14 перевірених способів, які без ліків позбавлять від болю в сідничного нерві, шлунку і м'язах

Вас пронизала гостра біль, а вдома, як на зло, ні таблетки. Не поспішайте в аптеку! Болезаспокійливий засіб знайдеться серед тих звичних засобів, які завжди є під рукою. Для початку сядьте,...


Читати далі »

14 тиждень вагітності що відбувається з мамою і малюком

На 14 тижні вагітності триває вдосконалення тіла і внутрішніх органів плоду. У маминому тілі також прогресують зміни - матка збільшується в розмірах, тому її вже можна прощупати через живіт. Щоб...


Читати далі »

14 фертіліті асан, які допоможуть завагітніти

Існує кілька причин, за якими жінці не вдається завагітніти. В основному така проблема виникає внаслідок проблем з репродуктивною функцією у чоловіків, гінекологічних захворювань, зайвої ваги, віку і психологічного безпліддя. У...


Читати далі »

13 сигналів організму про те, що Ви п'єте недостатньо води

Що може бути більш освіжаючим, ніж келих чистої води з льодом? Часом стакан звичайної води може принести більше задоволення, ніж кава або солодка газована вода. Незважаючи на це, багато хто...


Читати далі »

13 поз йоги для підтягнутих стегон

Мрієте про підтягнутих стегнах, але не знаєте, як досягти потрібного результату? Відповідь проста: потрібно працювати над красою свого тіла. Існує маса вправ, які допоможуть удосконалити фігуру, в тому числі область...


Читати далі »

13 тиждень вагітності що відбувається?

Ось і підійшов до кінця перший триместр вагітності. Малюк виріс до розмірів невеликого персика, а мама стала відчувати себе набагато краще. Пройшла ранкова нудота, постійна сонливість і емоційну напругу, пов'язане...


Читати далі »

13 дієвих вправ для поліпшення зору

Регулярна робота за комп'ютером негативно позначається на очах, які через зацикленого погляду в монітор втомлюються, внаслідок чого погіршується зір. Серед окулістів навіть поширений термін "синдром комп'ютерного зору", від якого страждає...


Читати далі »

12 законів йоги, як протистояти маніпулятору

Існує безліч навчань і рекомендацій, як навчитися маніпулювати людьми, щоб отримати вигоду. Але, далеко не кожен хоче потрапити під роль підконтрольного, щоб виконувати накази іншої людини і бути маріонеткою. Вчення...


Читати далі »