Регулярне вживання чаю з квітів гібіскуса допоможе впоратися з високим тиском і знизить небезпеку розвитку гіпертонії (Доктор Діана Л. Маккей, Американська Кардіологічна Асоціація).
Фото: Depositphotos.com. Автор: matka_Wariatka.
Всі ми або майже всі п'ємо вранці зелений або чорний чай. А для деяких з нас навіть дивовижний копчений чай стає нормою. Але всі ці різновиди чаю отримують з листя і бруньок одного і того ж рослини.
Інша справа - каркаде з квіток гібіскуса. Про його вплив на тиск знають не всі, навіть якщо встигли спробувати разок-другий. На щоденне вживання чаю отруйно-червоного кольору наважилися одиниці. А дарма.
Вплив на тиск
Користь чаю каркаде, особливо для людей, які страждають від підвищеного кров'яного тиску, безсумнівна.
Згідно британській газеті "The Telegraph", таку заяву зробили американські вчені після закінчення експерименту, в якому брали участь 65 хворих самого різного віку (30-70 років) .людей розділили на 2 групи, одній з яких 1,5 місяці давали пити каркаде 3 рази в день, а другий - плацебо, за смаковими і зовнішнім якостям нагадує сучасні таблетки сердечників.
У першій групі учасників експерименту, які весь цей час пили справжній чай з квіток гібіскуса, було зафіксовано значне зниження тиску на 6-13%. А ось люди, що приймали плацебо, такими показниками похвалитися не могли. Середній показник кров'яного тиску в цій групі впав всього на 1,3%.
Мабуть, лікувальний ефект виявив себе завдяки вмісту в каркаде антиоксидантів (флавоніди і феноліческіе кислоти), які формують природний бар'єр від руйнівної дії вільних радикалів. Ось чому чай з квіток гібіскуса знижує ризик інсультів, аритмії та інших серцевих захворювань.
Ніяких побічних ефектів в ході проведення експерименту виявлено не було. Головне - не пити занадто багато натщесерце, все-таки в напої багато натуральних кислот.
Чай каркаде допомагає худнути.
для серця
Паралельно до проведеного дослідження американським вченим вдалося більш точно встановити фактори ризику, що впливають на розвиток небезпечних серцевих хвороб, пов'язаних з утворенням волокнистої структури в передсерді.
Серцеві фактори ризику:
- похилий вік;
- зайву вагу (особливо для чоловіків);
- гіпертонія;
- серцеві шуми;
- історія зупинки серця.
Американські вчені, окрилені результатами експерименту, вирішили продовжити дослідження корисних властивостей цього червоного напою, його анти-атеросклеротичного ефекту.
Якщо проблема зниження тиску вирішиться хоча б частково, можливо, чай каркаде почнуть приймати і хворі, які перебувають на діалізі. Пацієнти з серйозними захворюваннями нирок найчастіше стають жертвами підвищеного кров'яного тиску і розвиваються на тлі важких серцевих захворювань.
Так, австралійський вчений Вледо Перковік з університету Сіднея встановив, що у людей з нормальним або близьким до нормального кров'яним тиском ризик отримати серцевий удар нижче на 29%.
Деякі гіпертоніки нарікають, що вживання каркаде не допомагає впоратися зі стрибками тиску.
Щоб ефект проявився, вам знадобиться не менше 6 тижнів щоденного прийому червоного чаю. Кожен день випивайте 3 або більше чашок цього корисного напою. Це повинно знизити на 7,2 мм (в середньому) гектограмму систолічного кров'яного тиску. Чим вище ваше поточний тиск, тим помітніше буде дія чаю на організм.Інші корисні гіпертонікам напої: наприклад гранатовий сік від тиску.
Як гранатовий сік знижує тиск.