Харчування при порушеннях менструального циклу
Кожна або майже кожна жінка в своєму житті хоча б один раз стикалася з таким неприємним явищем, як порушення менструального циклу. Фото: Depositphotos.com. Автор: piotr_marcinski. До порушень менструацій відносяться: альгоменорея...
Читати далі »
Харчування при гіпотонії основні правила складання раціону
Слабкість, втома, запаморочення, пригнічений настрій - проблеми, з якими стикаються люди, які мають дуже низький тиск. Про гіпотонії ми говоримо, коли артеріальний тиск нижче 100 на 60 міліметрів ртутного стовпа....
Читати далі »
Їжа та поганий настрій 8 продуктів, від яких зникає усмішка
Всі ми знаємо, що для підтримки здоров'я треба добре і правильно харчуватися, причому так, щоб бути здоровим не тільки фізично, але психічно. "Як це?" - запитаєте ви. Дійсно, чи може...
Читати далі »
Петрушка - корисні властивості і косметичний потенціал
Перша весняна петрушка - це натуральний, а головне, доступний всім джерело вітамінів і мікроелементів. Ця зелень не тільки покращує якість харчування навесні, але і зміцнює здоров'я, допомагає впоратися з весняним...
Читати далі »
Пекінська капуста - користь і шкода овочевий красуні з Китаю
Пекінська (або китайська) капуста потрапила до нас з території Далекого Сходу. Інші поширені назви: наппа, пе-цай, селерових капуста, китайська білокачанна, Хакусан, пао, капуста кимчи, пліч-чой. Багата вітамінами і мінералами, володіє...
Читати далі »
Печені яблука - користь чудового десерту
Печені яблука - класичний десерт, смак якого багато хто з нас пам'ятають з самого дитинства. Його нерідко подають з вершковим маслом, цукром, збитими вершками, сметаною і меленою корицею. Багато хто...
Читати далі »
Бджолиний підмор лікувальна сила, властивості і протипоказання
Бджолиний підмор (мор) - це матеріал, який залишається після смерті бджіл. Знайшов застосування в лікуванні багатьох хвороб. Активний діючий компонент складу - хітозан. Його взаємодія з меланіном робить позитивний вплив...
Читати далі »
Вівсяне печиво користь і шкода для фігури і не тільки
Вівсяне печиво - це смачний і корисний десерт. Але щоб продукт приніс користь, потрібно правильно його вибирати, а найкраще - приготувати в домашніх умовах. Фото: Depositphotos.com. Автор: ersler. Склад і...
Читати далі »