Якщо пальці мерзнуть і холонуть під час прогулянки в умовах низької температури повітря, це цілком нормальне явище: організм в першу чергу спрямовує більше крові і, відповідно, тепла в життєво важливі органи (серце, мозок, легені). Однак постійно холодні пальці рук, що не теплішають навіть в спеку, можуть свідчити про наявність певних захворювань або проблем. Більш докладно про причини постійно холодних пальців рук розповість в цій статті.
Захворювання, які можуть бути причиною холодних пальців рук
синдром Рейно
Холодні пальці рук - типовий симптом синдрому Рейно, який проявляється у звуженні кровоносних судин пальців рук, а також ніг, вух і носа у відповідь на холод або емоційний стрес.
При цьому пальці можуть біліти, синіти, приплив крові до них зменшується або зовсім припиняється. Однак у міру відновлення припливу крові пальці червоніють. Під час нападу можна відчути холод, оніміння, поколювання або біль в пальцях.
Причина виникнення синдрому Рейно не встановлена, проте для життя дане захворювання не небезпечно.
аутоімунні захворювання
Іноді причиною синдрому Рейно, симптомом якого є холодні пальці рук, може бути інше захворювання. наприклад:
- вовчак, при якій імунна система атакує свої ж тканини;
- склеродермії, яка призводить до затвердіння і рубцювання шкіри і сполучних тканин;
- ревматоїдний артрит;
- та інші аутоімунні захворювання.
Такий синдром Рейно називають вторинним, позбутися від нього можна, вилікувавши захворювання, яке стало причиною виникнення синдрому.
анемія
Анемія і пов'язані з нею холодні пальці рук є результатом нестачі червоних кров'яних тілець або низького рівня гемоглобіну в крові. При анемії надходження кисню в організм знижується, в результаті чого руки холонуть. Можливі причини анемії:
- нестача заліза в раціоні харчування;
- втрата крові (при виразках, менструаціях, кровотеча шлунково-кишкового тракту);
- рак;
- порушення роботи травного тракту (наприклад, хвороба Крона).
Захворювання шкіри рук: особливості клінічної картини
Крім холодних пальців рук, анемія також проявляється наступними симптомами:
- втома;
- запаморочення;
- утруднення дихання;
- блідість шкіри.
Знижений кров'яний тиск
Гіпотензія, тобто знижений кров'яний тиск, може з'являтися з різних причин, в т.ч .:
- зневоднення;
- втрата крові;
- прийом ліків;
- ендокринні порушення.
Коли тиск крові нижче, ніж потрібно, кров'яні судини направляють кров від кінцівок до внутрішніх органів, в результаті чого у людини холодні пальці рук.
Інші симптоми зниженого тиску:
- запаморочення;
- затуманення зору;
- втома;
- нудота;
- слабкість;
- сплутаність свідомості.
З даною проблемою потрібно обов'язково звертатися до лікаря.
гіпотеріоз
При порушенні роботи щитовидної залози холодні пальці рук - не рідкість. Якщо щитовидна залоза, яку можна назвати термостатом організму, недостатньо активна, більшість функцій організму сповільнюється і з'являються:
- втома;
- запори;
- набір ваги;
- відчуття холоду, в т.ч. в пальцях.
Холодні пальці рук - інші причини браку тепла в кінцівках
Порушення циркуляції крові
Дана причина холодних пальців рук найбільш поширена. Порушення циркуляції крові виникає, коли потік крові, багатої живильними речовинами, зменшується в результаті того, що серце погано качає кров (в разі серцевої недостатності), або при наявності фізичних перешкод потоку крові (холестеринові бляшки в судинах), або інших причин. Якщо серце не може належним чином ганяти кров по всьому організму, в ногах і руках з'являється відчуття холоду, оніміння або поколювання, оскільки кінцівки знаходяться найдалі від серця.
Дефіцит вітаміну В12
Вітамін В12, який міститься в м'ясі, яйцях і молочних продуктах, бере активну участь у формуванні еритроцитів. Дефіцит цього вітаміну призводить до придушення вироблення червоних кров'яних тілець (і в подальшому - до анемії). Така причина холодних пальців рук найчастіше характерна для вегетаріанців, а також людей старше 50 років (через погіршення абсорбції вітамінів з їжі).
стрес
Стрес призводить до різкого стрибка адреналіну, в результаті чого судини кінцівок звужуються, а пальці рук і ніг холонуть. Після зникнення стресовій ситуації температура пальців приходить в норму.
Лікарські засоби
Холодні пальці рук часто є наслідком прийому ліків, які звужують кровоносні судини, а саме артерії. Такі препарати містять у собі, наприклад:
- бета-блокатори (призначені для регуляції тиску крові);
- ліки від мігрені;
- протиракові засоби;
- протизастійні кошти.
куріння
Внаслідок куріння судини також звужуються, холодні пальці рук можуть бути наслідком формування бляшок в артеріях.
Холодні пальці рук можуть бути цілком нешкідливим, що не загрожують життю явищем, але в деяких випадках за цим симптомом можуть ховатися досить серйозні порушення роботи організму. Найбільш точно визначити причину холодних пальців рук зможе лікар.