Як боротися з пасивним проявом агресії

Агресивно налаштовані люди неприємні нікому. У них ворожий настрій по відношенню до всіх і вся, їм нічого не варто затіяти скандал, образити, нагрубити, вони нерідко чинять тиск на оточуючих. Поведінка і дії таких людей спрямовані на те, щоб завдати неприємностей, нашкодити іншій людині. Однак і переважна лють, яку прийнято вважати менш шкідливою, часто приносить не менше страждань і болю. Та й прояви такої агресії можуть бути вельми дивними. розбирається в проблемі.

Як проявляє себе пасивна агресія: особливості явища

Відразу розпізнати таку поведінку буває нелегко. Зрозуміти це можливо, лише визначивши різницю між думками людини і його діями. Як пасивної, так і явної агресії, перш за все, властива ворожість. Різниця полягає лише в способі вираження: в першому випадку агресивні люди висловлюють негативні почуття побічно, а в другому - прямо.

Самий вірна ознака пасивно-агресивної поведінки, коли людина намагається не дивитися в очі своєму співрозмовнику, відводить погляд убік.

Наприклад, ви йдете по вулиці, а вам назустріч - колишня однокурсниця або співробітниця і т. Д. Останній раз ви бачилися не 20 і не 10 років тому, щоб не впізнати вас, при цьому не помітити вас було просто нереально. Але людина проходить повз, з напругою дивлячись в протилежну сторону.

Такі люди незадоволені, обожнюють критикувати, грубо іронізувати, намагаються виражатися з сарказмом і не поступаються презирством. Прохання вони часто не беруть до уваги, то, що обіцяють - не пам'ятають, на зустрічі вважають за краще спізнюватися.

На жаль, у пасивно-агресивних особистостей нерідко поставлений блок (в даному випадку багато йде від виховання) до прояву турботи про інших, любові до них і ніжних почуттів.

Набагато частіше, ніж прийнято думати виявляють пасивну агресію представниці слабкої статі. Жінки можуть висловлювати її, не затіваючи скандалів з чоловіками, а застосовуючи інше психологічна зброя - моральний тиск за допомогою маніпуляцій і шантажу. Наприклад, у відповідь на небажання благовірного купити нові чоботи (і не важливо - з яких причин), така жінка може перестати розмовляти з чоловіком, "дути" губки, «робити» незадоволене обличчя, при цьому на питання «Що трапилося?», Відповіддю чоловікові буде: «Все нормально».

Як спілкуватися з людьми, які проявляють пасивну агресію

Зазвичай при спілкуванні з пасивно-агресивним людиною його співрозмовник відчуває бажання кричати і з'ясовувати відносини. Трапляється, що подібна агресія вихлюпується навмисно: з метою викликати скандал. Однак найчастіше вона спрямована на тих, у кого не виходить дати гідну відсіч.

Психіатри стверджують: люди, що проявляють пасивну агресію, не завжди розуміють, що поводяться неадекватно.

А тому такі особистості не вважають за потрібне проходити лікування. Все ж боротися з проявами пасивної агресії в побуті можна і потрібно.

Перш за все, не будьте до таких людей поблажливі. Оскільки подібна поведінка є втіленням боротьби за владу, не втрачайте можливості протистояти цьому. Доведеться застосувати звичайну стратегію боротьби. Наприклад, якщо людина систематично спізнюється, варто попередити його, що в черговий раз чекати його не станете. Якщо жодна людина не прореагує на подібну заяву і в наступний раз все повториться, просто здійсните сказане і йдіть. У ваших «протинаступах» не повинно бути загальних слів, тільки конкретика: приводите приклади.

Найголовніше - не дозволяйте провокувати себе на скандал, не виходьте з себе, що не полегшуйте завдання агресору, адже він цього і добивається. Однак, і на особистості переходити не слід: поважайте себе. Висловіть свою думку шанобливо, дайте зрозуміти, що приймаєте думку опонента, навіть незважаючи на неприйняття його точки зору. Адже визнаючи людини і його почуття, ви не зобов'язані погоджуватися з ним.

бажає вам якомога менше зустрічати на своєму шляху як пасивних, так і явних агресорів, а стикаючись з ними, вчіться давати відсіч!

Читайте також: Як вести себе з пасивно-агресивними людьми