Заспокійливі чаї для дітей корисні чаї на травах / Медичні препарати

Абсолютно спокійних дітей просто не буває. Кожен з них іноді вередує (і часом дуже сильно), порушується під час рухливих ігор, може захворіти, пережити стрес і т.д. Все це негативно позначається на стані дитини. І щоб купірувати наслідки для психіки, малюка слід заспокоювати "ззовні".

Найоптимальнішим способом такого заспокоєння по співвідношенню ефект / безпеку безумовно є фіточаї. Вони нешкідливі і прекрасно працюють. До того ж дитини не потрібно змушувати їх пити, додаючи негативних емоцій. Подібні напої приємні на смак і можуть вживатися, наприклад, з медом. Вони сприяють швидкому зняттю сильних емоцій, легкості і міцності засипання.

Зверніть увагу

Перед вживанням будь-якого фіточаю необхідно проконсультуватися з лікарем дитини!

Які бувають заспокійливі фіточаї для дітей?

Якщо говорити взагалі, то заспокійливі фіточаї для дітей - це виключно натуральні склади, що володіють легкий седативний ефект. Вони можуть бути:

однокомпонентними;
або комплексними.

Продаються або сухої трав'яної сумішшю на вагу, або в фільтр-пакетах, або в гранулах (швидкорозчинні). Іноді в такі чаї можуть бути додані для смаку і аромату шматочки сушених фруктів або ягоди, а для додаткової користі - пребіотики.

важливо

Заспокійливий склад дитині треба заварювати по всім правилам, зазначеним на його упаковці. Самостійно готувати напій можна виключно з аптечних засобів. Самостійний збір сировини без належного досвіду і відповідних знань / навичок загрожує численними помилками, а значить відсутністю користі і можливим шкодою готового напою для здоров'я і поточного стану дитини.

Важливо також не забувати: у аптечної трави і у готових чаїв є свої терміни придатності (також зазначені на упаковках). Ними манкірувати не варто. Після закінчення певного проміжку часу сировину для заварювання втрачає свої корисні якості, перетворюючись в звичайне "сіно".

Не потрібно порушувати і умов зберігання цілющих чаїв, тому що це призведе до тих самих наслідків, що і прострочення.

Які трави можуть заспокоювати?

Ромашка

Ця рослина справді універсально, воно володіє цілим спектром корисних якостей і застосовується для самих різних лікувальних і профілактичних цілей. У тому числі відвар ромашки нормалізує дитячий сон. І його можна давати з перших днів життя немовляти.

Собача

У цієї рослини і листя, і суцвіття мають яскраво виражений седативний ефект. Воно в строгих дозуваннях - відмінний засіб проти дитячої нервозності і істерик, гіперзбудливості і порушень сну різної тяжкості.

валеріана

Кореневища цієї рослини містять речовини, здатні лікувати багато розлади нервової системи, порушення коронарного кровообігу, а також деякі хвороби серця і судин. Валеріану в помірних кількостях часто додають в дитячі збірні чаї, що володіють заспокійливим ефектом.

Мелісса

Листя і стебла цієї цілющої рослини здатні стимулювати апетит і нормалізувати травлення дитини. Відвар сировини надає також протизапальну дію і здатний знімати спазми. Мелісса є найсильнішим природним антидепресантом, а значить, чаї з нею допомагають налагодити нормальну роботу дитячої нервової системи.

м'ята

Є прекрасним сечогінним засобом. А також протиблювотну і болезаспокійливу. У м'яти відмінний седативний ефект, вона здатна привести нервову систему будь-якого малюка в порядок, нормалізувати його сон.

фенхель

У фітотерапії, в тому числі дитячої використовується насіння, листя і суцвіття цієї унікальної рослини. Воно допомагає при кольках новонародженого, прибирає проблему метеоризму. Крім того, фенхель здатний заспокоювати. Причому заспокоювати м'яко. Після вживання його відвару розкапризується дітки чудово засипають.

календула

Її квітки надають в першу чергу антисептичну, ранозагоювальну і протизапальну дію. Однак календула здатна м'яко впливати і на нервову систему. Вона зменшує збудливість, знімає стан тривоги, заколисує.

липа

У квіток липи спостерігається яскраво виражену відхаркувальну і потогінну дію. Але ще липовий відвар заспокоює нервову систему, допомагає пережити стрес, знімає внутрішнє напруження. Після нього легко засипається і спокійно спиться.

Заспокійливі чаї для немовлят

В принципі, заспокійливий чай можна давати з перших же днів життя маленького чоловічка. Тільки важливо знати, який травою (або збором) можна поїти немовлят, а який - не можна.

важливо

Перед вживанням будь-якого чаю потрібно проконсультуватися з педіатром або дитячим неврологом. Дозування також підбирає лікар.

Так, наприклад, новонародженим рекомендовані:

Чай "Бабусин козуб. М'ятний". Його можна вживати діткам з 3-х місяців. У складі цього оригінального напою немає абсолютно нічого зайвого - тільки листочки м'яти, що знижують дратівливість і дозволяють малюкам без проблем засипати. А для зручності використання такої чайок розфасований по спеціальним фільтр-пакетів.
"Бабусин козуб. Шипшина". Цей чай показаний немовлятам вже з 4-х мі. І плоди шипшини, які в ньому містяться, благотворно впливають на нервову систему маленької дитини, а також заповнюють в його організмі нестачу вітамінів С і Е, а крім того, поповнюють необхідні запаси заліза, магнію, фосфору і калію.

Рецепти для самостійного приготування

До речі, можна не обмежуватися "магазинними" складами, а заварити своєму малюкові саморобний чайок. Для немовлят це можуть бути виключно однокомпонентні напої. наприклад:

ромашковий

Для нього буде потрібно 5 гр сухих квіток ромашки аптечної, які треба залити крутим окропом (100 мл) і дати настоятися в фарфоровому посуді 25 хвилин, під кришкою. Такий чайок дають новонародженому з перших днів його життя, починаючи з половинки чайної ложки двічі на день.

фенхелевий чай

Це оригінальний варіант укропной водички. І теж готується нескладно: в аптеці купується спеціальний порошок і розлучається строго по інструкції.

Фіточаї для дітей від року

Однорічним дітлахам і старше можна урізноманітнити асортимент заспокійливого чаю для вживання. Лікарі-педіатри рекомендують готові чаї Хіпп (HIPP), і, в тому числі "Хіпп. Липовий з мелісою". Деякі види цього фірмового напою рекомендовані навіть дітям з 4-х місяців. Однак "в загальній масі" вони показані все-таки малюкам постарше. До їх складу входять квіти липи, ромашки і гібіскуса, меліса, чебрець і деякі інші "заспокійливі" компоненти. І там зовсім немає цукру.

Рецепти для самостійного приготування

Комбінований напій з календули

Такий чайок чудово заспокоїть однорічного капризулю. Тим більше, що готується він дуже просто. Буде потрібно: 3 гр квіток календули (сушених), 2 гр меліси і щіпка сухого пустирника. І все це на 200 мл окропу. Попередньо сировину потрібно змішати, розтерти і запарити на водяній бані. Після - остудити і процідити. Давати пити малюкові, починаючи з 3-х чайних ложок по 4 рази в день. Далі обсяг можна збільшити до рекомендованого педіатром.

Також дітям у віці 1+ можна заварювати однокомпонентні чаї з пустирника, меліси і шавлії.

Заспокійливі чаї для дітей від 3-х років

Педіатри трирічним дітям рекомендують кілька заспокійливих аптечних чаїв:

"слоненя ФІТ". До складу цього розчинної гранульованого чаю може входити тільки фенхель, або, наприклад, тільки м'ята. Якщо і багатокомпонентні чаї - комбінована різновид напою з шматочками сушених фруктів і ягід. Новонародженим і однорічним малюкам такі чаї пити не можна, а ось діток від 3 -х років вони прекрасно заспокоюють. До того ж дуже їм подобаються за смаком. Тому багато мам купують "Слоненя ФІТ", щоб при нагоді налити своєму расшалившемуся непосиді або для регулярного вживання.
"Чай доктора Тайси". Цей багатокомпонентний напій можна відшукати в будь-якій аптеці. В його оригінальний склад входять шипшина (плоди), кмин і первоцвіт, листя м'яти та квіти ромашки. Випускається без цукру в формі швидкорозчинних гранул, які зручно і швидко заварювати. Надає досить оперативне седативну дію на малюків 3+.
"Вечірня казка". Це теж дуже цікавий трав'яний чай (произв. Росії). Складається з плодів фенхеля і анісу, листя м'яти перцевої і квіток лаванди. Досить-таки ефективний напій, якщо вірити відгуками батьків непосид. Випускається в полутораграммових фільтр-пакетах. Швидко заварюється. Не містить цукру, не викликає побічних ефектів і звикання.

Рецепти для самостійного приготування

Малюкам від 3-х років і старше можна готувати заспокійливі напої самостійно. Дуже добре допомагає, наприклад:

М'ятний заспокійливий напій

Для нього знадобиться 3 гр м'яти (аптечного збору або ж свіжої трави), сухий пустирник (2 гр) і кореневища валеріани (3 гр). Всі компоненти треба змішати і гарненько перетерти. Потім запарити на водяній бані і залити окропом (250 мл). Дати охолонути, процідити. Давати малюку, починаючи з 50 мл - до 5 разів на день.

Також корисно заварювати моно-склади валеріани або чебрецю (з 5 років), додавати в цілющі напої мед (якщо, звичайно, немає алергії на нього, - з 7 років) і липовий цвіт.

Як правильно пити дитячі чаї з заспокійливим ефектом?

Якщо ви вирішили поїти свою дитину заспокійливими чаями, потрібно дотримуватися певних правил в даному питанні:

Перш, ніж щось купувати, розчиняти або заварювати, обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем (дільничним педіатром або невропатологом). Фахівці зазвичай дозволяють давати трав'яні напої вже з 4-6 місяців (одночасно з початком прикорму) в певному дозуванні. Виняток становлять лише кропова вода і фенхелевий чайок - їх можна починати пити раніше.
Заспокійливі чаї правильніше вживати систематично, а не разово, оскільки їх дія носить накопичувальний характер.
Краще давати заспокійливі склади малюкові безпосередньо перед сном.
Годуючим матусям, перш ніж пити заспокійливі чаї і просто трав'яні збори, слід уважно ознайомитися з їхнім складом і обов'язково проконсультуватися з спостерігає вагітність доктором.

Токарева Лариса, педіатр, медичний оглядач