Інтимна гігієна - неодмінна частина гігієни особистої і, дотримуючись її правила, ми, тим самим, дбаємо не тільки про здоров'я статевих органів, а й про нормальне функціонування всього організму. Інтимна гігієна жінок враховує як особливості розвитку, так і віку, а також фізичний стан. У різні періоди життя жінки стан статевих органів пов'язане з безліччю факторів: це і загальний імунітет, і діяльність ендокринної системи, і стан мікрофлори піхви, і т. Д. Все це необхідно враховувати при догляді за інтимною зоною і підбирати відповідні засоби. У цьому матеріалі расскроется тема "Інтимна гігієна жінок: особливості догляду для кожного періоду життя".
Інтимна гігієна жінок: дівчинка від народження до року
Інтимна гігієна жінок необхідна з самого народження. Гігієна дівчинки до року лежить на мамі. Правильний догляд за геніталіями малятка - запорука здоров'я статевих органів в майбутньому; це вселяє впевненість у те, що вдасться уникнути безлічі пов'язаних з цією сферою проблем. У дівчаток-немовлят статеві органи вкрай вразливі, оскільки слизова їх слабо розвинена і можливості повного захисту геніталій від інфекцій на даному етапі життя немає.
Підмивати дівчинку в цьому віці слід теплою водою відразу після того, як поміняєте підгузник. Робити це краще не в ванні, а поливати з глечика кип'яченою водою.
Щоб не була занесена інфекція, руху під час підмивання повинні здійснюватися лише в одному напрямку: до куприка від лобка. При цьому для миття цієї делікатної зони не слід застосовувати ні марганцівку, ні содовий розчин, ні мило.
Спец. засоби для інтимної гігієни допустимі до застосування, починаючи від року життя дитини. І ними слід мити лише зовнішню поверхню статевих органів, т. Е. Потрапляння засобу в статеву щілину неприйнятно.
Після процедури миття обережно промокніть шкіру дитині не жорстким рушником.
Інтимна гігієна жінок: дівчинка від року до 7-8-річного віку
З 5-6 років дівчинка вже в стані і сама здійснювати догляд за статевими органами. Дотримуватися нескладних головні правила особистої гігієни маленьку жінку повинна навчити мама. Як це правильно робити, можна показати дочки на ляльці.
В даний «відрізок» життя дівчинки правила інтимної гігієни фактично незмінний - вони такі ж, як і названі вище; так повинно тривати аж до настання пубертатного періоду.
Інтимна гігієна жінок в період від року до 7 років справа нескладна, але мама повинна контролювати, що б дівчинка собі не нашкодила.
Інтимна гігієна жінок: пубертатний період
Інтимна гігієна жінок в період статевого дозрівання для дівчат, в основі своїй, включає в себе ті ж правила, як і для жінок будь-якого віку.
Підмиватися слід виключно чистими руками, і при цьому не використовувати ні мочалку, ні мило. Щоб не була порушена природна піхвова середу, в даний період краще підбирати засоби, де рН - слабокислий.
Підмиватися необхідно теплою водою, а рухи при цьому направляти від промежини до куприка.
Для інтимної зони дівчина повинна мати індивідуальне рушник - якісне, м'яке, завжди чисте і добре вбирає вологу. Їм слід акуратно промокнути (а не терти) промежину після миття.
Але, безумовно, даний період знаменується головною особливістю - настанням менструації. А критичні дні «диктують» певні правила інтимної гігієни:
- У такі дні оптимально підмиватися після зміни черговий гігієнічної прокладки. У свою чергу, змінювати їх слід кожні 2-3 години, щоб не мала можливості розвиватися патогенна мікрофлора.
- Якщо обставини з тих чи інших причин не дозволяють підміни, рекомендується скористатися серветками, призначеними для інтимної гігієни.
- При використанні тампонів, їх також слід міняти після 2-3-х годин.
- Міняти інтимні приналежності допустимо лише після миття рук з милом.
Інтимна гігієна жінок: період з 18-ти років (половозрелость) до настання клімаксу
Наступний після пубертатного - період статевої зрілості - триває до настання клімаксу. В цей досить тривалий проміжок часу організму потрібні оптимальні умови для підтримки репродуктивної діяльності, а правила гігієни інтимної зони покликані зберігати кисле середовище піхви. Загалом, вони ідентичні головним правилам для дівчат. Але одна відмінність все ж існує: необхідно підбирати засоби для миття з кислим рН.
Інтимна гігієна жінок, в цей період, вже звична справа, тому не повинно приносити ніяких турбот.
Інтимна гігієна жінок: настання менопаузи
Гормональну рівновагу в даний період порушується, що пов'язане зі змінами в процесах обміну, анатомії самих статевих органів, стан мікрофлори.
Слизова піхви робиться легко вразливою, знижується кількість лактобактерій і збільшується рівень рН (до 5.0). Тому, вступивши в період менопаузи, жінці варто відмовитися зовсім від засобів з високим рН. Неприйнятні для підмивання також: ні розчин перманганату калію, ні содовий, ні засоби з молочною кислотою в складі. Інтимна гігієна жінок в даний період повинна включати в себе спец. кошти, наприклад, ті, які містять зволожуючі компоненти, з нейтральним показником рівня рН, а також з екстрактом календули або ромашки. Це може бути мило або гель.
Не слід забувати і про те, що в різних поїздках, подорожах також важливо дотримуватися інтимну гігієну. У дорожній сумці у Вас завжди повинні бути гігієнічні серветки для делікатного зони. У них немає спирту, але з ними Ви будете забезпечені комфортом і чистотою в дорожніх умовах до тих пір, поки у Вас не з'явиться можливість потрапити в душ.
Читайте також: Фолікули в яєчниках: норма і відхилення при дозріванні