Плаксивість, примхливість, дратівливість, підвищена збудливість - ці проблеми останнім часом все частіше стали зіставляти з дитячим віком. І така поведінка дитини зовсім не обов'язково буде вказувати на розвиток будь-якого психічного захворювання - найчастіше причиною такого стану стають негаразди з дорослими, стреси і переживання малюка в дитячому саду, розлад з друзями. Не дивно, що педіатр може порекомендувати батькам давати малюкові заспокійливі (седативні) препарати. Але потрібно відразу уточнити - подібного типу лікарські засоби має право призначати тільки фахівець!
Взагалі, седативні засоби допомагають не тільки заспокоїти занадто порушеної дитини, вивести його з істерики або запобігти її розвиток - ці ж препарати допоможуть нормалізувати сон дитини, позбавлять його від дискомфорту при різкій зміні погоди, знімуть спазми в животі.
Види седативних засобів
У медицині існує кілька методів впливу на головний мозок для регулювання процесів гальмування і збудження:
- фітотерапія - дитині призначаються відвари та чаї з лікарських рослин;
- засоби народної медицини;
- медикаменти з седативною дією;
- педагогічні заходи впливу.
Окремо варто вказати гомеопатію - багато народних цілителів, які працюють в цьому напрямку, запевняють, що саме гомеопатичні засоби дадуть ефект і не зроблять шкоди здоров'ю дитини. Офіційна ж медицина дуже суперечливе відноситься до цього твердження - ніяких серйозних досліджень не проводилося, жодна міжнародна наукова організація не дала на суд громадськості якихось висновків. І тим не менше, гомеопатія досить широко поширена - про неї теж буде згадано в даній статті.
фітотерапія
Рекомендуємо прочитати: Як заспокоїти нерви: натуральні заспокійливі засоби
Батьки найчастіше вважають за краще давати дитині заспокійливі засоби рослинного походження - вони і діють на нервову систему і організм в цілому щадяще, і практично не мають протипоказань, і деякі з них дозволені до вживання дітям у віці до 12 місяців.
Зверніть увагу: незважаючи на гадану безпеку, заспокійливі засоби рослинного походження повинні даватися дитині дозовано, потрібно буде врахувати і деякі протипоказання. Ні в якому разі не можна самостійно приймати рішення про те, який саме засіб буде приймати дитина - це прерогатива лікаря.
В аптеках можна знайти достатньо багато подібних засобів, що відносяться до категорії "фітотерапія", але найбільш поширеним конкретно для дитячого віку вважаються меліса лікарська, м'ята перцева і валеріана лікарська, хоча є й інші.
валеріана лікарська
Рекомендуємо прочитати: Валеріана - інструкція із застосування і результати досліджень ефективності препарату
Препарати на основі цієї рослини допоможуть не тільки зняти нервове збудження, а й позбавлять від спазмів - в їх складі є унікальне поєднання алкалоїдів і ефірних масел. Як правило, препарати на основі валеріани лікарської доцільно використовувати при підвищеній нервовій збудливості і неспокійному сні, а лікар призначити може такий засіб буквально з грудничкового віку.
М'ята перцева
Використовують стебла і листя цієї рослини, готують з нього витяжки, які потім додають в лікарські препарати, хоча і сам відвар м'яти перцевої має заспокійливу властивість. Склад стебел і листя м'яти перцевої складний - є і дубильні речовини, і ефірне масло, і марганець, і мідь, а все в комплексі має антистресову, антидепресивну дії і знімає нервову напругу.
Схожим фармакологічною дією володіє і меліса лікарська, але лікарі підкреслюють, що в цій рослині міститься набагато більше вітамінів в порівнянні з м'ятою перцевої. Завдяки цьому, меліса лікарська, і препарати на її основі, надають м'який антигіпоксичний ефект і протисудомну дію.
Персен
Цей препарат у своєму складі містить три діючі речовини - валеріану, м'яту і мелісу. Лікарі можуть порекомендувати прийом Персен при емоційному неспокої або руховому у дитини - наприклад, якщо у малюка спостерігається безсоння, підвищена збудливість або невмотивована дратівливість.
Зверніть увагу: Персен випускається в таблетках і капсулах. У першому випадку дозволено приймати засіб дітям з 3 років, а ось капсули можна давати дитині, яка досягла 12-річного віку.
Найбільш поширеною формою ліків в розділі фітотерапія все-таки вважаються трав'яні чаї і відвари. Чаї з трав з заспокійливою дією можуть випускатися гранулах, але частіше за все реалізуються в пакетованому вигляді - дуже зручні у використанні, та й з дозуванням не вийде помилитися. У складі таких трав'яних чаїв зазвичай є меліса, фенхель, пустирник, м'ята, ромашка, липа, валеріана та інші компоненти.
Зверніть увагу: в гранульованих трав'яних чаях можуть міститися фруктоза, цукор і / або мальтодекстроза.
Деякі заспокійливі трав'яні чаї можуть призначатися дитині буквально з перших днів життя - наприклад, гранульований чай "Солодкі сни", який можна давати малюкові з 2-х тижневого віку. До складу цього засобу входять чебрець, липовий цвіт і меліса. Якщо дитині вже виповнилося півроку, то йому можна буде давати чаї в пакетиках "Бабусин козуб", в якому не містяться консерванти і барвники.
Зверніть увагу: призначати навіть такі трав'яні чаї дітям повинен лікар, тому що один і той же засіб може надавати прямо протилежний ефект - комусь допомогти, кого-то, навпаки, ще більше порушити.
Багатьох цікавлять горезвісні БАДи - з ними потрібно поводитися украй обережно, тому що в складі багатьох містяться компоненти, які можуть впливати не тільки на настрій дитини, але і на його психомоторні реакції. Тільки педіатр може дати рекомендації щодо вживання БАДів, встановити дозування і тривалість прийому.
Поліпшити сон і підняти настрій, повернути активність і зняти апатію допоможуть краплі Баю-бай (БАД), до складу яких входять екстракти м'яти, материнки, півонії, плодів глоду, а також лимонна кислота і глютамінова кислота. Якщо цей гомеопатичний препарат вживають діти шкільного віку, то буде відмічена підвищена працездатність, нормалізація сну. Препарат Баю-бай можна вживати дітям у віці старше 5 років.
Якщо депресивний стан відзначається у підлітка, укупі з агресивною поведінкою і різкою зміною настрою, то стабілізувати психоемоційний фон і відновити структуру нервових клітин допоможуть краплі Епам 1000 (БАД).
Медикаментозні седативні препарати для дітей
Рекомендуємо прочитати: Седативні препарати: огляд заспокійливих засобів
Для деяких дітей, у яких простежуються непатологіческіе зміни в психоемоційному плані, доцільно призначати медикаментозні седативні засоби. Список досить великий, а конкретний вибір робиться тільки лікарем і виключно в індивідуальному порядку.
гліцин
Це взагалі один з найбільш вживаних медикаментозних седативних засобів, який є амінокислотою. Гліцин сприяє емоційній розвантаження, покращує роботу головного мозку, нормалізує сон, знижує рівень збудливості.
транквілізатори
Феназепам, Сибазон, Еленіум - ці транквілізатори можуть призначатися лікарем неврологом тільки в дуже рідкісних випадках. Справа в тому, що вони можуть викликати звикання, хоча і допомагають впоратися з почуттям страху, тривожністю і нервовим перезбудженням.
Транквілізатори можна давати дитині тільки за призначенням фахівця, під контролем лікаря і нетривалий час.
мікстура Цитраль
Це седативну медикаментозний засіб використовується в дитячій практиці, але теж з великою обережністю - в його складі є натрію бромід, який при тривалому вживанні призводить до накопичення іонів брому в організмі. В результаті нервове збудження, безсоння зникають, але на їх місце приходить апатія, сонливість, погіршення пам'яті.
атомоксетин
Цей препарат призначається тільки у разі діагностування та підтвердження діагнозу синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) у дітей старше 6 років і в підлітковому віці. Даний засіб не відноситься до групи психостимуляторів і не викликає звикання, але не повинно самостійно вибиратися батьками в якості заспокійливого препарату.
Зверніть увагу: ні в якому разі не можна самостійно починати прийом будь-яких лікарських препаратів, що мають седативну (заспокійливим) дією. При всіх порушеннях поведінки або сну у дитини потрібно звернутися за допомогою до фахівців.
гомеопатичні засоби
важливо! Лікарі та вчені досить скептично ставляться до засобів з цієї категорії і частіше за все не призначають своїм пацієнтам. Доказів ефективності гомеопатичних препаратів немає. Проте, гомеопатичні засоби виробляють, у них навіть є "свій" покупець - потрібно знати хоча б мінімум інформації про таких препаратах.
При стресах (наприклад, під час перших відвідин дитячого дошкільного закладу, при розлученні батьків, при переїзді на нове місце проживання) лікарі зазвичай рекомендують такі гомеопатичні препарати як Нотта і Бебі-сивий.
Якщо нервозність малюка, його примхи і безсоння пов'язані з прорізуванням зубів, то для полегшення стану дитини іноді рекомендують гомеопатичні свічки Вібуркол. Якщо спостерігається порушення сну, то призначається Дормікінд - його дозволено використовувати навіть для нормалізації сну у дитини віком до 1 року.
Народні засоби
Звичайно, потрібно постаратися обійтися в разі порушень психоемоційного фону без медикаментозних лікарських препаратів. Існує маса народних засобів, які не тільки допоможуть дитині нормалізувати свою поведінку, поліпшити сон і зняти збудливість, а й не завдадуть ніякої шкоди. Ось тільки деякі з найбільш поширених:
- Класти в ліжко до дитини ароматичну подушку. Її цілком можна зшити своїми руками, наповнивши наволочку ромашкою, м'ятою, мелісою. Єдине, на що потрібно звернути увагу - як організм дитини реагує на зазначені лікарські рослини, чи немає алергії на їх запах і при контакті. Ромашку, м'яту і мелісу можна зібрати і висушити самостійно, але доцільніше придбати їх в аптеці.
- Увечері робити малюкові ванночку з додаванням трав'яних відварів. Приготувати відвар потрібно по класичній схемі: 3 столові ложки трави кип'ятить в 500 мл води на водяній бані протягом півгодини. Отримана кількість відвару додають в 10 літрів води. В якості сировини можна використовувати пустирник, валеріану, кропиву. Тривалість такої теплої заспокійливої ванни становить 15 хвилин.
Зверніть увагу: у віці до 12 місяців дитині можна робити ванночки тільки з одним якимось лікарською рослиною, а ось для більш дорослих дітей відмінно підійдуть комбіновані відвари.
- Ванночки з морською сіллю. Вони взагалі не мають протипоказань для дітей в будь-якому віці. Ванна з морською сіллю не тільки заспокоює, але і тонізує, зміцнює - через шкіру іони йоду проникають в організм. Такі процедури лікарі рекомендують проводити дітям з діагностованим на рахіт, з родовими травмами, при порушенні сну. Як приготувати ванну: на 1 літр води потрібно додати 5-30 грамів морської солі, більш точну концентрацію призначить лікар. Температура води повинна бути в середньому 38 градусів, а тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Після ванночки з морською сіллю дитини потрібно обов'язково сполоснути під душем - необхідно змити сіль з тіла.
Корекція поведінки педагогічними заходами
У багатьох випадках виникли проблеми в психоемоційному плані у дитини можна вирішити лише педагогічною корекцією. Для цього зовсім необов'язково володіти якимись специфічними знаннями, досить лише провести ряд заходів. Що потрібно зробити в першу чергу:
- скласти і строго дотримуватися режиму дня;
- стежити за тим, щоб тривалість сну була відповідно до віку дитини;
- контролювати час, який дитина проводить перед телевізором або комп'ютером;
- стежити, щоб дитина обов'язково кожен день гуляв на свіжому повітрі;
- в сім'ї повинна бути нормальна, стабільна психоемоційна обстановка.
Вкрай бажано, щоб дитина відвідувала дитячий сад і різні гуртки / студії - знаходження в суспільстві собі подібних стабілізує його емоції, змусить простіше реагувати на якісь стресові ситуації. Але тут потрібно бути гранично уважним - для деяких дітей зайве навантаження надає протилежну дію, дитина стає дратівливою і легко збудливим.
Неадекватна поведінка і істерики можуть бути пов'язані з порушенням біоритму дитини. Адже всім добре відомо, що хтось є "совою", а хтось "жайворонком" і тому порушення цих біоритмів запросто може привести до порушення психоемоційного фону. Постарайтеся зрозуміти, до якого типу людей належить дитина і підстроїти його режим дня, згідно біоритму.
Іноді цілком досить виключити вечорами галасливі розваги, походи в гості і перегляд телевізійних передач або комп'ютерні ігри, як сон стане повноцінним. Для того щоб заспокоїти дитину ввечері, можна зробити невелику пішу прогулянку на свіжому повітрі, почитати книгу, помалювати.
Батьки повинні чітко усвідомлювати, що будь-які порушення сну, відхилення в поведінці, невмотивовані істерики і інші спірні факти повинні стати приводом до відвідування фахівців. Тільки педіатр, невролог, психолог або психіатр можуть провести грамотне обстеження, поставити точний діагноз і призначити седативні препарати. Самостійно здійснювати вибір даної групи лікарських засобів як мінімум не розумно, а як максимум небезпечно для дитини.
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії