Кращим зціленням організму є його очищення, переконаний народний цілитель Геннадій Малахов. Прихильник нетрадиційних систем оздоровлення Геннадій Петрович упевнений: всі необхідні для заповнення сил ресурси можна знайти в природних ліках. А тому рекомендовані їм рецепти прості і доступні кожному. Ми пропонуємо вашій увазі ті рецепти Геннадія Малахова, які допоможуть хворим суглобам, повернуть фігурі стрункість і заповнять джерело енергії життєвих сил.
Хворих суглобів допоможе сирний компрес
Після 45 років в організмі відчувається нестача кальцію. Остеопороз, хворі суглоби, високий рівень травматизму - всі ці та інші проблеми пояснюються дефіцитом цього важливого для організму мікроелемента. Заповнити його допоможе сир. У день необхідно з'їдати 150 г цього продукту. Якщо не виходить в чистому вигляді, то можна приготувати такий салат.
Рецепт №1. Цілюще салат для поповнення кальцію в організмі.
До нежирному сиру додати натерте яблучко або шматочок гарбуза. Заправити нежирним йогуртом або сметаною. При бажанні додати 1 ч. Л. меду.
- Також можна приготувати запіканку, ліниві вареники або інші сирні страви.
Рецепт №2. Сирний компрес для хворих суглобів.
До 200 г жирного сиру, додати трохи сметани або кефіру, розтерти, щоб вийшла кашоподібна маса. Отриману суміш нанести на хворий суглоб, зверху накрити марлевою пов'язкою і добре зміцнити за допомогою бинта. Залишити на ніч. вранці зняти.
- Кальцій краще засвоюється, якщо на суглоби є навантаження. рухайтеся!
- При болю в суглобах добре робити масаж. Легкими круговими рухами розтирайте хворий суглоб, поки не з'явиться відчуття тепла.
Топлене сало як джерело енергії і трав'яний бальзам молодості
Символ молодості - струнке тіло і енергійність. Для того щоб очистити організм від шлаків і заодно позбутися кількох зайвих кілограмів, багато хто вдається до часткового голодування. Однак забувають про важливість правильної підготовки до нього і виходу.
Рецепт №3. Рецепт фірмового рецепта "Метелка" для підготовки до голодування.
Взяти 100 г білокачанної капусти, 100 г відвареної буряків, 100 г моркви, 100 г яблук. Все натерти на крупній тертці, перемішати і заправити 5 г лимонного соку. Можна додати трохи меду, часнику і оливкового масла. Чи не солити.
- Для того щоб правильно вийти з голодування, треба починати з рідкої їжі, а ще краще - з кисломолочних продуктів: взяти 100 г кислого молока або кефіру, додати 1 ч. Л. меду і з'їсти.
- Можна приготувати свіжий морквяний сік і випити його невеликими ковтками.
Замість модних енергетиків народні цілителі пропонують енергетичний напій, який допоможе заповнити джерело енергії.
Рецепт №4. "Енергетичний напій" для підвищення бадьорості.
Перетопити трохи свинячого сала. 1 ст. л. товченого шипшини залити 1 л окропу і дати настоятися в термосі 1 ч. У отриманий напій додати 1 ст. л. жиру і 1 ст. л. меду. Ретельно перемішати. Пити двічі в день.
Рецепт №5. Бальзам "Молодість". Змішати в рівних пропорціях меліси, шавлія, чебрець, листя ожини, суниці, ліщину, акацію, лимонник, материнку, звіробій, жасмин, квіти липи, ялівцеву ягоду, пелюстки троянди, квітки глоду і цикорій. Залити 2 ст. л. суміші 2 склянками окропу, дати настоятися в термосі (бажано ніч). Пити двічі в день як чай.