Гормони впливають на безліч функцій нашого організму, а порушення в роботі ендокринної системи позначаються на стані здоров'я, самопочуття, фігурі і шкірі. Естроген, прогестерон, тестостерон, інсулін і гормони щитовидної залози значним чином впливають на стан шкірних покривів. Доктор Террі Лунг (Terry Loong), керівник лондонської клініки Skin Energy розповідає, як гормональний дисбаланс у жінок позначається на стані шкіри і які методи відновлення балансу гормонів існують.
Які гормони впливають на стан шкіри?
Естроген - жіночий гормон, який стимулює регенерацію клітин і вироблення колагену і еластину, уповільнює швидкість росту волосся, підтримує нормальну роботу сальних залоз і знижує рівень гіалуронідази, яка руйнує гіалуронову кислоту в шкірі, необхідну для утримання вологи в шкірі і належної щільності кісткової тканини.
Прогестерон - "кращий друг" естрогену, який допомагає зменшувати набряклість і пригнічувати запалення, підтримує функціонування нервів і пружність шкіри.
Незначна кількість тестостерону, також виробляється організмом жінки, корисно для шкіри, оскільки даний гормон сприяє оновленню клітин, відновленню щільності шкіри. Однак у великих кількостях тестостерон призводить до надмірної активності сальних залоз і прискорює ріст волосся.
Кортизол - гормон стресу - в надмірних кількостях пригнічує синтез білка, в тому числі колагену, а також знижує імунний захист і перешкоджає підтримці міцності кісток.
Нижче ми розглянемо:
- як гормональний дисбаланс у жінок позначається на стані шкіри;
- гормональні особливості в період менопаузи;
- як відновити баланс гормонів у жінок.
Як гормональний дисбаланс у жінок позначається на стані шкіри?
Існує безліч типів гормонального дисбалансу у жінок, які призводять до різних проблем зі шкірою.
Жінки у віці 35-50 років часто стикаються з проблемою домінування естрогену і низьким рівнем прогестерону. Такі гормональні зміни можуть бути результатом впливу токсинів, нездорового способу життя, хронічного стресу і вікових особливостей. Такий дисбаланс гормонів у жінчин може проявлятися наступними симптомами:
- ПМС;
- здуття живота;
- набір ваги;
- хворобливість молочних залоз;
- ендометріоз та ін.
Коли жінка переживає період менопаузи, рівень жіночих статевих гормонів знижується, однак кількість тестостерону залишається відносно високим, що може привести до:
- появі акне;
- посиленого росту волосся на обличчі;
- облисіння за чоловічим типом.
Низький рівень гормонів щитовидної залози також часто залишається поза увагою лікаря, однак такий гормональний дисбаланс у жінок загрожує:
- сухістю шкіри, яка сприяє появі зморшок;
- лущенням і свербежем шкіри;
- витончення волосся;
- набряком обличчя;
- набором ваги;
- погіршенням стану нігтів і ін.
Проблеми гормонального дисбалансу у жінок можуть виникати з цілого ряду причин, однією з яких є сучасний спосіб життя: велика кількість обробленої їжі в раціоні харчування, забруднення навколишнього середовища, високі рівні стресу, вплив токсичних речовин, нестача фізичної активності.
Менопауза, дисбаланс гормонів у жінок і стан шкіри
Іншого у жінок в періменопаузальном і менопаузального періоду з'являються характерні проблеми зі шкірою? Зі зниженням рівня естрогену і прогестерону спостерігається:
- зниження темпу відновлення клітин, тому шкіра стає більш грубою;
- крихкість кровоносних судин;
- втрата кісткової тканини в області обличчя;
- зниження імунного захисту;
- підвищена чутливість шкіри;
- зниження синтезу гіалуронової кислоти, що призводить до сухості шкірних покривів;
- зниження вироблення колагену на 30%, результатом чого є в'ялість шкіри.
Порушення балансу естрогену, прогестерону і тестостерону під час менопаузи призводить до підвищення активності вироблення шкірного сала, тому в цей період у жінок часто з'являється акне, а також пігментні плями на шкірі.
Які методи застосовують для лікування гормонального дисбалансу у жінок?
Щоб вирішити проблему гормонального дисбалансу у жінок, лікар проводить необхідні аналізи та інші діагностичні заходи для визначення, рівень якого гормону (або гормонів) знаходиться поза межами норми.
Рішення проблеми гормонального дисбалансу лікар підбирає індивідуально для кожної пацієнтки, виходячи з причин гормонального збою.
Після постановки діагнозу за результатами обстеження лікар підбирає відповідний курс лікування, який, в залежності від причин гормональних порушень, може включати:
- прийом гормональних препаратів;
- дієту;
- фізичні навантаження;
- хірургічне втручання.
Єдиного методу лікування гормонального дисбалансу у жінок не існує, тому якщо Ви помітили ознаки гормональних порушень, настійно рекомендує звернутися до фахівця і не займатися самолікуванням.