Зміст статті:
- Холодець - найкраща страва для суглобів
- курячі хрящі
- роль лецитину
- Користь яєчної шкаралупи
- Лікування остеоартрозу растирками
- Лікування маслом, медом і гірчицею
- Лікування остеоартрозу травами
Холодець - найкраща страва для суглобів
Пацієнти, які мають захворювання суглобів, повинні ввести в свій раціон холодець, який має такі властивості:
відновлює функції синовіальної рідини;
запобігає прогресуванню остеоартрозу;
відновлює хрящові клітини;
перешкоджає деформації суглобів і т. д.
Регулярне вживання холодцю дозволяє організму самостійно регенерувати хрящі на клітинному рівні. Такий результат досягається завдяки вмісту в цьому продукті великої кількості білка, необхідного для повноцінного розвитку і функціонування сполучних тканин. У холодці також присутній колаген, вітаміни і мінерали, які сприяють зміцненню зв'язок і суглобів і підвищують їх еластичність.
Щоб приготувати холодець необхідно придбати субпродукти (хвости, кістки, ноги і т. Д.), Які після ретельного очищення слід покласти у велику каструлю, залити водою і поставити на вогонь. Процес варіння може затягнутися на 6-8 годин, так як необхідно дочекатися того моменту, коли від кісток почне відділятися м'ясо. Протягом всього часу приготування бульйону необхідно з його поверхні знімати піну. В останній момент в холодець потрібно додати всі спеції (сіль, перець, часник) і зняти з вогню. Після повного охолодження бульйон слід розлити по заздалегідь підготовленим ємностей, на дні яких розкладено відварне м'ясо. Щоб холодець добре застиг його необхідно помістити в холодильник і залишити його там не менше ніж на 5-7 годин. Після повного застигання це блюдо стає готовим до вживання.
При проблемах з суглобами можна використовувати і ще одне блюдо, яке готується за принципом холодцю - хаш. Для його приготування використовуються яловичі або свинячі ноги, які разом з приправами і додатковими компонентами відварюються протягом 5-6 годин. Ця страва необхідно вживається гарячим, так як в тільки цьому виді воно насичує організм необхідними мікроелементами і активно впливає на хрящову тканину і суглоби.
курячі хрящі
Курячі хрящі використовуються народною медициною при лікуванні різних захворювань суглобів (артрозів, артритів, остеоартрозів і т. Д.). Цей продукт допомагає відновленню хрящової тканини, знімає запальні процеси, а також виступає в якості знеболюючого засобу.
При лікуванні або профілактики захворювань суглобів необхідно щодня (натще) приймати по 1 чайній ложці курячого хряща, попередньо подрібненого. Для кращого засвоєння цих ліків організмом, слід запивати хрящ свіжовичавленим соком з апельсинів. Також пацієнтам, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом, рекомендується вживати в їжу відварені курячі хрящі.
В даний час деякі зарубіжні компанії, які спеціалізуються на масовому виробництві харчових добавок, випускають висушені і перемелені курячі хрящі.
По темі: Інші ефективні домашні засоби
роль лецитину
Лецитин є дуже важливим мікроелементом, який відноситься до групи фосфоліпідів. Він проникає в людський організм разом з продуктами і робить благотворний вплив на роботу всіх органів і систем. Найбагатшим джерелом лецитину є курячий жовток, який обов'язково повинен бути присутнім в раціоні будь-якої людини.
У великих кількостях лецитин концентрується в серці, нирках, печінці, головному мозку, які є життєво важливими органами.
Цей компонент виконує дуже важливі стратегічні функції в організмі кожної людини:
забезпечує надійний захист життєво-важливих органів і систем від будь-якого негативного впливу;
допомагає організму на триваліший термін зберігати енергію;
бере активну участь в побудові клітинних мембран.
Лецитин впливає на людський організм на клітинному рівні. При будь-якому пошкодженні клітинної мембрани цей мікроелемент миттєво включається в процес відновлення, тим самим запобігає розвитку різних захворювань. Лецитин є для організму найбільш потужним джерелом фосфорної кислоти, яка необхідна для його повноцінної роботи.
Достатня кількість лецитину запобігає розвитку ожиріння, так як даний мікроелемент контролює жировий обмін в організмі. З його допомогою краще засвоюються важливі вітаміни, групи А, Е, О, К, які відносяться до категорії жиророзчинних.
Користь яєчної шкаралупи при остеоартрозі
Дуже часто в рецептах народної медицини, за допомогою яких лікуються різні захворювання суглобів, використовується яєчна шкаралупа. Вона на 90 відсотків складається з карбонату кальцію, який необхідний для розвитку і функціонування опорно-рухового апарату людини.
Крім цього, яєчна шкаралупа містить в своєму складі 27 корисних мікроелементів:
фтор;
марганець;
залізо;
сірку;
цинк і т. д.
У більшості випадків шкаралупа курячих яєць використовується в якості основного компонента лікарського засобу, призначеного для лікування суглобів саме через присутність в ній молібдену і кремнію. Ці мікроелементи зазвичай надходять в організм людини в невеликій кількості, разом з продуктами харчування. Тому, необхідно додатково насичення кремнієм і молібденом організму, для нормальної роботи його органів і систем. Регулярне вживання перемеленої яєчної шкаралупи нормалізує протягом різних біохімічних реакцій, а також стимулює функції кісткового мозку.
По темі: Настоянки для лікування суглобів - рецепти і способи приготування
Лікування остеоартрозу растирками
Якийсь час одна жінка не могла ходити, спати ночами, рухатися, тому що її коліна страшенно боліли. Потім вона прочитала в газеті про народне лікування остеоартрозу. Потрібно обмотати ноги внутрішнім свинячим жиром, потім поверх покласти поліетилен і перебинтувати. Так тримати тиждень - і вдень, і вночі. При цьому бинт буде спадати, хворі місця буде палити, шкіра стане свербіти. При подразненні шкіри змастіть її дитячим кремом. Після такого лікування остеоартрозу коліна можна буде зігнути.
Потім зробіть собі розтирання з настоянки квіток бузку, настойки квіток каштана і настоянки хрону або паростків картоплі. Для приготування настоянки квіток бузку візьміть п'ятдесят грам бузку і п'ятсот грамів горілки. Таку настояку також можна і приймайте по тридцять крапель тричі на день за тридцять хвилин до їжі.
Крім цього, купите в аптеці масажер, який вам допоможе. Тепер, коли у вас з'являться перші ознаки хвороби, одразу ж робіть розтирання і масаж.
Лікування остеоартрозу маслом, медом і гірчицею
Візьміть індійську цибулину, почистіть її, поріжте дрібно і залийте горілкою, щоб рівень рідини перевищував рівень лука.
Наполягайте чотирнадцять днів, а потім процідіть. Цю настоянку втирайте в суглоби до сухого стану, потім обмотайте ноги вовняним шарфом. Можливо, шкіру стане палити.
Існує ще один перевірений народний метод лікування остеоартрозу: візьміть рослинне масло, мед, суху гірчицю - все по столовій ложці. Перемішайте і поставте на вогонь до тих пір, поки не закипить. Потім покладіть ці ліки на тканину і зробіть компрес на хворий суглоб. Поверх накладіть целофан і шарф. Потримайте так протягом двох годин.
Лікування остеоартрозу травами
Рецепт 1. Візьміть по дві столові ложки шишок хмелю, квіток буркуну, квіток звіробою звичайного.
Додайте до них п'ятдесят грамів вершкового масла і розітріть все. Покладіть мазь на тканину, прикладіть її до суглобів, поверх закрийте целофаном і шарфом. Тримайте протягом двох годин.
Рецепт 2. Візьміть дві столові ложки хвої будь-якого хвойного дерева, додайте півсклянки води, прокип'ятіть двадцять-сорок хвилин. Процідіть відвар і змочіть в ньому тканину, потім оберніть цією тканиною суглоб, поверх покладіть целофан і шарф. Тримайте протягом години.