У зв'язку з Всеукраїнським днем боротьби із захворюванням на рак молочної залози ми вирішили не залишати цю проблему без уваги. Тому ми підготували інтерв'ю з доктором Хіларі Джоунс, яка пояснила, як жінкам необхідно регулярно перевіряти груди, щоб якомога раніше виявити рак.
На жаль, багато представниць прекрасної статі не приділяють належної уваги самостійного огляду грудей, який може продовжити їхнє життя.
Доктор ще в минулому році докладно описала процедуру, яка повинна стати одним з ритуалів для кожної дівчини чи жінки. Завдяки цьому багато представниць прекрасної статі змогли вчасно звернутися за допомогою до лікаря.
Найголовніше, за словами Хіларі Джоунс, - це дивитися на свої груди і відчувати її, ставити собі питання: "Чи змінилося щось?".
Фахівець додав: "Запам'ятайте, що в період місячних груди можуть змінюватися, тому перевірку краще проводити через тиждень після їх завершення. І пам'ятайте, що сама" консистенція "грудей у двох жінок може бути різною - у деяких груди на дотик нагадує м'які кульки, а у інших - мішечки з грудочками. Тому Вам необхідно знати, яка саме у Вас груди, щоб в разі змін Ви могли їх помітити. Наприклад, після менопаузи груди ставати більш м'якою, менш пружною і грудкуватої ".
Проводити огляд грудей необхідно наступним чином:
- У положенні стоячи покладіть одну руку на стегно, щоб розслабити м'язи на цій частині грудей.
- Поділіть тканину грудей на чотири квадранта: одна лінія проходить між сосками, інша - горизонтально через соски, не варто забувати про зону грудей, що піднімається до ключиці і пахви.
- Подушечками вказівного, середнього і безіменного пальців поступово і уважно перевірте кожну чверть.
- Дуже важливо пройти пальцями весь шлях до ключиці і промацати пахвові лімфовузли. Близько 50% випадків раку грудей виникають саме в цьому квадраті, а ознакою розвитку раку може послужити збільшений лімфовузол. Перевіряти тільки область соска і забувати про пахви і верхній зоні - неправильно.
- Спочатку необхідно злегка промацати поверхню, а потім натискати кілька сильніше.
- Кожну сторону необхідно оглядати і обмацувати протягом декількох хвилин, по черзі приділяючи належну увагу кожному квадранту. Коли Ви дійдете до соска, необхідно також промацати область по околососковие гуртком.
- Також небезпечно ігнорувати висип або виділення, наприклад, молочного типу, солом'яно-жовтого кольору або кров. В такому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря.
- Також необхідно подивитися на загальну зміну форми або кольору грудей - одна грудь в порівнянні з іншого може бути асиметричною.
- Перевірте шкіру на наявність складок або ямок, можливо, за ними також щось ховається. Такі огляди бажано проводити щомісяця.
Читайте також: Мастектомія може врятувати від генетично обумовленого раку молочної залози
Природно, якщо під час самостійного огляду грудей Ви виявили будь-які підозрілі зміни в грудях, краще відразу ж звернутися за допомогою до фахівця, який проведе повноцінний огляд і зможе точно діагностувати рак молочної залози або ж заспокоїти Вас. Ні в якому разі не потрібно соромитися і затягувати з візитом до лікаря - бережіть себе і своє здоров'я, пам'ятайте про те, що Ви потрібні близьким.
Вас може зацікавити: