Лікарі обов'язково просять батьків відзначити, в якому віці їх дитина починає самостійно перевертатися. Це пов'язано з тим, що для розуміння правильності розвитку дитини потрібно враховувати багато ознак, в тому числі і рухові функції м'язового корсету. Якщо поворот на бік і на живіт у дитини почався своєчасно, то це свідчить про рухової активності новонародженого і нової фази його розвитку.
Коли дитина перевертається
Неможливо вказати точний вік, коли дитина має зробити перший поворот - все залежить від кількох факторів:
- спадковість;
- наявність або відсутність родових травм або важкого перебігу вагітності;
- вага немовляти і при народженні і в певному віці;
- відсутність / присутність гіпертонусу м'язів у немовляти;
- темперамент дитини.
Якщо дитина має невелику вагу, активно цікавиться навколишнім світом, то він вже в два місяці почне робити перші перевороти на бік і навіть на животик. А ось більш вгодований, спокійний немовля може почати якісно перевертатися тільки до піврічного віку.
Зверніть увагу: педіатри визнають нормою, якщо перший переворот стався у віці 2-6 місяців. Коливання в 1-2 тижні від прикордонних термінів не означає відставання в розвитку або порушення рухових функцій.
Як навчити дитину перевертатися
Навіть якщо матуся впевнена в абсолютному здоров'я свого малюка, не варто сидіти, склавши руки, і чекати моменту першого перевороту - цілком реально нескладними методами "підштовхнути" немовляти до цього дійства.
Ні в якому разі не можна вчити дитину перевертатися, якщо він ще не вміє тримати голівку і лежати на животі! Перед проведенням будь-яких вправ слід обов'язково проконсультуватися з педіатром.
Педіатри рекомендують проводити дитині:
- гімнастику - зведення / розведення нижніх і верхніх кінцівок, згинання / розгинання великих суглобів;
- масаж - погладжування / поплескування кінцівок, спини і живота;
- активні водні процедури - надягати на дитину спеціальний комір, щоб він міг самостійно "плавати", рухатися у воді.
У більшості випадків батькам досить лише зацікавити немовляти, простимулювати його природна цікавість - наприклад, поставити в потрібному положенні яскраву іграшку. Якщо малюк взагалі не проявляє рухову активність, то батьки можуть легко потягнути дитину за ручку в потрібному напрямку або закинути одну ніжку на іншу. Але батьки повинні розуміти, що всі вправи на розвиток рухової активності у немовляти повинні проходити тільки в хорошому настрої, подібні заняття не повинні викликати негативних емоцій.
Особливості оздоровчої фізкультури
Батьки повинні уважно спостерігати за фізичним розвитком своєї дитини, а як тільки він починає перевертатися, варто виділити ряд факторів:
- Немовля має використати дві сторони для поворотів. Якщо дитина повертається тільки через одну сторону, то це може привести до розвитку асиметрії хребта, що негативно позначиться на розвитку м'язів спини. Щоб навчити малюка повертатися в обидві сторони, можна використовувати яскраві іграшки - виставляти їх в потрібному напрямку.
- Якщо у дитини поганий настрій, і він вередує, то ні про які фізичні вправи не може бути й мови. Можливо, такий настрій пов'язано з голодом або бажанням спати і дитина, врешті-решт, буде асоціювати будь-яку рухову активність з дискомфортом.
- Батьки повинні пам'ятати, що кожна дитина розвивається індивідуально, тому вимагати від крихти що-небудь всупереч його бажанню не потрібно. Доцільно обмежитися масажем і водними процедурами, а фізичні вправи залишити на більш старший вік.
- Якщо дитина вже навчився перевертатися, батьки повинні стати ще більш уважними. Всі процедури з немовлям слід проводити тільки на рівній поверхні і забезпечити обмеженість простору для малюка.
- Якщо немовля активно перевертається на живіт, то це зовсім не означає, що він з такою ж легкістю перевернеться в зворотному напрямку (На спинку). Батьки повинні бути завжди поруч з малюком, щоб допомогти йому повернутися в початкове положення.
Дитина не перевертається в 6 місяців - що робити
В першу чергу, батьки не повинні панікувати! Існує ряд причин, які не викликані фізичним станом м'язів немовляти і абсолютно не свідчать про патологіях розвитку. До таких належать:
- темперамент немовляти - є діти, які в будь-якій ситуації спокійні і повільні;
- неврологічні особенности - наприклад, нерівномірний тонус м'язів, але ця проблема (в силу свого раннього прояви) вирішується за допомогою гімнастики;
- відсутність стимулу - відзначається, як правило, у тих дітей, батьки / бабусі яких вгадують їх кожне бажання і не дають можливості навіть поворухнутися в потрібну сторону.
Зверніть увагу: в будь-якому випадку батьки повинні звернутися за консультацією до педіатра, якщо їх дитина і в 6-7 місяців не перевертається. Така проблема може бути обумовлена як відставанням у фізичному розвитку, так і патологіями неврологічного характеру. Цілком можливо, знадобиться провести повноцінне лікування із застосуванням лікарських препаратів.
Фізична активність в будь-якому віці - це запорука здоров'я, а по відношенню до новонародженим дітям ще й гарантія їх нормального розвитку. Невеликі навантаження будуть тільки корисні, а вміння перевертатися стане "поштовхом" до придбання наступного навички.
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії