Новонароджений не спить і кричить можливі причини проблеми

З моменту народження самим ключовим сигналом для дитини, поки він не навчиться нормально говорити і пояснювати словами, є плач. У ранньому віці він відноситься до універсального механізму спілкування, їм малюк висловлює цілу палітру своїх почуттів і емоцій, демонструє свої бажання і емоції. Нерідко буває така ситуація, що новонароджений часто кричить і плаче, не даючи спокою собі і батькам. З чим можуть бути пов'язані проблеми сну і його крики? Як розпізнати сигнали дитини і своєчасно усунути їх причини?

Розвиток плачу і проблем сну

Для новонародженої дитини плач - це спосіб подати сигнали про будь-яких неприємних, дискомфортних або болючих відчуттях.

важливо

Коли новонароджений здоровий і ситий, його нічого не турбує, він більшу частину часу в перші тижні свого життя проводить уві сні. Тому, здебільшого за рахунок плачу дитина висловлює свої емоції, пред'являє скарги на погане самопочуття, і ігнорувати такі сигнали батьки не повинні.

Але молодим батькам часто незрозуміло, чому дитина кричить, невтішно ридає і ніяк не може заснути. Поступово, у міру часу вони вже за інтонацією та силі крику, його тону і поведінки крихти розрізняють джерело проблем. Є відносно прості і легко переборні причини відсутності сну і плачу, хоча цілком можливі і більш серйозні, хворобливі і небезпечні стану.   

Основні причини плачу у новонароджених

Є цілком фізіологічні і очевидні причини плачу у дітей, через якого він не може заснути. До них відносять:

• страх і інстинкти бути поруч з матір'ю. При цьому дитина невтішно плаче і не спить до тих пір, поки його не беруть на руки, не качають. У цьому випадку відразу настає заспокоєння, і малюк мирно засинає на материнських руках. Це пов'язано з інстинктами, вродженими механізмами, малюк відчуває страх, перебуваючи відірваним від матері, він не може поки існувати окремо від неї, тому негайно вимагає до себе уваги за рахунок плачу. Для спокою і нормального сну йому потрібно знаходження матері поруч, щоб він відчував її подих, серцебиття і тепло, тоді він може заспокоїтися і розслабитися. Важливо приділяти дитині багато часу, не переживаючи про те, що його можна розпестити на руках. За рахунок контактів з мамою малюк не тільки заспокоюється, але і розвивається фізично і психічно. У міру дорослішання йому потрібно буде все менше подібних контактів.
• відчуття голоду і спраги. Найчастіші причини, за якими дитина плаче і не хоче спати - це банальне бажання поїсти або попити. Це найважливіші з потреб для дітей, і про своє бажання в перші місяці він може заявити тільки такими способами. Зазвичай це плач після кректання або при пробудженні, він вимогливий і наполегливий.

При прикладанні до грудей або коли дитині дають пляшечку з сумішшю, він заспокоюється і затихає. Вгамувати спрагу немовлята можуть також за рахунок прикладання до грудей, а искусственникам потрібно для цього дати водичку в пляшці. У перший час, поки не встановився приблизний ритм годувань, малюк може часто плакати, коли він голодний.

Зверніть увагу

Важливо не ігнорувати вимог крихти, вичікуючи для годувань певної години, інакше плач перейде в істерику, під час якої заспокоїти і нагодувати розбушувався немовляти буде вкрай складно. Якщо дитину відразу зрозуміли і вчасно погодували, він зазвичай засинає.

Плач і проблеми сну при збудження

Найбільш часто дитина не може заснути і кричить, плаче в силу перезбудження. Його нервова система дуже ранима і незріла, їй часто потрібен відпочинок, щоб відновити працездатність, контролювати роботу всіх органів і систем і розвиватися.

Виснаження нервових процесів настає тим швидше, чим менше вік крихти.

Зверніть увагу

Якщо одночасно з втомою дитина отримала занадто багато нових вражень і емоцій, це призведе до ще більшого стомлення його нервової системи. В результаті дитина не може заснути, хоча дуже стомлений, через що він кричить, плаче і не може заспокоїтися. Як результат формуються істерики з захлинається криками і плачами, що сильно лякає батьків.

Важливо не допускати перевтоми і істерик, стежачи за станом і самопочуттям крихти. Домогтися цього можна за рахунок дотримання суворого режиму дня, де буде достатньо часу на сон, всі необхідні процедури гігієни і всі умови для комфортного перебування і засипання. Це затишна і чиста кімната, добре провітрюваних, з комфортною температурою і вологістю. Не варто створювати з народження для сну крихти ідеальної тиші, він повинен спати при звичайних умовах життя сім'ї, це допоможе зробити сон не таким чуйним і переривчастим.

Щоб дитина не перепорушувалися, лікарі не рекомендують його присутність на галасливих і масових заходах, концертах і в тривалих поїздках. Варто хоча б на перший час захистити його від великої кількості гостей і чужих людей. Це не тільки дасть дитині спокій, але і захистить від зайвих зустрічей з інфекціями, які також можуть порушувати сон і приводити до плачів.

Якщо дитина стомлений після відвідин гостей, довго не спав і розкричався, потрібно взяти його на руки, прикласти до грудей, качати на руках і заспокоювати. Деяким дітям допомагає щільне сповивання або закутування в ковдру, іншим - тепла ванна, розслаблююча і заспокійлива малюка.  

Проблеми сну і плач при розладах природних функцій

Нерідко дитина не може заснути і постійно плаче при проблемах з природними потребами - дефекацією або сечовипусканням. Багато дітей можуть плакати або хникати перед випорожненням сечового міхура, навіть якщо немає ніяких проблем у здоров'ї, просто не розуміючи, що з ними відбувається, і лякаючись даного факту. Турбуватися в цьому випадку не потрібно, звичайно це легкі похниківанія з подальшим намоканням підгузника. Однак розлади сну і постійний плач, сученого ніжками і зойки при сечовипусканні або сильне напруженні перед тим, як намочити штанці - це тривожний знак. Це може бути ознакою аномалій в будові сечових шляхів, запальних явищ в області стінок міхура, а у хлопчиків - проблем із статевим членом і його будовою.

важливо

Якщо дитина постійно неспокійний, процес виділення сечі призводить до криків, при цьому ще й підвищується температура тіла, потрібно негайно звернутися до лікаря і здати аналізи (хоча б загальні - сечі і крові).

Нерідко проблеми з випорожненням кишечника також призводять до розладів сну і плачу з криками. Особливо на тлі штучного вигодовування, що приводить при неправильному підборі суміші, її неточному розведенні або при дефіциті рідини в організмі до запорів. Особливо неприємна дефекація при наявності тріщин в області ануса, через напруження і щільного стільця. У цьому випадку малюк буде крутитися і кряхтеть, кривитися і сильно кричати, особливо на тлі тривалої відсутності стільця. Від криків і постійних безплідних спроб малюк погано спить, у нього здувається животик, і важливо звернутися до лікаря для виявлення і усунення причин закрепів.

Поганий сон і плач на тлі кольок

У період приблизно з тритижневого віку до тримісячного, коли поступово дозріває кишкова стінка і відбувається становлення мікрофлори, багато дітей страждають від кольок, які буквально переводять деяких дітей і позбавляють спокою і сну. Кольки - це не хвороба, це тимчасове й минуще явище, пов'язане зі скупченням газіков в кишечнику. Вони розтягують петлі кишки і дратують больові рецептори, що створює спазм і дискомфорт, особливо ближче до вечора, коли нервова система вже стомлена і роздратована. На тлі кольок дитина часто погано спить, прокидається з плачем і скрикує, у вечірній час періоди плачу можуть тривати до декількох годин, поки спазми і біль не відступлять.

Зверніть увагу

Ознаками кольок буде різкий плач і крики з притиснення ніжок і напруженням, почервонінням особи, вибухне джерельця, іноді з переходами в істерики. Крик різкий і гучний, болючий, з вигинанням на руках, напругою животика.

Важливо, щоб батьки вміли надати допомогу дитині, щоб полегшити його стан. Потрібно робити масаж животика, згинати ніжки, допомагаючи відходженню газів, носити його на руках вниз животиком, заколисувати і заспокоювати. Якщо коліки стали щоденними і сильними, іноді можна допомогти за рахунок медикаментів, які може порадити лікар, їх підбирають індивідуально, вони допомагають не завжди і не всім дітям.

       

Порушення температурного режиму як причина плачів

Якщо дорослі, володіючи звершень системою терморегуляції і можливостями одягатися чи роздягатися по погоді, не сильно страждають від температурних коливань, то для новонароджених це серйозна проблема. Їм вкрай некомфортно як в умовах замерзання, так і перегрівання, але самі раскутаться або одягнутися тепліше вони не можуть, у зв'язку з чим погано сплять і плачуть. У ранньому віці небезпечно переохолодження, їли воно сильне і тривале, а для цього потрібно, щоб малюк роздягненим був не менше півгодини в украй прохолодному приміщенні, а то і на морозі. В інших випадках при легкому замерзанні діти за рахунок пробудження, криків і плачу, активних рухів ніжками і ручками на тлі цього активізують метаболізм і зігріваються. Це захисний механізм. Після того, як вони заспокоїлися і зігрілися, сон нормалізується.

А от перегрівання для дитини набагато небезпечніше, ніж легке замерзання, так як в цьому випадку захисні механізми не працюють, особливо при наявності щільного сповивання або великої кількості одягу, дбайливо одягненою на крихту мамами та бабусями.

важливо

Перегрів веде до гальмування обмінних процесів, пригнічення імунітету і порушення розвитку мозку.

В період новонародженості і перші приблизно півроку механізми потовиділення недосконалі, малюк не може повноцінно охолоджувати тіло. Тоді страждає сон, малюк не може заснути і кричить, плаче, червоніє. В області шкірних складок на тлі перегріву можуть бути попрілості і пітниця по тілу, що тільки підсилює дискомфорт і страждання крихти. Свербіж і біль шкіри, почервоніння і ризик інфікування ще більше порушують сон і постійно провокують плач. У цьому випадку він буде постійним і монотонним, на одній ноті, з переходом в Хник, або перетікають в істерику.

Неспокійний сон і плач

Багатьох батьків вкрай турбує поганий сон дітей з постійними пробудження і плачем уві сні, після якого їх складно заново укласти. Це пов'язано з кількома причинами, зазвичай легко переборні і безпечними, але вимагають уваги мами з татом. це:

• занадто великі емоційні навантаження, які призводять до нервового стомлення, що приводить до здригання, посмикування під час сну, схлипування або нападів плачу,
• болю в животі через кольок або з інших причин, що призводять до плачу, як сигналом про допомогу,
• страх, дискомфорт від самотності, коли близьких немає поруч,
• страшні, страшні сновидіння.

важливо

Не варто чекати повного пробудження і криків крихти, потрібно негайно реагувати на його сигнали, взявши на руки і заспокоюючи, приклавши до грудей або давши пляшечку, пустушку. Це допоможе не перейти в істерики і заспокоїтися, спокійно заснувши.

Зовнішні причини, дискомфорт і плачі

Якщо малюк не голодний і не стомлений, при цьому він плаче і не хоче спати, причинами цього можуть бути цілком банальні незручність від мокрих пелюшок, що протік або переповненого підгузника, натирають швів одягу. Важливо своєчасно підбирати памперси за розмірами, щоб вони не тиснули і не терли ніжну шкіру, а також своєчасно їх міняти, щоб стілець і сеча не дратували промежину і не приводили до хворобливих відчуттів.

Хворобливі причини розладів сну і плачу

Можуть стати причиною поганого неспокійного сну або складнощів із засипанням, а також причинами істерик і плачів наявність шкірних захворювань, алергічних проявів або прорізування зубів. Так, на тлі патологій шкіри і алергічних висипань зазвичай виникає сильний свербіж шкіри, який просто не дає заснути, дитина кричить, треться об ліжечко, турбується, полегшити його стан можна, звернувшись до лікаря і визначивши причину поразки шкіри, застосовуючи за призначенням лікаря місцеві або системні препарати проти запалення і свербежу, алергії.

У більшості дітей прорізування зубів починається після півроку, але частина може зустрітися з цим явищем раніше. Тому однією з провідних проблем в другому півріччі, яка призводить до істерик, плачів і розладів сну, є дискомфорт в області ясен з сверблячкою, набряком і неприємними відчуттями. Нерідко малюк все суне в рот, намагається гризти іграшки і смокче кулачки, у нього багато слини. Допомогти в цих випадках можуть спеціальні охолоджуючі прорізувачі, сушки, гумові іграшки, а також застосування при сильному занепокоєнні гелів для прорізування.

Чим небезпечні часті плачі і розлади сну?

Багато батьків і старше покоління не бачать в плачі дітей нічого поганого, даючи їм "прокричали" і не роблячи спроб до заспокоєння. Це не фізіологічний метод боротьби з катами, якою б не була його причина, особливо якщо при цьому дитина ще й погано спить.

Плач навантажує і надто збуджує нервову систему, загрожує розвитком "закочування" з періодами зупинок дихання і гострої гіпоксією мозку. Це вкрай негативно позначиться на розвитку дитини, приводячи до його нервовості і тривожності, складнощів в навчанні і розгальмовуванням процесів збудження.

Зверніть увагу

При криках гірше, а не краще, як думають багато хто, вентилюються легені, і це призводить до гіпоксії тканин і передумов для пневмонії, бронхіту з обструкцією, а також різних аномалій в будові легких (ателектази, бронхоектази).

Алена Парецкі, педіатр, медичний оглядач