Кожна людина має свої мрії і бажання. Щоб вони збувалися, необхідно робити хоч якісь спроби до їх досягнення. Часто люди не вміє просити про найпростіші речі - допомоги або співчутті, не кажучи вже про підвищення на посаді або зарплати. Як навчитися доносити свої бажання до оточуючих? Як правильно просити про допомогу, чого слід побоюватися? З якими проблемами ми можемо зіткнутися в процесі досягнення цілей? Давайте разом настроїмося на отримання бажаного і перешикуємо своє сприйняття світу.
Не соромтеся просити про те, що Вам потрібно
Нам часто заважає сором, невпевненість в собі, щоб отримати бажане. Ми, чомусь завжди боїмося здаватися некомпетентними, якщо потрібно запитати по роботі або розгубленими, якщо потрібен дружню пораду і т.д.
Але основна проблема в тому, що якщо ніколи нікого ні про що не просити, то ми точно нічого не доб'ємося, наполягає. Так і чи інакше наше життя пов'язана з комунікаціями, тому потрібно вчитися ставити до відома оточуючих про те, чого Ви хочете. Якщо сусід курить на сходовій клітці, а Вам це не подобається, але Ви ходите і, мовчки, затикаєте ніс вже енну кількість років, скажіть йому. Він може і не здогадуватися, що доставляє Вам дискомфорт. Ви ж не поставили його до відома.
Те ж саме відбувається з Вашими бажаннями і прагненнями в професійній сфері. Якщо Ви весь час скаржитеся, що Вас не помічають і не підвищують на роботі, можливо, Ви просто не озвучили своїх очікувань і потреб начальству.
Не соромтеся, кажіть чого Ви хочете, адже читати думки інших ніхто ще не навчився. Те, що очевидно для Вас, не обов'язково зрозуміло оточуючим Вас людям.
Як навчитися правильно просити?
Щоб правильно висловлювати свої вимоги і очікування постарайтеся дотримуватися деяких правил, тоді домовитися буде легше:
- Розуміння того, що Ви гідні своїх бажань - вже перша перемога над собою. Чи не занижуйте власну цінність, краще трохи переборщити, ніж недодати собі і залишитися розчарованим.
- Чи не поступатися своїми інтересами заради інших. Якщо весь час жертвувати своїми досягненнями на догоду кому-небудь, то ставлення до Вас буде точно таким же. Ніхто не буде Вас питати, чого Ви хочете, просто, мовчки, будуть "вішати" на Вас ще більше навантаження.
- Чим коректніше і зрозуміліше Ви висловлюєте свої думки, тим легше буде співрозмовнику зрозуміти ваше прохання.
- Чи не припускайте заздалегідь, що Вам дадуть відповідь. Навіть людина Вам давно знайомий, абсолютно не означає, що Ви думаєте однаково. Навіть якщо ви впевнені в негативному відповіді, запитаєте, а раптом ситуація змінилася.
- Чітко дотримуйтеся своїх принципів, які не схиляйтеся в бік співрозмовника, якщо відчуваєте, що Ваші погляди діаметрально протилежні. Йти на компроміс - це не значить прийняти точку зору співрозмовника.
Як навчитися вірити у виконання своїх бажань?
Щоб отримати бажане, потрібно заздалегідь налаштовуватися на успіх. І неважливо наскільки досяжною Вам здається Ваша мета на даний момент. Якщо Ви "програмуєте" успіх в своїй голові, то на несвідомому рівні мозок перебудовується і починає "підказувати", як краще отримати бажане.
Вимкніть свій минулий негативний досвід, не заважайте йому думати Вам в правильному ключі. Якщо в минулому, Ви зробили помилку - витягніть урок і рухайтеся далі до досягнення мети.
Якщо перестоїть на думки в позитивному напрямку, то і події з Вами почнуть траплятися тільки хороші. Налаштувалися на перемогу - відчуваєте підйом сил і енергії, на відмову - відчуваєте страх і невпевненість.
Спробуйте скласти план дій по досягненню цілей, який буде включати маленькі дрібненькі кроки. Але досягнувши однієї, нехай малесенькій, перемоги Ваша самооцінка і впевненість виросте в рази. І вже другий крок буде зробити не так страшно. Раз вийшло одне - вийде і інше, Ваші очікування будуть налаштовані на позитивний напрямок.
Головне - дійте, якщо зупинитися тільки на роздумах. Ваші бажання залишаться тільки в Ваших мріях.