Почервоніння очей є однією з найпоширеніших проблем офісних працівників. Тривала робота за комп'ютером, недосипання, а внаслідок цього сильна втома очей - причини появи проблеми. Існує кілька способів, які допоможуть запобігти втому і почервоніння очей.
Незалежно від причин почервоніння, найчастіше з ним борються, застосовуючи медичні препарати. Їх перевага полягає в тому, що з ними можна добитися найшвидшого результату. Такі кошти досить зручні у використанні, ефект настає швидко. Все, що потрібно - просто слідувати інструкції по застосуванню.
Краплі для очей від втоми
Найбільш поширеним засобом для усунення почервоніння очей є так звані "штучні" сльози, які можна знайти в будь-якій аптеці. Даний препарат рекомендується використовувати, слідуючи таким етапам:
- За допомогою спеціального дозатора нанести кілька крапель засобу на поверхню очного яблука.
- На 10 секунд закрити очі (так рідина зможе розподілитися по всій поверхні рівномірно).
Речовини, що входять до складу препарату, здатні моментально проникати в капіляри і знімати запалення і почервоніння. Завдяки препарату відбувається звуження судин, які знаходяться на поверхні оболонки очей, а також забезпечується достатнє зволоження ока. Однак варто враховувати, що дія крапель для очей від втоми триватиме лише кілька годин, потім почервоніння повертається. З цієї причини такі препарати рекомендовані до використання лише в крайніх випадках, коли немає можливості вдатися до більш ефективних процедур.
Зняття втоми очей народними засобами
Холодний компрес. Вам знадобляться два кубики льоду, які потрібно звернути в бавовняну тканину і розмістити на очах. Можна скористатися також компресом, змоченим у холодній воді. Тривалість такої процедури становить 20 хвилин. Почервоніння йде через вплив низької температури, завдяки якій відбувається звуження судин. Однак через деякий час почервоніння повертається.
Компрес з картоплі. Вважається, що такий компрес має цілющі властивості, адже він здатний не просто замаскувати почервоніння очей, а повністю його усунути. Картопля попередньо потрібно потримати в холодильнику кілька годин. Потім його слід очистити від шкірки, потерти на дрібній тертці і загорнути в марлю (при цьому сік віджимати не варто). Такий компрес рекомендується тримати на очах 10 хвилин. Альтернативним овочем для цієї процедури виступає огірок, що володіє подібними властивостями.
Справитися з втомою очей допоможе трихвилинна гімнастика: