На 17 тижні вагітності у багатьох жінок з'являється невеликий животик. Тепер він буде рости швидше, що не може не радувати майбутніх мам, які хочуть відчути себе вагітними в повній мірі. Тим, хто ще не встиг поміняти гардероб, варто прикупити одяг, призначену для вагітних, а також спеціальні косметичні засоби для профілактики розтяжок.
важливо: поточний тиждень є оптимальним терміном для здачі аналізу крові на маркери генетичних захворювань плода.
Що відбувається з малюком на 17 тижні вагітності
До кінця 17 тижня зростання крихти становить - 12 см, вага - близько 100 г. Тіло малюка починає округлятися за рахунок відкладення підшкірного жиру, але до стану "пухленького пупса" плоду ще дуже далеко.
Незважаючи на невеликі розміри, дитинка активно рухається. У фази неспання він перевертається, перекидається, випрямляє і згинає кінцівки, піднімає і опускає до грудей головку, освоює нові рухи - чіпає пуповину, смокче пальчик і т.д. Худенькі повторнородящі матусі на 17 тижні вагітності навіть можуть відчути перші ворушіння своїх чад.
Разом з крихіткою продовжують рости і розвиватися всі внутрішні органи і системи:
- Мініатюрні залози внутрішньої секреції вчаться синтезувати гормони.
- Активно працює кишечник - в ньому починає накопичуватися меконий - первородний кал. Утворюється меконий з осаду навколоплідних вод - волосся, шкірної мастила, частинок епідермісу. Ці компоненти потрапляють в травний тракт крихти, коли він заковтує амніотичну рідину, вода в кишечнику всмоктується, а все інше залишається там до пологів, поступово змішуючись з виділеної печінкою жовчю. До речі, у малюка, коли він "перепьет" навколоплідних вод, з'являється гикавка, яку може відчути і мама.
- Триває дозрівання нирок. Вони активно функціонують і виділяють сечу, яка по сечовивідних шляхах потрапляє в амніотичну рідину.
- Під час ультразвукового обстеження можна побачити, як рухається грудна клітка плода. Ці рухи імітують подих, але свій перший подих крихітка зробить тільки після народження. Зараз же весь кисень він отримує від мами через кров.
- Все більш досконалим стає слуховий апарат малюка. Для крихти приємні голоси батьків, спокійна музика. А ось від занадто гучних звуків його краще захищати, це дозволить уберегти від перезбудження незрілу нервову систему.
Самопочуття майбутньої мами
На 17 тижні у більшості майбутніх матусь поліпшується апетит, що може відбитися на вазі - багато жінок починають різко одужувати. Рекомендована ж загальна прибавка маси на цьому терміні вагітності - не більше 4 кг.
Самопочуття майбутньої мами періодично може погіршуватися через:
- Різних проблем з травленням.
- підвищеної пітливості.
- Швидкої втоми ніг.
- Відчуття нестачі повітря.
Помітно змінюється емоційний стан жінки - вона починає по-іншому сприймати світ і реагувати на те, що відбувається навколо. Оточуючим може здатися, що майбутня мама стала занадто розсіяною, забудькуватою, неуважною. І це правда. Так нервова система вагітної жінки захищає себе від зайвих навантажень, перезбудження, стресів.
Як змінюється тіло майбутньої мами
З кожним днем збільшується живіт. Великі зміни відбуваються і з молочними залозами. На ареолах з'являються дрібні горбки, а на шкірі грудей - чітко вимальовуються підшкірні вени, можуть стати помітними розтяжки. З сосків, швидше за все, вже виділяється молозиво. До речі, цей процес дуже індивідуальний. Одні вагітні скаржаться на те, що через молозива їх білизна постійно мокре, інші - що молозива немає взагалі. Кожна з описаних ситуацій є цілком нормальною, тому робити щось для припинення лактації або, навпаки, "тренування" грудей не варто. Всьому свій час, а ось зайва стимуляція сосків може спровокувати відшарування плаценти і навіть передчасні пологи.
Аналізи і УЗД
На 17 тижні бажано пройти пренатальний скринінг другого триместру і здати сечу для загального аналізу перед візитом до лікаря. Якщо ж у вагітної жінки є якісь проблеми зі здоров'ям, перелік рекомендованих діагностичних процедур може включати УЗД, біохімічний та загальний аналізи крові, бактеріологічний посів вагінальних виділень і сечі, інші дослідження за показаннями.
Матусі, здали кров для проведення пренатального скринінгу раніше, на цьому тижні отримають його результати. За ним поставити точний діагноз не можна. Скринінг проводиться лише для того, щоб визначити, який ризик народження хворої дитини. У разі виявлення високого ступеня ризику, вагітної буде призначено УЗД і консультація генетика. У спірних випадках для встановлення точного діагнозу лікарі проводять забір навколоплідних вод для генетичного аналізу (в амніотичної рідини міститься генетичний матеріал плода). Дана процедура здійснюється тільки за згодою жінки.
Можливі проблеми 17 тижні вагітності
У майбутньої мами на 17 тижні очікування малюка можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям:
- кровоточивість ясен.
- Хвороблива чутливість зубів.
- носові кровотечі.
- Головні болі.
- набряки.
- печія.
- запори.
- геморой.
- Запальні захворювання сечовивідних органів.
- молочниця.
- Гострі респіраторні вірусні інфекції.
- Біль у спині.
Під контролем досвідченого фахівця кожне із зазначених станів успішно піддається медикаментозної і немедикаментозної терапії навіть у майбутніх мам. Тому не варто боятися лікарів, вагітність - це не час для експериментів і самолікування.
Коли за медичною допомогою необхідно звернутися обов'язково:
- При зміні характеру вагінальних виділень, свербінні, висипу в області статевих органів.
- При наростаючою болю в животі та спині.
- При частих запамороченнях і непритомності.
- При хронічному характері головного болю.
- При хворобливості мочеиспусканий.
- при набряках.
- При підвищенні температури тіла.
Як майбутня мама може поліпшити своє самопочуття?
Самопочуття вагітної жінки безпосередньо залежить від її харчування. Якщо якихось речовин організму не вистачає, з'являються різні проблеми зі здоров'ям - про багатьох з них йшлося вище. Саме тому майбутня мама повинна їсти дійсно корисну і різноманітну їжу.
З приводу раціону завжди можна поговорити зі своїм гінекологом. Він, оцінивши результати аналізів і загальний стан, дасть конкретні рекомендації. Наприклад, якщо присутні явні ознаки дефіциту кальцію, жінці показані молочні продукти, риба, яйця. При анемії бажано їсти більше червоного м'яса, твердого сиру, гранатів. Внесення певних корективів в харчування вимагає печія і запори. Крім цього, майбутній мамі бажано завжди мати з собою воду і щось для перекусу, оскільки причиною різкого погіршення самопочуття може бути банальна жадоба і голод.
Другим важливим фактором, що впливає на самопочуття вагітної жінки, є фізична активність. Якщо майбутня мама не буде тримати себе в тонусі, у неї постійно будуть виникати проблеми зі здоров'ям. Найбільш оптимальним і безпечним варіантом фізичних вправ при вагітності є спеціальна гімнастика і плавання.
Крім того, майбутня мама просто не може себе нормально почувати без повноцінного сну і відпочинку. Складовими хорошого сну є: зручний матрац, подушки під живіт і спину, комфортний одяг, провітрена кімната і позитивні емоції. Що стосується відпочинку, то відпочивати найкраще на свіжому повітрі. Якщо дозволяє погода - за містом або в парку.
Ну і нарешті, багато вагітних жінок відзначають, що у них поліпшується самопочуття після сексу. Тому, якщо немає протипоказань, майбутня мама не повинна позбавляти себе інтимного життя. Від приємного проведення часу в ліжку буде поліпшуватися настрій і взаємовідносини з майбутнім татом, що також важливо.
Рекомендуємо прочитати: 18 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою?
Зубкова Ольга Сергіївна, медичний оглядач, лікар-епідеміолог