого потрібно зробити двотижневу перерву і, в разі необхідності, продовжити лікування.

• Рецепт 2. Змішайте свіжовичавлені соки ківі, огірка, моркви і буряка в співвідношенні 1: 3: 10: 3 відповідно. Приймати засіб потрібно по три столових ложки за двадцять хвилин до їжі, поступово збільшуючи дозу разового прийому до половини склянки тричі на день. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, нудоту або запаморочення навіть після невеликої кількості суміші, починайте з 1 столової ложки за раз. Також можна зменшити кількість бурякового соку в пропорції до однієї частини.

Настоянка півонії при клімаксі

Настоянка півонії зменшує такі прояви клімаксу, як припливи, пітливість, часті зміни настрою і безсоння. Регулярний прийом настойки, здорове харчування і фізична активність сприяють зникненню припливів і пом'якшення інших симптомів менопаузи. Півонія надає заспокійливу дію, а також працює як анальгетик.

Режим прийому: 20 крапель настоянки тричі на день перед їжею (продається в аптеці). Середній курс лікування - 2-4 тижні, однак може коригуватися в залежності від індивідуальних особливостей і тривати кілька місяців.

Список продуктів з фитоестрогенами

Фітоестрогени - це речовини рослинного походження, які не є гормонами, але при підвищеній їх концентрації в організмі здатні зв'язуватися з тими ж рецептами, що і естроген. Дія їх при цьому аналогічно природним гормонам людини, але приблизно в тисячу разів слабкіше. Це дозволяє використовувати їх для корекції негативних проявів клімаксу, а також при лікуванні гормонозалежних пухлин, оскільки, на відміну від природних естрогенів, вони не стимулюють, а придушують їх зростання.

За даними дослідників з Японії, раціон з великою кількістю сої допомагає пом'якшити негативні прояви клімаксу. Так, японки традиційно вживають в їжу страви на основі сої, тому менопауза у них проходить легше, ніж у мешканок Америки і Європи.

Фітоестрогени містяться в наступних продуктах:

• Соя. У сої містяться фітоестрогени-ізофлавони - дайдзеин і генистеин, а також гліцітеін, який накопичується в соєвих проростках. Ізофлавони представлені у вигляді глікозидних сполук, які в кишечнику расщепляютя на цукор і несахарістую компонент (агликон). Саме аглікони і проявляють естрогенну активність, здатні викликати відповідь клітин. Найбільш активний компонент сої, що забезпечує її естрогенну дію - еквол, який утворюється в результаті перетворень изофлавона дайдзеин і за ефектом нагадує естрадіол.

• Червона конюшина. У червоній конюшині містяться ізофлавони формононетин і біоханін-А, а також фітоестроген куместрол з групи куместанов. Клевер нарівні з соєю часто використовують для корекції негативних проявів клімаксу у жінок. Але його застосування може бути небезпечним, так як, на відміну від сої, червона конюшина не відноситься до харчових продуктів, а класифікується як лікарська рослина. Це означає, що немає достовірних даних про наслідки його тривалого і регулярного застосування. Крім того, використання конюшини в гормонозаместительной терапії замість естрогену не обгрунтовано науковими дослідженнями.

• Люцерна. Люцерна, як і споріднений їй червона конюшина, містить куместрол і формононетин. Наявність фітоестрогенів в цій рослині було виявлено за дією на овець, які вживали люцерну в їжу на пасовищах. У них були виявлені порушення репродуктивної системи, збільшення кількості викиднів. Дія фітоестрогенів люцерни на людей вивчено мало.

• Льон. Фітоестрогени льону - лігнано - містяться в його насінні і в процесі метаболічних перетворень виробляють ентеродіол і ентеролактон, що володіють естрогенним дією. Лігнано за механізмом дії схожі на ізовлавони.

• Солодка. Фітоестроген кореня солодки глабридин відноситься до групи ізофлавонів. Глабридин володіє подвійним дією - в підвищеній концентрації він пригнічує ріст ракових клітин, а в малих кількостях, навпаки, стимулює їх зростання.

• Червоний виноград. Фітоестроген ресвератрол, виявлений у вині і в червоному винограді при попаданні в організм працює як потужний антиоксидант, що запобігає пошкодження клітин вільними радикалами.

• Хміль. На основі хмелю виготовляють такий популярний напій як пиво. Але в складі цієї рослини є потужний фітоестроген - пренілнарінгенін. Його естрогенну дію таке велике, що за старих часів вагітних жінок не пускали на прибирання хмелю, оскільки у них могло відкритися кровотеча. Здатність фітоестрогенів хмелю впливати на менструальний цикл і репродуктивну систему жінок змушує з обережністю ставитися до продуктів на його основі. Проте, пиво містить незначну кількість цих речовин, тому його помірне споживання не є небезпечним для здоров'я.

Негормональні препарати при клімаксі

Щоб полегшити стан жінок в період клімаксу лікарі часто призначають замісну гормональну терапію. Однак гормональні препарати підходять далеко не всім, більш того, можуть становити серйозну небезпеку для здоров'я, провокуючи зростання ракових пухлин. Серед негормональних засобів лікування клімаксу виділяють протисудомні препарати, гомеопатичні засоби і антидепресанти, а також ліки і харчові добавки для зниження артеріального тиску.

Інноваційний негормональний лікарський препарат в лікування клімаксу!

Дізнайтеся у вашого гінеколога про новий лікарський засіб для позбавлення від симптомів клімаксу - Пінеамін. Комплекс низькомолекулярних поліпептидів в складі препарату, нормалізує функцію гіпофіза і баланс гормонів, за рахунок чого полегшує дискомфортні прояви клімаксу: припливи, підвищену пітливість, головний біль, напади серцебиття, порушення сну і емоційну нестабільність. Проведені подвійні плацебо-контрольовані дослідження показали достовірне зменшення вираженості клімактеричних розладів при проведенні курсового лікування препаратом Пінеамін. Рекомендований курс становить 10 днів і проводиться під наглядом лікаря. Зверніться до свого гінеколога, щоб дізнатися більше інформації про лікування клімактеричного синдрому за допомогою інноваційного препарату Пінеамін.

Антидепресанти при клімаксі

Антидепресанти не тільки здатні поліпшити психічний стан жінок і пом'якшити неврологічні прояви клімаксу, але володіють своєрідним побічним ефектом, що знижує інтенсивність припливів. Дія антидепресантів і заспокійливих засобів на судини у жінок в клімаксі виявлено дослідниками з Плізіліі. У 60% жінок, що приймали депресанти в клімактеричному періоді, виявлено зниження частоти припливів і поліпшення самопочуття - нормальний сон, рівний настрій і хороший апетит.

Седативні препарати на основі діючої речовини венлафаксин:

• Ефевелон

• Велафакс

• Флуоксетин (Прозак, Профлузак, Флувал)

• Велаксин

• Пороксетін (Адепресс, Актапароксетін, Рексетин, Паксил, плиз).

Шотландськими вченими було виявлено, що сучасні лікарські засоби, що використовуються для лікування депресії, мають такий побічний ефект, який при клімаксі обертається своєрідним позитивним впливом. Ці препарати нормалізують стан судин, тим самим запобігаючи або знижуючи частоту виникнення припливів, у 60% жінок, що приймають антидепресанти вчасно менопаузи, значно поліпшується самопочуття.

протиепілептичні препарати

Лікарські засоби з протисудомну дію також здатні зменшувати інтенсивність припливів. Гіпотензивні препарати також досить ефективно справляються із завданням лікування клімаксу, оскільки у багатьох жінок в цьому віці виникають перші симптоми гіпертонії, значно погіршують самопочуття.

Протиепілептичні препарати на основі габапентина:

• Катена

• Габагамма

• Конваліс

• Нейронтін.

Препарати з фитоестрогенами

Харчові добавки з біологічно активними речовинами рослинного походження - фитоестрогенами - здатні нормалізувати гормональну регуляцію репродуктивної системи. Це відбувається завдяки їх здатності викликати гормональний відповідь клітин, подібно природним гормонам, зокрема, естрадіолу.

• Естровел. Містить екстракт цимицифуги, корінь дикого ямсу, ізофлавони сої, індол-3 карбинол, органічна форма бору (фруктоборат), екстракт листя кропиви, вітаміни E, B6, фолієва кислота, амінокислоти 5-гідрокситриптофан, DL-фенілаланін.

  Переваги препарату. До переваг препарату відноситься його безпеку при постійному застосуванні, профілактика онкологічних захворювань грудей, остеопорозу, комплексне впливу на всі прояви клімаксу.

• Климадинон і Климадинон Уно. Містить екстракт кореневищ ціціфугі гроновидного, допоміжні речовини - целюлоза, кремнію діоксид колоїдний, лактоза, магнію стеарат, крохмаль кукурудзяний, кальцію гідрофосфату дигідрат, карбоксиметилкрохмаль натрію.

  Переваги препарату. Перевага даного препарату його безпеку в застосуванні навіть жінкам, яким протипоказана гормонозаместительная терапія, ефективне лікування проявів клімаксу. У 30% жінок, що приймають Климадинон при мастопатії, пропадають симптоми захворювання, ще у 40% захворювання не прогресує. Таким чином, засіб можна застосовувати не тільки для зняття клімактеричного синдрому, але і для лікування мастопатії. Удосконалена форма препарату Климадинон Уно більш зручна в застосуванні, досить однієї таблетки в день, щоб зняти прилив і поліпшити самопочуття.

• Фемінальгін. Содержітціміціфугарацемоза, магній фосфорікум, пульсатіла пратенсіс і допоміжні речовини - лактоза, целюлоза і магнію стеарат.

  Переваги препарату. Допомагати знизити інтенсивність клімактеричних проявів, покращує психічний стан, також застосовується при нерегулярному циклі і болісних менструаціях. Добре поєднується як з гормональними препаратами, так і з іншими гомеопатичними засобами. Протипоказаний вагітним і годуючим, людям з непереносимістю лактози слід приймати його обережно і під наглядом лікаря.

• Фемінал. Сухий екстракт червоної конюшини з 40% вмістом ізофлавонів і допоміжні компоненти - целюлоза, кремнію діоксид, магнію стеарат, желатин, діоксид титану.

  Переваги препарату. Ізофлавони - це фітоестрогени, які у великих кількостях містяться в червоному конюшині і сої, і в великих концентраціях надає дію, подібне природному естрогену естрадіолу. Ізофлавони конюшини знімають припливи, зменшують пітливість, тахікардію і нервозність. Препарат також зменшує ймовірність раку грудей при тривалому застосуванні. Однак слід приймати його під наглядом лікаря і з обережністю, оскільки він може спровокувати зростання естроген-залежних пухлин.

• Фемікапс. Екстракт плодів Вітекс, екстракт трави пассофлори інкарнатной, альфа-токоферол, оксид магнію, масло ослинника, масло примули вечірньої, піридоксин гідрохлорид.

  Переваги препарату. Цей препарат є гіпоалергенним, добре сумісний з іншими лікарськими засобами. Успішно справляється з негативною симптоматикою клімаксу - приливами, пітливістю, нервозністю і тахікардією. Застосовується також для лікування таких гінекологічних захворювань як кіста, ендометріоз, гиперменорея, фіброміома матки і мастопатія.

• Ци-Клим. Містить цимицифуги екстракт сухий, допоміжні компоненти - целюлоза, крохмаль, кальцію стеарат, кремнію діоксид, гіпромелоза, титану діоксид (Е 171), полісорбат-80, макрогол-400, барвник заліза оксид червоний, заліза оксид коричневий.

  Переваги препарату. Виявляє седативну дію на нервову систему, прибирає психічні прояви клімактеричного синдрому, знімає вегетососудтістие порушення і омолоджуючу впливає на шкіру за рахунок естрогеноподібним дії ізофлавонів.

• Червона щітка. Містить корінь і кореневіща родіоли четирехнадрезной.

  Переваги препарату. Знімає спазм судин, зменшує інтенсивність припливів, має протизапальну дію на сечостатеву систему.

• Іноклім. Містить екстракт соєвих бобів з 40% ізофлавонів, соняшникова олія, масло соєвих бобів гідрогенізована, лецитин соєвий, желатин рибний, гліцерин, крохмаль, титану діоксид, заліза оксид червоний.

  Переваги препарату. Ізофлавони в складі препарату можуть зв'язуватися з рецепторами і викликати естрогенний відповідь клітин, таким чином відновлюючи саморегуляцію статевої системи у жінок в період клімаксу. При цьому ізофлавони сої не провокують появу гормонозалежних пухлин, як препарати замісної гормонотерапії.

• Трібестан. Суха трава якірці сланких (250 мг в таблетці), допоміжні речовини - целюлоза, кремнію діоксид, повідон, кросповідон, магнію стеарат, опадрай, тальк.

  Переваги препарату. Знімає клімактеричний синдром у жінок, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, лікує еректильну дисфункцію у чоловіків.

• Менопейс. Склад: ретинол, токоферолу ацетат, холекальциферол, тіаміну моногідрат, піридоксину хлорид, рибофлавін, ціанокобаламін, біотину, цинку сульфат моногідрат, фолієва кислота, ніацин, аскорбінова кислота, кальцію пантотенат, пара-амінобензойна кислота, заліза фумарат, магнію оксид, марганцю сульфат моногідрат , калію йодид, міді сульфат моногідрат, хром, натрію селенат, натрію борат.

  Переваги препарату. Вітамінний препарат для підтримки організму в період менопаузи. Містить вітаміни групи B, необхідні для здоров'я нервової системи, що дозволяє зменшити неврологічну симптоматику клімаксу. Пантотенова кислота і комплекс мінералів стимулюють синтез власних естрогенів, а антиоксиданти токоферол і аскорбінова кислота захищають клітини від передчасного старіння під впливом вільних радикалів.

• Бонісан. Склад: екстракт ізофлавонів сої Solgen, діючі речовини: ізофлавони (дайдзеин, генистеин, гліцітеін) - 58,0%.

  Переваги препарату. Надає комплексну дію на всі прояви клімаксу, прибираючи припливи і тахікардію, пітливість, дратівливість, перепади настрою і безсоння. Крім того, стимулює процеси синтезу колагену, що сприяє омолодженню шкіри, а також є профілактикою остеопорозу в період менопаузи. Аналогами є такі препарати, як клімаланін і фемівелл

• Климадинон. У кожній таблетці климадинона знаходиться по 20 мг діючої речовини - сухого екстракту кореневища циміцифуги (BNO 1055). В екстракті містяться високоспецифічні і органоселектівние фітоестрогени, які мають клінічно доведені яскраво виражені естрогеноподібні і допамінергічні властивості.

  Переваги препарату. Відсутність стимуляції проліферації клітин ендометрію і естрогенозавісімих карциноми є незаперечною перевагою Клімадінона.Препарата протипоказаний при прояві алергічних реакцій.

• Ледіс формула Менопауза

  Засіб містить комплекс вітамінів, мінералів та біологічно активних речовин:

  • Бора, магнію, селену, хрому, марганцю;

  • Токоферолу, нікотинової кислоти;

  • Спіруліни, пантотенової кислоти, дягеля.

  Переваги препарату. При регулярному прийомі по 1 таблетці на добу допомагає подолати яскраво виражені синдроми клімаксу: жар, головний біль, перепади тиску, безсоння, набряклість і ін.

• Клімактоплан

  Комплексний гомеопатичний препарат, що містить:

  • Екстракт цимицифуги в розведенні D2;

  • Сангвінарія в разведенііD2;

  • Сепія (вміст чорнильного мішка каракатиці) в D2 розведенні;

  • Ігнатія в розведенні D3;

  • Отрута змії Лахезіс в D5 розведенні;

  Переваги препарату. Діє комплексно: спочатку завдяки естроген-модулирующей активності і заспокійливої ​​дії на гіпоталамус, потім стимулює утворення естрогенів і виділення їх з жирових тканин.

  При відсутності клінічного ефекту в перші два тижні прийому можливе погіршення самопочуття. В такому випадку необхідно припинити використання препарату.

• Клімаксан

  Упаковка на 20 таблеток, в кожній з яких міститься:

  • Цеміціфуга, розведення С200;

  • Апіс (бджолина отрута), розведення С200;

  • Ляхезис (зміїна отрута), розведення С50.

  Широко застосовується гінекологами для ослаблення передклімактеричного синдрому. Існує можливість комбінування з іншими лікарськими препаратами.

  У число допоміжних речовин входить лактоза, тому пацієнтам з її непереносимістю приймати препарат не рекомендується. Можливі алергічні реакції на компоненти ліки.

• Клімакт-Хель

  Діючі речовини:

  • Перстачу канадської препарат D3 - 30 мг;

  • Чорнила каракатиці лікарської препарат D4 - 30 мг;

  • Сульфуру препарат D4 - 30 мг;

  • Олова препарат D4 - 60 мг;

  • Отрута змії сурукуку (Lachesismutus) препарат D12 - 90 мг.

  Переваги препарату. У клімактеричному періоді кошти компенсує функціональну недостатність у яєчників і інші нейрогормональні розлади, включаючи депресії, меланхолії, запаморочення, неврози, мігрень та ін.

  Пацієнтки періоди вагітності і грудного вигодовування прийом Клімакт-хеля протипоказаний. При наявності захворювань печінки препарат може бути призначений тільки після консультації лікаря. У зв'язку з наявністю у складі лактози, не рекомендується застосування пацієнтам з непереносимістю лактози або галактози.

• Оваріамін. БАД, що випускається в таблетках вагою по 155 мг з 10 мг цитаміни в каждой.Основное діюча речовина - цитаміни, являє собою набір вітамінів, білків, нуклеїнових кислот і мікроелементів, екстрагованих з яєчників великої рогатої худоби. Негормональним шляхом здатний пригальмовувати синтез фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), є аналогом естрогену.

  Переваги препарату. Препарат допомагає нормалізувати менструальний цикл і згладити симптоми клімаксу.

  Точну схему прийому призначає виключно лікар. Лікування оваріаміном не рекомендується при вагітності і під час годування грудьми, а також припиняється при виявленні індивідуальних алергічних реакцій.

• Епіфамін. Порошок епіфаміна отримують з епіфіза свиней та ВРХ. Комплекс з нуклеїнових кислот і поліпротеїнів необхідний для запобігання та корекції порушень функціонування епіфіза, що виникає внаслідок різних захворювань. 1 таблетка містить 10 мг порошку епіфаміна.Не рекомендується застосовувати при вагітності, під час грудного вигодовування і при наявності індивідуальних алергічних реакцій на компоненти препарату.

• Альтера Плюс. Містить по 100 мг екстракту коренів гроновидного, коренів китайського дудника і коренів японської Діоскора, а також 15 мг изофлавоноидов сої.

  Переваги препарату. Здатний полегшувати стан гормонального дисбалансу в періоди перед, вчасно і після клімаксу без застосування гормональних ліків. Регулюючи роботу статевої системи, сприяє поліпшенню стану шкіри і волосся.