Як відомо, свіжий подих покращує розуміння. У той же час неприємний запах з рота здатний назавжди відвернути співрозмовника. Виною тому зовсім не цибулю і часник, що володіють настільки різким якістю. Дослідження показують: 90% населення Європи періодично скаржаться на поганий запах з рота, з них 25% - постійно, а в середньому 60% землян страждають галітозом або неприємним смородом з рота.
Але саме так часто організм подає сигнал про нападників його захворюваннях. Тому не варто повернути ніс, а провести діагностику тільки по одному подиху і зрозуміти, чому погано пахне з рота, а також вжити необхідних заходів.
Гниллю віддає тонзиліт, а аміаком - цукровий діабет 1 типу
З вини анаеробних бактерій погано пахне з рота. Знаходяться в горлі (переважно біля основи мови і на мигдалинах), вони розщеплюють білки їжі, що поступає. Але варто людині захворіти, і бактерії стають ослабленими. Вони не в змозі виконувати прямих обов'язків, що призводить до утворення того специфічного запаху, який може бути симптомом конкретного захворювання.
Причина №1. Запах аміаку: цукровий діабет 1-го типу.
чому?
Необхідну енергію організм отримує завдяки інсуліну. Якщо ж його немає, то задіює з цією метою жири. В результаті утворюються кетони, що володіють запахом аміаку.
- Якщо запаху аміаку з рота супроводжує різке схуднення, швидка стомлюваність або часте сечовипускання, то це вказує на цукровий діабет 1 типу. Потрібна термінова консультація лікаря.
Причина №2. Запах гнилі: тонзиліт.
чому?
Ангіна сприяє зростанню бактерій, які в свою чергу виробляють сірку. Саме через неї запах стає важким. Іноді може вказувати на проблеми нирок.
- Допоможе полоскання горла слабкими антисептиками.
Причина №3. Запах риби: дисфункція нирок.
чому?
Дестабілізація роботи нирок призводить до накопичення азоту в організмі. Запах з рота стає жахливим.
- Необхідно ретельне обстеження нирок.
Причина №4. Запах нафталіну: синусит (запалення пазух).
чому?
В горлі і пазухах утворюються білки, які організму складно переробити. Оскільки їх відмінна якість - своєрідний запах нафталіну, то він же характерний для таких хворих.
- Необхідна протизапальна терапія.
Причина №5. Запах кислого молока: неправильне харчування.
чому?
Незбалансовані дієти - з низькою кількістю вуглеводів або, навпаки, з зайвим вмістом білків - змушують організм посилено обробляти білки і жири. Неприємний запах неминучий.
- Необхідно ввести вуглеводи.
Чому погано пахне з рота, як з помийної ями, і що з цим робити?
Твердження, що наш рот - помийна яма, не викликає сумніву, коли запах від нього починає віддавати фекаліями. Відбувається це, коли анаеробні бактерії переробляють гниють тканини. Простіше кажучи - залишилися між зубами шматочки їжі.
- З таким запахом впораються зубна нитка і щітка.
3 способи не допустити поганого запаху з рота
- Більше пити води. Недолік її знижує виділення слини. В результаті, бактерії погано змиваються, і з'являється запах.
- Полоскати рота. Ця процедура змиває бактерії і освіжає подих.
- Стимулювати виділення слини. Для цього необхідно жувати, щоб мозок послав сигнал на збільшення її виділення.
- Допоможуть жувальна гумка без цукру, м'ятні таблетки. Замінити їх можна насінням гвоздики, м'ятою або петрушкою.
- Не їжте продукти, в яких міститься цукор. Він активізує ріст бактерій, що призводить до карієсу.
І, нарешті, періодично робіть наступний тест, який допоможе «понюхати» власне дихання.
Визначити запах передньої частини мови. Лизнути зап'ясті і через кілька секунд понюхати.
Визначте запах задньої частини мови. Ложкою зробити сосків з дальньої частини мови і понюхати його. Це - запах вашого дихання. Якщо він не подобається вам, то, не подобається не тільки вашому оточенню, а й в першу чергу, організму.