Емоційна лабільність як взяти перепади настрою під контроль

Часті і різкі перепади настрою можуть не тільки характеризувати особистість, а й супроводжувати цілий ряд фізичних і психічних захворювань. Термін емоційна лабільність використовують для позначення нестійкого настрою людини, у якого спостерігається занадто гостра реакція навіть на мінімальні труднощі і подразники. Найчастіше емоційно лабільний людина дуже боїться будь-яких труднощів, відступає перед ними, що вкрай негативно позначається на якості життя і емоційному стані хворого. Сьогодні опише характерні симптоми даного захворювання, фактори, що провокують його появу, і способи вирішення проблеми.

Емоційна лабільність: особливості характеру або психічне порушення?

Емоційна лабільність може проявитися в будь-якому віці - випадки даного порушення проявляються як у дітей, так і у дорослих.

Зайве емоційна реакція на незначні подразники повинна насторожити хворого або його близьких, оскільки цей синдром часто супроводжує фізичні порушення і небезпечні стану організму.

У відповідь на найменший подразник (позитивне чи негативне явище, обставина, подія) емоційно лабільний людина проявляє цілу бурю емоцій: підвищена плаксивість, сильний гнів, істеричний сміх, неконтрольована злість і інші гіпертрофовані емоційні стани можуть змінюватися у такої людини дуже часто.

Симптоми, характерні для емоційної лабільності:

  • різкі зміни настрою;
  • незібраність;
  • непосидючість;
  • раптова необгрунтована агресія;
  • апатія;
  • плаксивість;
  • відсутність терпіння;
  • нездатність сприймати критику на свою адресу;
  • нездатність мислити конструктивно;
  • вчинення необдуманих дій;
  • імпульсивність;
  • крики і стогони в стані афекту.

Оскільки саме кора головного мозку відповідає за виникнення емоцій, поява емоційної лабільності часто пов'язано з порушеннями в роботі цієї області мозку. Так, захворювання головного мозку і судинні патології часто є причинами нестійкості настрою. Крім цього, перепади настрою нерідко є результатом змін гормонального балансу (наприклад, при вагітності, під час менопаузи, в разі захворювань).

Захворювання, які можуть бути причиною емоційної лабільності:

  • пухлини головного мозку;
  • атеросклероз мозку;
  • наслідки ЧМТ або операцій;
  • церебральний тромбагініт;
  • гіпер або -гіпотонія;
  • захворювання головного мозку і т.д.

Серед причин виникнення емоційної лабільності виділяють наступні психологічні та фізіологічні чинники:

  • часті стреси;
  • психологічні травми;
  • нестача або надлишок уваги;
  • порушення в роботі ендокринної системи;
  • гормональний дисбаланс;
  • соматичні захворювання.

 

Основні методи корекції емоційної лабільності

У разі проявів симптомів емоційної лабільності у дітей або дорослих звертаються до невролога і / або психіатра. Після аналізу симптоматики, збору анамнезу і проведення необхідного огляду лікар робить висновок про наявність даного синдрому.

Підбір курсу лікування завжди ґрунтується на першопричину виникнення емоційної лабільності.

Для підбору ефективних терапевтичних методів фахівця необхідно з'ясувати причину ослаблення нервової системи і виникнення пов'язаних з ним порушень. Повна корекція синдрому емоційної лабільності можлива тільки за умови лікування пацієнта від захворювання, яке стало причиною його появи.

Методи корекції:

  • лікування основного захворювання;
  • заспокійливі препарати;
  • антидепресанти;
  • зміцнює терапія;
  • фізичні вправи;
  • здоровий сон;
  • правильне харчування;
  • розслаблюючі процедури і практики (масажі, медитація);
  • прогулянки на свіжому повітрі;
  • соціальна активність.

Комплекс лікування обов'язково підбирається індивідуально після проходження всіх необхідних тестів і оглядів. За ходом лікування обов'язково спостерігає лікар, застерігає: самолікування і самопризначеної будь-яких препаратів може привести до посилювання патологічного стану.